食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，食材好，方能食得好！美食文化的重点就是食材，你是食材达人吗？也许以下内容“泡菜炒红薯粉”合你胃口！仅供参考，我们来看看吧！
韩国泡菜是韩国饮食文化的代表，不同于我国的很多地方的泡菜，它虽然是一种以蔬菜为主要原料发酵食品，但常常会在其中加入各种水果、海鲜及肉料、添加鱼露为配料。韩国泡菜食后五味俱全，可佐饭，可佐酒，易消化，爽胃口，既能提供充足的营养，还对减肥、清肠、预防动脉硬化、降低胆固醇有特效。我对韩国泡菜有些偏爱，不时的会买回来些吃。
新鲜的五花肉切薄片，将其小火慢慢煸炒，肉色透明后五花肉的油脂煸炒出来再加入泡菜煸炒，这样经过荤油煸炒过的泡菜味道更醇更香；加入勺韩式辣椒酱进去翻炒，最后加入泡好的红薯粉丝烧煮片刻，红薯粉丝吸收的泡菜的香辣味变得鼓鼓胀胀、味道十足、软软弹弹地非常好吃。
千万别被它红彤彤的色彩给吓倒了，其实它的口感没有想象的那么辣，辣中有些回甘，是所有人都可以接受口味，吃过人都会异口同声地说好吃，这大概就是韩国泡菜的魅力所在吧。
泡菜炒红薯粉
原料：韩国泡菜，红薯粉丝，五花肉片，蒜泥，韩式辣椒酱，油盐。
泡菜炒红薯粉的做法
1.准备好原材料；
2.烧热锅，放少许油，下入五花肉煸炒，直至炒出油脂，五花肉表面微微发黄；
3.再加入韩国泡菜继续煸炒；
4.加入适量的姜末翻炒均匀；
5.再放入韩式辣椒进去继续翻炒；
6.将泡软的红薯粉条倒入进去翻炒；
7.倒入适量的高汤或者水，大火煮上两、三分钟；
8.再加入适量的盐调味即可；
泡菜炒红薯粉做法小贴士
1.红薯粉丝提前用水泡软；煸炒五花肉时放少量的油，要将五花肉中油脂煸炒出来，再来炒泡菜和粉条；
2.韩式辣椒并不辣，还带有微微的甜味，所以整道菜放这么多辣椒一点不用怕，但要注意少放盐，因为泡菜和辣椒都有盐味。
网站小提示
猪肉和泡菜能一起吃:猪肉与泡菜搭配食用，含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质。泡菜是将蔬菜浸在盐水中，经过乳酸发酵以后制成的一种咸菜，适合妊娠早期食用。
97Msw.com相关知识
泡菜金针菇红薯粉汤
食材明细：
主料：：红薯粉一扎，青菜适量，金针菇适量，泡菜适量，
辅料：：玉米油5克，生抽各2，盐适量，
泡菜金针菇红薯粉汤的做法步骤：
1.准备好所需的食材。
2.大火烧开，加入红薯粉，大火煮25分钟，需要用筷子搅拌，要不然容易粘锅。
3.金针菇去蒂，加入红薯粉中。
4.加入泡菜。
5.调入少许盐。
6.加入少许生抽。
7.加入青菜，煮1分钟，加入少许玉米油。
8.成品图。
9.成品图。
韩式炒红薯粉
食材明细：
主料：：牛肉或猪肉100克，红薯粉条100克，菠菜2棵，香菇3个，蒜瓣3个，葱1棵，洋葱0.5个，口蘑3个，青椒0.5个，红彩椒0.5个，
辅料：：砂糖3勺，生抽5勺，白芝麻1勺，芝麻香油3勺，
韩式炒红薯粉的做法步骤：
1.所有配菜切好。其实这些配菜可以根据个人口味更换，不用照搬菜谱。我这里就多放了鸡蛋丝和竹笋～
2.我做的时候家里刚好有牛舌，就用牛舌代替了牛肉。肉和蘑菇放在一起用1汤匙生抽，一汤匙糖，1汤匙芝麻香油腌制。也可以叫少许黑胡椒和料酒去腥。
3.红薯粉放在开水里煮7分钟。捞出之后过冷水，加入2汤匙芝麻油和2汤匙生抽，半汤匙糖备用。
4.哈哈我没拍炒的过程。炒的时候按顺序放入葱/蒜/洋葱/青红椒，用生抽调味。这些蔬菜炒熟后与先前焯水过的菠菜一起放入一个大盆。
8.吃的时候最后撒一点白芝麻作为装饰。
小贴士：
尽量选用材质较好的红薯粉，这样做出来的粉才会好吃有嚼劲。
凉拌红薯粉
食材明细：
主料：：红薯粉100g，
辅料：：葱两根，蒜两瓣，姜一小颗，盐适量，鸡精适量，酱油适量，陈醋适量，蚝油适量，麻油适量，剁椒两勺，
凉拌红薯粉的做法步骤：
1.干红薯粉用热水泡软，锅里把水烧开，放入泡软的红薯粉，煮到用筷子夹就断了，捞起用冷水过一下
2.沥干水备用
3.葱、姜、蒜、香菜、指天椒、洗净切好备用
4.将切好备用的葱姜蒜香菜指天椒倒去沥干水的红薯粉里，适量的盐、鸡精、酱油、耗油、麻油，搅拌均匀
5.装盘，可以享用了
小贴士：
煮的软硬根据各人喜好决定，喜欢吃有劲的就煮的时间稍短一些，喜欢吃软一点的可以时间稍煮长一些
清汤红薯粉
食材明细：
主料：：红薯粉适量，
辅料：：小白菜一小把，香菇几朵，瘦肉一块，豆芽菜一把，葱3根，姜一小块，
配料：：盐适量，鸡精适量，生抽适量，胡椒粉适量，
清汤红薯粉的做法步骤：
1.准备食材。
2.红薯粉要用开水提前泡半个小时，配料准备好
3.起油锅，葱姜末爆香，放入肉片和香菇煸炒，肉片断生，加入适量水
4.水开后，倒入小白菜和豆芽菜，
5.倒入提前泡好的红薯粉，加入调味料，熟了就可以啦
6.再次水开，倒入提前泡好的红薯粉，加入调味料，熟了就可以啦
小贴士：
红薯粉要提前用开水泡半个小时
青椒红薯粉
食材明细：
主料：：红薯粉适量，青椒三个，葱适量，姜适量，
辅料：：油适量，盐适量，生抽适量，五香粉适量，
青椒红薯粉的做法步骤：
1.青椒，葱姜备用。
2.红薯粉入开水锅煮软捞出过凉控水。
3.青椒，葱，姜改刀备用。
4.红薯粉沥干水分。
5.锅中入油加热放入葱姜爆香。
6.放入青椒丝翻炒。
7.加入粉条，放五香粉，生抽炒匀。
8.出锅加盐调味即可。
9.家常小菜，请您品鉴。
10.成品图。
小贴士：
粉条的软硬程度，根据自己口味调整！祝您愉快！
红薯粉圆
食材明细：
主料：：红薯适量，
辅料：：番薯淀粉适量，糖粉适量，
红薯粉圆的做法步骤：
1.红薯去皮切片蒸熟
2.放在大碗里碾成红薯泥
3.乘热加入番薯淀粉和少量糖粉（量不用过多，能将薯泥揉成团即可）
4.用手捏捏揉揉，揉得越久吃起来越Q
5.最后成为一个光滑的薯泥面团
6.取一部分薯泥团搓成长条
7.切成小段
8.滚上一些淀粉防粘，装入保鲜袋或保鲜盒速冻保存慢慢享用
9.吃的时候象下汤圆一样煮至浮起捞出
10.配上自己爱吃的底汤即可，冷热皆宜，我今天用的是黑米薏仁糊底。
11.美味的薯圆，一碗吃了还不够的！
麻辣红薯粉
食材明细：
主料：：红薯粉条适量，海带适量，豆腐丝适量，青菜少许，
辅料：：花椒油适量，盐适量，大蒜适量，老干妈豆豉酱适量，
麻辣红薯粉的做法步骤：
1.红薯粉条用冷水提前泡软备用。
2.盐渍海带多冲洗几遍，洗掉多余的盐分，用冷水浸泡至没有咸味，中间换两次水。
3.豆腐丝洗净，沥水备用。
4.取一个大碗，加入盐，蒜末，花椒油和老干妈豆豉酱。
5.加入适量开水，拌匀备用。
6.锅中加水，烧开后，先放入红薯粉条烫至没有硬芯，将粉条捞入调好料的大碗中。（时间很短，注意不要烫太久）
7.再放入海带，豆腐丝和青菜烫熟。
8.捞入碗中，吃时拌匀即可。
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