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食材是美食味道最原始的来源,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究,相信你对食材并不陌生吧?经过搜索整理,小编为你呈现“香芹干子炒肉丝”,供你参考,希望能够帮助到大家。

水芹菜,我们也叫野芹菜,这种芹菜长在水边,以前很多水边地方都可随意采摘得到,不过现在慢慢地也开始人工栽培了。它本身就有很浓的芹菜香味,其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。水芹菜富含食物纤维,能平肝降压、作用安神、利尿、富含铁锌,具有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。

今天就用来道家常的小炒----香芹干子炒肉丝吧,不仅能品尝出春天的滋味,而且非常下饭,伴着它就可以多吃几碗饭啦。

香芹干子炒肉丝

原料:肉丝、水芹菜、白干子、红辣椒、水淀粉、油盐

香芹干子炒肉丝的做法

1.肉丝加入盐和水淀粉腌制一下,准备好其它原料;

2.热锅冷油,下入腌制过的肉丝翻炒;

3.肉丝翻炒变色后加入白干子丝继续翻炒;

4.加入水芹菜梗继续翻炒;

5.翻炒菜梗变色后加入适量的盐翻炒均匀;

6.最后加入水芹菜叶和红辣椒翻炒;

7.变色即可;

8.盛入盘中。

小贴士:

1.肉丝加入盐、水淀粉,提前腌制入味;

2.准备加入原料顺序,先焯肉丝,肉丝变色后再加入干子丝,再下入芹菜根,因为相对来说不易熟;

3.加入盐调味,最后出锅时加入芹菜叶翻炒变色即可;红辣椒主要是为了调色,也可不要。

香芹干子炒肉丝食材搭配小提示

蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。

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芹菜干子肉丝


食材明细:

主料::肉丝适量,芹菜适量,干子适量,

辅料::红辣椒丝适量,胡萝卜丝适量,

芹菜干子肉丝的做法步骤:

1.热锅倒油

2.油热后倒入肉丝

3.肉丝稍微翻炒下倒入少量蚝油和少量料酒,翻炒

4.加点水,煮到收汁

5.倒入胡萝卜丝和干子,翻炒至略发软

6.倒入芹菜和红辣椒丝,翻炒

7.芹菜略软后放入少量盐,翻炒两下

8.关火出锅。

香芹炒干丝


食材明细:

主料::芹菜150k,豆腐皮100k,

辅料::青红辣椒50k,蚝油5k,盐4k,生抽5k,白糖2k,

香芹炒干丝的做法步骤:

1.豆腐皮切丝,开水焯过,芹菜切丝,辣椒切丝 生姜切丝备用。

2.锅置火上,爆香姜丝辣椒丝。

3.再倒入干丝和香芹丝煸炒,蚝油,生抽少许白糖盐粒炒制均匀。

4.出锅装盘,上餐桌了!

小贴士:

不能炒制时间久,香芹不脆绿了。口感也不好了。提前把蚝油生抽白糖盐调制好,倒入汁子稍微翻炒就出锅。芹菜翠绿爽口。

肉末香芹炒豆干


食材明细:

主料::芹菜150克,豆干100克,瘦肉80克,

辅料::红辣椒适量,葱适量,蒜头适量,红烧汁适量,黄酒适量,精盐适量,食用油适量,

肉末香芹炒豆干的做法步骤:

1.芹菜切小段。叶子可以加入同炒,或者可留着切碎煎蛋饼,放骨汤中也可以。

2.豆干切好。瘦肉切丝,肥瘦分开。带少许肥肉煎出猪油,炒出来的菜更香。

3.红辣椒切丝,蒜和葱切好。

4.锅中放少许油,炒香蒜和葱,加入肥肉丁炒出油。

5.接着加入瘦肉炒至变色,加入适量黄酒、红烧汁炒匀。没有红烧汁可以用少许生抽增加鲜味。

6.加入豆干、芹菜、炒匀。

7.加入红椒丝,少许精盐炒匀即可出锅。

8.味道很棒。

小贴士:

感谢关注余甘果蜜、如果喜欢记得点赞、收藏、分享,谢谢你的支持。如你也有不同的做法与看法,欢迎留言,互相学习。

香芹炒香干子的做法


材料:

香芹1把,香干子适量,猪腩肉1小条,红甜椒1/2只,生姜1小块,香葱2支,盐适量,糖适量,生抽适量,老抽适量,料酒适量,香麻油适量,干淀粉适量,,

香芹炒香干子的做法的做法步骤:

步骤1,生姜切丝,带皮腩肉洗净后切片放入碗中,撒上少许生姜丝,调入生抽、老抽、白糖,干淀粉拌匀,淋上香麻油腌制备用;

步骤2,香干子用清水冲洗后切条丝状备用;红甜椒去蒂去籽切丝,小葱洗净后切段备用;香芹洗净去叶后,用刀轻拍后切段备用;

步骤3,锅烧热后注油,油温起来后将腌制肉片放入锅中煸炒,炒至出油出香七成熟度时起锅;

步骤4,就着锅内的底油,将剩余姜丝、红甜椒、葱段投入锅中以中小火煸香呛锅,将香干子倒入锅中转旺火翻炒;炒至香干子表皮微微焦香时,加入适量精盐翻炒均匀;

步骤5,将煸炒过的肉片回锅,锅内喷入少许料酒翻炒均匀;

步骤6,将切段香芹倒入锅中,与锅中材料快速翻炒均匀,锅内淋入少许生抽炒匀,即可起锅。

香芹肉丝土豆


食材明细:

主料::土豆两个,瘦肉90g,香芹三小根,大蒜一粒,生姜一片,

辅料::油适量,盐适量,酱油适量,

香芹肉丝土豆的做法步骤:

1.所有食材。

2.瘦肉切成小条,加适量盐,花生油,酱油,姜丝腌制几分钟。

3.土豆切丝后用清水泡会。

4.香芹切成段后切小条,并备大蒜籽一粒。

5.热锅下油,把蒜粒和肉丝放进大火翻炒。

6.炒熟后盛起备用。

7.再把芹菜丝和土豆丝加入翻炒数十秒。

8.加少量水焖一两分钟。

9.把瘦肉加入翻炒几下,最后加适量盐,酱油调味便可。

小贴士:

1.土豆切丝后用清水泡去淀粉才不易粘锅。

香芹肉丝(1)


食材明细:

芹菜300克,红萝卜30克,猪肉(瘦)180克,大蒜(白皮)5克,生抽5克,淀粉(玉米)5克,料酒2克,盐2克,猪油(炼制)10克

香芹肉丝的做法步骤:

1. 芹菜老瓣剥去,叶摘去,切1寸半长;

2. 梅头猪肉洗净切丝;

3. 猪肉加入蒜肉(略拍)、生抽、生粉、油(或用水)、生抽、酒、盐、水,腌片刻,泡嫩油待用;

4. 烧油锅,炒芹菜盛起;

5. 烧油锅,加入蒜肉爆香;

6. 将肉丝回锅,赞酒,加红萝卜丝、芹菜、芡汁,兜匀上碟。

小贴士:

红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

牛肉丝炒香芹的做法


天气炎热,自然会怕油腻。但是家里有食肉动物,肉也是不可少的。那就加些有清香味的绿色蔬菜吧,会让肉肉也有了清凉的滋味。香芹,别名法国香菜、也称芫荽、荷兰芹、旱芹菜。有其特有的香辛味。有平肝降压、利尿消肿的功效。香芹中还含有一种碱性成分,具有镇静安定作用。所以大热天吃些香芹,有利于安定情绪,消除烦躁

材料:

牛里脊肉,香芹,葱姜末,干淀粉,料酒,盐,生抽,白糖,橄榄油,,

牛肉丝炒香芹的做法的做法步骤:

步骤1,香芹去叶去根,洗净切寸断;

步骤2,牛肉先逆丝切成薄片(逆丝可以使牛肉丝口感更嫩),

步骤3,再将薄片切成丝;

步骤4,牛肉丝里加少许干淀粉、葱姜末、料酒、生抽,用手抓匀腌制15分钟;

步骤5,腌制后的牛肉丝丽加一小勺橄榄油拌匀;

步骤6,炒锅烧热后放橄榄油,油温后下牛肉丝大火煸炒,至变色后盛出;

步骤7,炒锅烧热后放橄榄油,油温后下牛肉丝大火煸炒,至变色后盛出;

步骤8,倒入已煸炒的牛肉丝炒匀即可。

榨菜炒干子


说起榨菜,大家一定都不陌生,据说在清光绪年间,涪陵人在湖北宜昌开设荣生昌酱园。他雇用的伙计选用肉厚质嫩的青菜头,让风吹至半干,加盐揉搓腌渍,然后再用木榨榨干盐水和菜中酸水,再放上作料,装坛密封。这种用木榨加工的菜,就取名榨菜。

榨菜它具有脆、嫩、鲜、香的独特风味,大受群众欢迎,以前小的时候,们家的餐桌上,无论用它搭配什么食材都爽脆咸鲜,它那特殊酸味和咸鲜口味,非常下饭。

榨菜与香干一起炒,用上五花肉片煸炒出来的油煸炒,榨菜质地脆嫩,干子的鲜香绵软,吸收了肉香,变得更有滋味,用它来下饭,拌面,佐粥样样都行。

下饭、拌面、佐粥样样行----【榨菜炒干子】

原料:五花肉,干子,榨菜,蒜薹,蒜,红辣椒,糖,生抽,油盐。

榨菜炒干子的做法

1.准备好原材料;

2.烧热锅,放入少许油,将五花肉放入里面去煸炒;

3.将五花肉煸炒至表面微微发焦后下入榨菜进去煸炒;

4.翻炒几下再放入干子进去煸炒;

5.加入适量的料酒和生抽,炖煮一、两分钟;

6.加入少许糖翻炒均匀;

7.再加入适量的盐;

8.最后加入蒜薹末翻炒变色后即可;

榨菜炒干子做法小贴士

1.榨菜制作之前最后泡上一个小时,中间换次水;

2.油锅中可以放少点,要将五花肉中的油脂煸炒出来;

3.炒榨菜放入点糖能提鲜并中和一下榨菜的咸味;放入点蒜薹末是为了增色。

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榨菜和黄豆芽能一起吃:两者同食可美肤及增强免疫力,还可抗癌

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