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中国人是最讲究吃的民族,各地的食材丰富多样,美味最基本的来源就是食材本身。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?下面是小编为大家整理的“炒迷你鸡腿菇”,可能你会喜欢,欢迎分享。

不知不觉已经步入深秋,秋风瑟瑟时偶然感殇,让习惯了温暖夏日的我浑然吸入一口凉气,侵入心底的寒满是不自在,似水流年并非感叹,仿佛提示着夏日不在,深秋即逝,冬日即临!

老妈偶然散步时发现有一大片草坪的草丛窝中有片野生鸡腿菇,随即采摘回来,一看小的可怜,有一两个正常点的大个的可以当爷爷,小的就是孙子啰!这样称呼当然不好听,迷你貌似就更贴切!早上的北方容易上冻,上冻后就不容易有蘑菇了,所以这一点也很是珍贵!小时候在老家的野外和菜园里一到秋天就长满了遍地的鸡腿菇,土壤肥沃自然蘑菇就会更粗壮,鸡腿菇形如鸡腿,味似鸡肉,口感滑嫩,清香味美,味道鲜美,口感极好.鸡腿蘑还含有丰富的蛋白质,碳水化合物,多种维生素,多种矿物质。由于鸡腿菇集营养、保健、食疗于一身,且色、香、味、形俱佳,炒食、炖食、煲汤均久煮不烂,故而备受人们的喜爱。鸡腿菇是一种药用菌。味甘滑性平,有益脾胃、清心安神、治痔等功效。经常食用有助消化、增加食欲和治疗痔疮的作用。

今天用这些鸡腿菇炒莴笋,蘑菇味道清甜鲜美,莴笋脆爽,还夹杂些许肉香。

炒迷你鸡腿菇

食材:鸡腿菇,莴笋,油,盐,酱油,蒜片

炒迷你鸡腿菇的做法

1、新鲜野鸡腿菇适量,用小刀轻轻刮去泥土

2、将鸡腿菇清洗干净,入水炒熟,然后放入凉水冲凉,沥干水分备用,莴笋去皮,大蒜去皮

3、将莴笋和大蒜分别切片

4、热锅下油,油热后放入大蒜片煸香

5、放入鸡腿菇翻炒

6、放入少许酱油翻炒入味

7、放入莴笋片,放少许盐

8、翻炒均匀,待莴笋熟后出锅即可

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鸡腿菇炒肉片


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,

辅料::猪肉片适量,青椒适量,姜片适量,

配料::花生油少许,盐少许,蚝油适量,蒸鱼豉油适量,

鸡腿菇炒肉片的做法步骤:

1.鸡腿菇洗净切片,青椒、肉片、姜片少许,根据个人口味添加和减少配料。

2.鸡腿菇炒肉片要的是清淡,油少放,下肉片与姜片略炒。

3.比较喜欢有点辣味,所以放了青椒,不喜欢的朋友可以不放,可以放点别的配菜都可以

4.下鸡腿菇略炒

5.放耗油和蒸鱼豉油。也可以用酱油,放酱油可以放少许糖增加鲜味

6.我没有放鸡精等,因为菌类的食材味道都很鲜。清新爽口,鸡腿菇还有肉的质感和味道。

鸡腿菇炒油菜


食材明细:

主料::鸡腿菇适量,油菜适量,瘦肉适量,

鸡腿菇炒油菜的做法步骤:

1.鸡腿菇,油菜,瘦肉,调料适量。

2.干菇洗净,用清水泡发,油菜洗净,肉切丝备用。

3.油烧热,放葱炒香,加入肉丝煸炒至变色。

4.放少许酱油,加入鸡腿菇。

5.加入一小碗高汤。

6.煮一会儿。

7.加入油菜,放盐,出锅。

鸡腿菇炒鸡腿丁


食材明细:

主料::鸡腿1个,小鸡腿菇6个,菜椒0.5个,

辅料::盐适量,芝麻香油适量,酱油适量,

鸡腿菇炒鸡腿丁的做法步骤:

1.鸡腿菇和菜椒洗净切丁。

2.鸡腿剃骨,切丁。

3.热锅凉油,倒入鸡腿菇丁和菜椒丁。

4.鸡腿菇丁和菜椒丁,炒至半熟,倒入鸡腿丁。

5.倒入芝麻香油,盐,酱油。

6.加少许清水,收汁即可。

小贴士:

鸡腿要先冻硬了才好切丁,加少许水,可使鸡肉快速熟透。

鸡腿菇炒鸭


食材明细:

烤鸭250克,鸡腿蘑(干)150克,辣椒(红、尖)30克,盐2克,生抽8克,醋10克,鸡精3克,香油3克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,葱白25克,胡椒粉2克,红糟12克,植物油80克

鸡腿菇炒鸭的做法步骤:

1. 烤鸭脯顺肉纹,切成片;

2. 鸡腿菇洗净,入沸水锅内氽断生,捞出切成斜刀片;

3. 红辣椒切菱形片;

4. 葱白切片;

5. 碗内加入盐、生抽、醋、香油、鸡精、鸡清汤、白糖、湿淀粉、胡椒粉、红糟汁兑成味汁待用;

6. 炒锅置火上,加植物油烧至六成热,放入红辣椒、葱白片略炒,加入鸡腿菇、烤鸭脯片炒匀,烹入味汁推匀,翻炒几下,起锅装盘。

肉炒鸡腿菇


鸡腿菇切片。放入锅中干煸到变成金黄色。锅中放入油,加入葱爆一下

材料:

主料:猪肉150克,鸡腿菇1个,

辅料:食盐适量,植物油少许,葱适量,食盐适量,

肉炒鸡腿菇的做法步骤:

1. 鸡腿菇切片

2. 放入锅中干煸到变成金黄色

3. 锅中放入油,加入葱爆一下

4. 放入猪肉翻炒

5. 肉变色后,放入鸡腿菇,翻炒一下,加油调味,出锅。

火腿炒鸡腿菇


食材明细:

主料::鸡腿菇两根,火腿一根,青椒适量,胡萝卜适量,

辅料::盐适量,蚝油适量,

火腿炒鸡腿菇的做法步骤:

1.准备好材料,这个鸡腿菇太粗了,不如细的好吃

2.配菜切好

3.鸡腿菇拿开水抄5-7分钟

4.所有的东西准备好

5.火腿煎一下拿出备用

6.先炒鸡腿菇后放入胡萝卜

7.再放入青椒,不用翻动,闷熟青椒

8.最后倒进去炒好的火腿

9.好了开始吃了

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