菜系及功能:川菜菜谱
灯影牛肉
原料:黄牛肉500克。
调料:白砂糖20克,五香粉8克,麻油15克,料酒8克,花椒油5克,辣椒粉8克,姜片15克,味精1克,精盐15克,精制油500克(约耗150克)。
灯影牛肉的做法:
(1)选用牛后腿上的腱子肉,去除膜皮保持洁净(不用清水洗),切去边角,切成大薄片,放在案板上铺平理直,均匀地撒上炒干水分的盐,卷成圆筒,放在竹簸箕内,置通风处除去血水。
(2)将晾干的牛肉片放在烘炉内,平铺在钢丝架上,用木炭火烘约15分钟,至牛肉片干结,然后上笼蒸约30分钟,取出,切成4厘米长、2.5厘米宽的小片,重新上笼蒸半小时,取出晾凉。
(3)锅内放精制油,烧至七成热,下姜片炸出香味,捞出,待油温降至三成热时,改用小火,放入牛肉片慢慢炸透,然后滗去约2/3的油,烹人料酒,下五香粉、白砂糖、辣椒粉、花椒油、味精、麻油,颠翻均匀,出锅晾凉即成。
要领:牛肉要片得薄而大。这样烹制出的牛肉才会透明如纸,犹如牛皮灯影戏,在灯光下可透明视物,故名灯影牛肉。
灯影牛肉食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
食材明细:
主料::鸡蛋6个,牛奶80克,植物油70克,盐3克,细砂糖50克,低粉120克,柠檬汁3滴,肉松适量,
辅料::干葱碎适量,
香葱肉松蛋糕的做法步骤:
1.准备好干葱碎和肉松,干葱碎是买的,自己切的香葱碎也是可以,但要注意把它水份弄得干一些,肉松是买的手工肉松。
2.将植物油、盐和牛奶混合,搅打至混合,乳化状态我认为应该是很好的融合在一起了,很顺滑的样子。一分钟左右。
3.将低粉过筛,混合到上面步骤的糊糊中。拌至均匀。
4.将蛋黄蛋白分离,蛋黄放入面糊中,蛋白放入无油无水的盆中。
5.混合均匀面糊中的蛋黄。
6.蛋白加几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖打发。打至出现大弯钩就可以了,就是提起打蛋器出现大弯钩。我的鸡蛋有点久了,所以蛋清里混了一点蛋黄,打的不是很好。烤箱预热180度
7.将打发好的蛋白分三次与蛋黄糊用翻拌切拌手法混合均匀。
8.倒入烤盘中,震汽泡,抹平。
9.撒入干葱碎和肉松。
10.放入预热好的烤箱中,中层,上下火,20分钟180度,上色满意时可以加盖锡纸。烤好后,取出从高处大约40CM向下垂直摔一下,震出热气。铺好油纸,倒扣取出蛋糕,再翻回正面晾凉切块。
食材明细:
主料::鸡蛋5个,玉米油50克,低粉98克,奶粉25克,牛奶50克,葱花适量,肉松适量,沙拉酱适量,白糖10克,
辅料::醋几滴,
肉松葱香卷的做法步骤:
1.玉米油,牛奶混合搅拌均匀
2.奶粉,低粉过筛加入与玉米油混合搅拌至无颗粒状态面糊
3.蛋白部分滴入几滴醋
4.分两次加入白糖打发至中性发泡,如图所示,千万不要打发过头。
5.蛋白部分分两次加入到蛋黄糊中,从底部往上拌均匀,切勿打圈,以免影响消泡,影响口感。
6.最后将蛋黄糊部分面糊加入到蛋白糊面糊中
7.从底部往上拌均匀,切勿打圈,以免影响消泡,影响蛋糕的口感。
8.烤盘铺蛋糕纸,倒入面糊,轻轻震荡一下,撒入葱花,肉松,烤箱预热,150度烘烤20分钟
9.冷切脱模,待蛋糕冷切,抹一层沙拉酱,在均匀撒入肉松,
10.卷起来,切去两段,成品图。
11.成品图,早餐来一份,简单好吃
小贴士:
每家烤箱大小品牌不一样,所设置的温度和时间不一样,放糖的多少,根据个人口味而调。
食材明细:
主料::高筋面粉280克,鸡蛋1个,牛奶140克,食盐2克,白糖20克,酵母4克,黄油20克,
辅料::香葱碎适量,肉松适量,沙拉酱适量,
香葱肉松吐司的做法步骤:
1.所有材料除黄油外放面包桶开启合面程序进行搅拌,加入黄油后再开启一次揉面程序,揉出手套膜。
2.将面团整理成光滑的面团,进行第一次发酵。
3.手指沾面粉戳洞,不塌陷,不回缩,既发酵成功。
4.取出面团轻拍排气。
5.将面团擀成长方形。
6.准备肉松、沙拉酱和葱花。
7.在面皮上涂抹沙拉酱。
8.撒上葱花。
9.撒入肉松。
10.将面皮卷起来,并按牢边际收口。
11.用刮板切开,头不要切断。
12.两股辫子拧成麻花型,两头折叠好。
13.放入450克的吐司模具中。
14.烤箱底部放一碗开水,让肉松面团在35℃,湿度75℃的环境中进行第二次发酵。
15.发酵至十分满,180℃预热烤箱。
16.180℃上下火烤制40分钟,当烤制15分钟的时候,加盖锡纸以免烤糊吐司顶部。
17.香喷喷的吐司出模。
18.成品图。
食材明细:
主料::高粉160克,低粉60克,白糖30克,盐3克,酵母4克,鸡蛋1个(45克),牛奶90克,黄油30克,
辅料::肉松适量,沙拉酱适量,
香葱肉松卷的做法步骤:
1.将除了黄油以外的所有材料依次放入面包机,鸡蛋、牛奶、(盐、糖对角放)、粉、最后放酵母。
2.启动一个揉面程序20分钟后放入黄油在继续揉面20分钟至出膜。
3.放入温暖处发酵至两倍大,用手嗯下不回弹。
4.取出盖保鲜膜醒15分钟。
5.将面团擀开后继续二次发酵。
6.将发酵好的面刷上蛋液后用叉叉洞以免烤制是鼓起。
7.撒上香葱和芝麻。
8.烤箱预热180度烤18分钟。
9.撕去油纸反面后用刀划几刀、不要划断。
10.刷上沙拉酱撒上肉松。
11.用油纸卷紧定型。
12.将面包卷用刀切块后二面抹上沙拉酱后沾上肉松即可。
13.成品。
14.成品。
小贴士:
1、烤箱温度根据自己家的自行选择。
2、液体是鸡蛋加水或牛奶一共是135空左右需根据面粉的吃水程度添加或减少。
汤种原料:金像面包粉20克、水100克。
面团原料:
金像面包粉178克、低筋面粉62克、汤种62克、即发干酵母3克、细砂糖30克、盐4克、奶粉10克、蛋25克、水85克、黄油25克。
馅料:肉松适量
表面装饰:蛋液、香葱馅
做法:
⒈汤种原料混匀后,上火加热至65℃离火,放凉后冷藏过夜备用(图1)。
因制作过程中有损耗,不可能按需要的量制作。剩余的汤种冷藏保存,尽快用完。
⒉将面团原料中除黄油以外的所有原料放在一起,打至面筋扩展,表面光滑。
⒊加入黄油打至扩展阶段后,放温暖处进行基础发酵。
⒋基础发酵的面团按需要分割,滚圆后松弛15分钟(图2)。
我做了两种花样的,扭结面包分割60克/个,辫子面包分割25克/个。
⒌松弛后的面团擀成椭圆形(图3),翻面后压薄底边,放上肉松(图4)后,自上而下卷起来(图5)。
⒍将面团搓成长条(图6),按需要整形。
⒎将整形后的面团排在烤盘上(图7),放温暖湿润处进行最后发酵。
⒏最后发酵结束,表面刷蛋液,洒适量香葱馅(图8)。
⒐入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟。
食材明细:
主料::饺子皮适量,肉松适量,白芝麻适量,香葱适量,
辅料::植物油适量,盐少许,
肉松葱香小饼的做法步骤:
1.备好食材:饺子皮,葱末、肉松、熟白芝麻
2.取一个饺子皮,刷一层植物油
3.放一层肉松
4.放上一个饺子皮盖在上面,再刷油,放芝麻
5.盖上一层饺子皮,刷油放葱末和少许盐
6.最后盖上一层饺子皮,用擀面杖擀
7.擀成圆形的薄饼
8.电饼铛刷油预热,放上小饼,小饼上也刷一层油,合上盖子开始烙制
9.两边金黄微微有点鼓就熟了
10.切开看看,哈哈,饺子皮做的小饼也有好多层呢!
11.肉松和芝麻的香、夹杂着香葱的味道,好有食欲
12.成品图!
13.成品图!
14.成品图!
小贴士:
1 夹层里边也可以换成自己喜欢的食材,比如火腿、麻酱都可以
食材明细:
主料::低粉320克,海苔粉50克,猪油120克,肉松250克,
辅料::糖40克,水100克,
海苔肉松饼的做法步骤:
1.1.油皮材料和油酥材料分别混合揉成团在松弛30分钟(盖上保鲜膜)
2.2.将油皮压扁,包入油酥松弛15分钟
3.3.松弛好后擀成椭圆形,卷起松弛15分钟
4.4.转90°,竖着对自己,再擀成椭圆形,再卷起,松弛15分钟
5.5.将松弛好的面团擀圆包入肉松,收口捏紧,压扁
6.6.放入电饼档,等8-10分钟就出炉了
食材明细:
主料::低筋面粉150g,蛋液20ml,糖粉40g,砂糖10g,黄油100g,
辅料::肉松100g,果酱适量,
香酥肉松饼的做法步骤:
1. 准备好所有材料 称重备用
2.黄油软化 加入糖粉和砂糖
3.用刮刀将糖粉黄油拌匀
4.电动打蛋器将黄油打发 至颜色发白
5.分3次加入蛋液 搅打均匀
6.筛入过筛低筋面粉
7. 用刮刀把面粉和黄油拌成团
8. 面团分成10g一个的小面团
9.取一个面团用手压扁
10.肉松放到面团中间
11.轻轻把肉松包裹起来
12.小心的将面团团圆
13.用叉子把面团压扁
14.面团放入铺有油纸的烤盘
15. 面团表面刷一层果酱
16.放入预热烤箱中层 180° 10- 15分钟
17.取出烤盘 放凉
18.成品 香甜 酥脆
19.放入密封盒 保存
小贴士:
黄油一定要软化好再进行打发 现在北方室温比较低 小夏是把盛黄油的盆 放到炉灶上 开火马上关火 不要离开炉灶 打发黄油 感觉黄油有些凝 再次重复以上步骤 直至黄油完全打发
酥软香脆的外皮儿包裹着丰满充实的肉松馅儿,绵软甘甜,满嘴酥香。春节用来点缀餐桌,节日的气氛似乎更浓了。拉风又好吃,中式经典点心。
这次的白芸豆沙没有加油糖炒制,捣泥后,放入微波炉里一次次加热,直到干湿合适,和肉松混合后,吃起来一点也不腻,还非常的绵软!
金丝肉松饼:(20个)
油皮材料:普通面粉140克、白糖7克、猪油50克、清水63克
油酥材料:低粉98克、猪油50克
金丝肉松馅材料:白芸豆沙320克、猪肉松140克、白糖30克
白芸豆沙材料:白芸豆250克
烘烤:180度,中层,上下火,烤25-30分钟。
做法:
1。大白芸豆用清水浸泡1天1夜,用手搓去表皮,放入压力锅中,倒入刚刚没过豆的清水,压20-30分钟。
2。压好的豆子捞出放在一个碗里,用勺子压成泥,这时的豆泥有些稀,把豆泥放盘子里,入微波炉,中火转
3分钟,拿出用铲子翻一下,再次微波3分钟。如此反复,直到豆泥的干湿程度刚刚好。
3。做好的豆泥称出320克,加入白糖和肉松拌匀即成金丝肉松馅料。
4。油皮材料和油酥材料分别和成稍软的面团。
5。分别平均分成20份。
6。分别揉圆后,取一个油皮面团按扁,中间放入一个油酥面团,包起来捏紧收口,成一个圆形面坯。
7。包好的圆形面坯用擀面杖擀成长椭圆形。
8。卷起。
9。依次全部做成面卷,盖保鲜膜松驰15分钟。
10。把面卷再擀成长椭圆形。
11。卷起成卷。
12。卷好的面卷再次来回保鲜膜松驰15分钟。
13。肉松馅平均分成20份。
14。拿起一个小面卷,拇指从中间按下。
15。弯折起来平放。
16。擀成圆形片状。
17。包入肉松馅,捏紧收口后,收口朝下放置,再按压成扁圆形。
18。用筷子沾红色食用色素,在每个饼坯上点一下,入预热180度的烤箱,中层,上下火,烤25-30分钟。
小贴士:
1。做好的白芸豆沙干湿程度摸起来就和买来的豆沙软硬程度相当即可使用。
2。用250克白芸豆做出的白芸豆沙大约有500克左右,多余的可以包包子烙饼吃,也可以装入袋子冷冻保存。
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