食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，对于食材，你有哪些见解呢？经过收集，小编整理了核桃杏仁浆，欢迎你收藏本站，并关注网站更新！
大家知道，很多家里人豆浆机的朋友，都会有学生在喝豆浆。
那么学生喝豆浆，要保证他们的脑力需求，核桃被称为益智果，而且有卓著的健脑效果和丰富的营养价值，所以，我特别推荐这款核桃杏仁浆。每天喝上一杯，可以增加学生朋友的智慧哦。
核桃杏仁浆
原料：核桃25克、杏仁15克、水500ml
核桃杏仁浆的做法
1、准备核桃25克、杏仁15克，并清洗干净。
2、将核桃和杏仁倒入豆浆机中，并放水在两个水位线之间。
3、按下电源开关，指向五色浆键，
4、大约16分钟左右，一杯益智核桃杏仁浆就完成拉。可以加入少许红枣和枸杞点缀一起食用。
我智力蛮好，可是就是随着年龄的增长，头发没有以前黑了，并且还有越掉越多的情况发生。
那么，我们就需要来一碗黑芝麻米糊，大家都知道黑芝麻含有大量的蛋白质和脂肪，一般人群都可以食用。
不光是素食者要多吃黑芝麻，而且脑力劳动者也要多吃黑芝麻，当然脱发者更要吃黑芝麻。因为其有着乌发的功效。
网站小提示
红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
97Msw.com相关知识
核桃葡萄燕麦浆
食材明细：
主料：：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，
辅料：：温开水（60度）1000毫升，
核桃葡萄燕麦浆的做法步骤：
1.用料：核桃30克，燕麦米50克，葡萄100克，60度温开水1000毫升
2.燕麦米洗净控水。
3.和其他材料一起倒入料理机杯中。
4.注入温开水。
5.盖好盖子，
6.放入机座。
7.选择五谷功能，启动。
8.打浆结束，取下料理机杯，
9.倒出饮用。
小贴士：
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。
燕麦米可以用燕麦片代替。
饮用是可以根据自己口味加糖调味。
小米红枣核桃浆
食材明细：
主料：：小米3分之2杯，核桃6个，灰枣8枚，
辅料：：红糖适量，水适量，枸杞6粒，
小米红枣核桃浆的做法步骤：
1.小米 3分之2杯 红枣去核 核桃去皮。
2.小米洗干净放到豆浆机里 加红枣和核桃再加1000升水。
3.选这米糊键。
4.装碗撒红糖和枸杞就可以了。这是一款很适合女士喝的一款粥哦?。
玫瑰燕麦核桃浆
食材明细：
主料：：核桃仁6个的量，燕麦半杯，食用干玫瑰2朵，
辅料：：红糖适量，纯净水1壶，
玫瑰燕麦核桃浆的做法步骤：
1.备好所用食材及厨电，用到的食材有燕麦，核桃，玫瑰，红糖，厨电是苏泊尔静音破壁机。
2.除红糖外，其它食材泡洗半小时。
3.然后将食材控水备用。
4.将所用食材入破壁机的热杯里，再加入过滤后的纯净水。
5.然后选择豆浆模式，将这款清香的浆品打好。
6.然后按个人口味添加红糖。
7.这样子一份营养丰富的核桃燕麦玫瑰浆完成。
核桃红枣浆
食材明细：
主料：：核桃6个，干红枣5个，桂圆肉10个，
辅料：：糖2勺，水适量，
核桃红枣浆的做法步骤：
1.核桃仁准备好！
2.桂圆肉准备好！
3.然后弄五个大红枣！
4.放入榨汁机中，放入糖，水，按下搅拌键！
5.成品图！
花生核桃牛奶浆
食材明细：
主料：：花生适量，核桃适量，牛奶适量，
辅料：：糖适量，
花生核桃牛奶浆的做法步骤：
1.准备好的食材。
2.放入豆浆机，倒入牛奶。
3.加到最低水位线。
4.按干豆键。
5.好了，过滤。
6.成品。
核桃杏仁饼
食材明细：
主料：：玉米粉适量，面粉适量，水适量，干酵母适量，
辅料：：核桃仁适量，杏仁适量，花生米适量，黑芝麻适量，红糖适量，
核桃杏仁饼的做法步骤：
1.玉米粉和面粉放在大碗中。
2.干酵母加水溶解，倒入面粉中，和成面团，用保鲜膜盖在碗上面，让面团开始发酵。
3.在面团发酵的时候，把炒熟的黑芝麻，熟的杏仁，熟的花生米和核桃仁用料理机打碎放在小碗里，加上少量红糖，撒点水搅拌均匀，饼子的馅就做好了。
4.过1个小时左右，面团发酵完成。
5.把发酵好的面团倒在案板上加干面粉揉，直到软硬适中，面团光滑为止。
6.把揉好的面团擀成面饼，把做好的馅均匀铺在面饼上，包起来擀成薄厚适中的饼子。
7.把做好的饼子放到提前加热的煎锅中小火慢慢煎，煎熟后拿出来。
8.饼子切成块，装盘。咬一口外面脆脆的，里面的馅散发着坚果的香味，还有点点甜味，好吃。
花生核桃红枣浆
食材明细：
主料：：花生1杯，核桃1/3杯，红枣4粒，大米1/4杯，
辅料：：水适量，糖适量，
花生核桃红枣浆的做法步骤：
1.花生浸泡一小时
2.红枣洗净切成黄豆大小。核桃弄成小块。
3.花生核桃红枣大米倒入豆浆机，加水至标线。加盖，启动豆浆机。
4.过滤渣
5.加点白糖调匀。
核桃杏仁露
晨尖草头的莹亮露珠，
是美好一天的开始。
九月季，开学季，女儿清晨出门上学，
带上一瓶自制的营养露，补充点能量吧。
核桃杏仁露---开学季，补充能量的营养露
食材：生核桃仁、扁桃仁（巴旦木）、冰糖；
核桃杏仁露的做法
1、生核桃仁、扁桃仁若干，清洗一道，切成小粒；
2、与冰糖一起，放入豆浆机，加适量水，五谷豆浆键，稍等片刻即可。
扁桃仁就是以前说的大杏仁，和中药里的药引子：南杏、北杏完全不同，
现在可能是为了区分，叫做扁桃仁或巴旦木。
盐焗扁桃仁相当地好吃，就是太贵！！
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红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
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杏仁核桃酥曲奇
食材明细：
主料：：低筋面粉100G，黄油100G，核桃50G，细砂糖40G，蛋液35G，香草粉1/2小勺，
辅料：：杏仁片适量，
杏仁核桃酥曲奇的做法步骤：
1.准备了所有材料
2.黄油切成小块，隔水软化
3.软化发的黄油加入细砂糖搅拌均匀
4.分三次加入蛋液，每次都要搅拌至均匀混合才能加入下一次
5.核桃放入烤箱烤一会，待凉却后再放入研磨机磨成粉末
6.研磨好的核桃装好备用~
7.将低筋面粉香草粉混合筛入
8.用刮刀轻轻翻拌均匀
9.翻拌成如图所示浓稠的曲奇糊
10.将面糊装入裱花枪里备用
11.在放有油纸的烤盘上挤出花形，中间要间距一些小距离。在挤好的曲奇中间放上一小片杏仁片,用手指轻轻按一下。
12.烤箱预热5分钟，170度20分钟左右。
小贴士：
1：核桃烤后需要放凉才能放入研磨机，这样会更香，也不会太湿。
2：蛋液需分次加入，可用电动打蛋器搅打均匀。
3：面糊一定要搅拌均匀混合成为浓稠的面糊。
核桃杏仁花生坚果焦糖
以温馨家常之名，打造【核桃杏仁花生坚果焦糖】
核桃杏仁花生坚果焦糖
A水麦芽：450g
无盐奶油：70g
淡奶油：125g
B细砂糖：100g
C杏仁碎：45g
南瓜子仁：50g
松子仁：50g熟花生：250g
蜜核桃：250g熟白芝麻：25g
核桃杏仁花生坚果焦糖的做法
1.将A材料分次放入锅中以小火煮沸。
2.另取锅，将材料B倒入，用小火煮。
3.搅拌煮溶化至焦糖色。
4.将步骤3倒入步骤1中，边搅拌边加热至120℃停火。
5.提前将预热好C材料，倒入步骤4中。
6.拌匀后倒在不粘布上折成方块状。
7.取出切成长方形小块状即可食用。
美食小提示：
杏仁碎、南瓜子仁、松子仁、熟花生、蜜核桃、熟白芝麻放入烤箱以150℃。烘烤至金黄色，然后将熟白芝麻、熟花生放入100℃烤箱保温。
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红枣和核桃能一起吃:两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃:改善皮肤弹性，保持皮肤细腻。
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