食材明细:
主料::龙虾3000克,
辅料::芹菜3棵,青椒4个,姜1个,京葱1棵,干辣椒6个,大蒜头1棵,十三香调料1个,
十三香辣龙虾的做法步骤:
1.虾把小爪子,胡子剪掉,其它都留着。屁股不搞,不然肉烧出来不紧。洗干净备用。
2.所有配料洗好,切好。
3.锅内倒油炒香配料。
4.另外的汤锅放半锅水烧开
5.水开后十三香调料,根据各人口味加入。喜欢辣的,这步还可以另外加点辣椒油。
6.炒好的配料倒入锅中煮
7.炒锅洗净到半锅油
8.油热后倒入洗净的虾子翻炒
9.炒到所有的虾子都红了
10.全部倒入汤锅中煮
11.大概煮十分钟左右,看虾子多少,就可以盛出来吃了。跟饭店的一样好吃!
小贴士:
如果时间不急的话,最好关火后等二十分钟在把虾子盛出来,这样更入味
食材明细:
主料::西兰花适量,鸡胸肉适量,
辅料::葱适量,蒜适量,脆皮肠适量,枸杞适量,食用油适量,淀粉适量,
配料::盐适量,蚝油适量,
蓉蓉西兰花的做法步骤:
1.西兰花掰小朵,鸡肉,葱蒜脆皮肠都切碎,枸杞用热水泡好。
2.西兰花煮熟,过凉水,备用。
3.锅里热油,炒香葱蒜末。
4.加入鸡胸肉,炒匀。
5.再加入脆皮肠炒匀。
6.加入一些盐,适量。
7.放入西兰花,并且加一些水,煮两分钟。
8.加一些蚝油。
9.把泡好的枸杞放入。
10.勾芡大火烧开即可。
食材明细:
主料::红枣适量,
红枣蓉的做法步骤:
1.今年买的新疆大枣,个大核小,确实不错
2.清洗干净用清水浸泡三小时
3.煮锅上火,水沸后放入红枣,煮到离皮就行了(约10分钟)
4.去皮去核。有些水份,根据情况分次入微波炉高火打几次,水份蒸发完就成了
5.去掉水份后,用小勺压成红枣蓉
小贴士:
在微波炉里打了四次才好,这需要根据枣的含水量分次进行
食材明细:
主料::香芋300克,南瓜300克,五花肉100克,蒜瓣3个,
辅料::盐适量,油适量,蚝油1汤匙,酱油1汤匙,鸡粉少许,
香芋南瓜蓉的做法步骤:
1.准备食材:南瓜、香芋、蒜瓣、五花肉。
2.南瓜、香芋分别去皮洗净,2厘米左右厚片,五花肉洗净切薄片,蒜瓣去皮拍碎。
3.热锅,下五花肉煸炒出油。
4.下蒜瓣爆香。
5.倒入酱油继续翻炒。
6.加入香芋。
7.加入南瓜翻炒2分钟。
8.加入与食材持平的清水,遮上锅盖,大火煮开后调成中火焖煮20分钟左右。
9.煮至汤汁浓稠,调入盐。
10.加入鸡粉、蚝油,翻炒均匀即可。
小贴士:
五花肉先煸炒至金黄色、南瓜和芋头要煮透,煮烂才好吃,整个菜味道互相混合而相得益彰。
花生蓉
新鲜吧,我是第一次做,也是刚刚想起来用花生做蓉来代替吃厌了的红豆沙。
去年学做月饼的时候,已经做过很多种豆沙,莲蓉等等的馅料,
最近的早餐经常会做小鱼烧,所以,一直没断了做豆沙和莲蓉,
时间久了就有点儿吃烦了,有天,本想做五香卤花生米的,看到花生米,忽然想到,能不能用花生做些花生蓉做馅料呢,
当下卤花生米也不做了,直接把花生米扔进了高压锅,
折腾了一下午,成品没有让人失望哦,味道很给力哎
昨天用它做了小鱼烧,闺女今天早上还吵着要吃,因为时间来不及了,所以就直接给她吃了花生蓉,
怕团成球引不起她的食欲,就用月饼模子压了花给她。
这么漂亮的东东,忍不住把它拍一下上传吧。
香甜花生蓉
村料:花生米,植物油,白糖。(关于图片的说明,大家看到的第一张和最后一张是花生原图,中间的几张是之前做莲蓉的过程图,操作的过程都是一样的,所以我就没拍,直接用这些图了。)
花生蓉的做法
1,花生米带皮洗净入压力锅中一小时。
2,煮好的花生米将多余的汤汁倒出,依次入料理机打成泥儿,或者用压泥器直接压成泥,
提示:料理机打的时候尽量不要留太多汤,如果打的太稀,炒的时候会很麻烦。如果用压泥器直接压就会压的不是很彻底,不过,我觉得留些颗粒口感反而更好了。
3,炒锅先加入少花生油,接着将打好的花生蓉倒入,加入适量白糖,慢火不停翻炒,期间根据自己的喜好尝好甜度,炒制的过程中再慢慢加几次花生油,炒到融合。比例大概是200克花生蓉100克油。如果做出的酱比较稀,那么炒的时间就会久一些,
4,炒好的花生蓉是上图这种状态,我是把煮好的花生过滤掉汤汁之后直接用压泥器压的,还有很多小颗粒状的,这样压出来的泥很干,炒的时候很方便,有小颗粒的口感也很好。
5,炒好的花生蓉直接团成球,表面滚一层手粉(熟糯米粉或熟面粉)
6,用月饼模子压一下就OK了。(当然,不压也可以直接吃的)
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花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高
花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用
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