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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你记忆中最深的食材是什么?为此,小编花时间整理了无糖版红烧排骨,希望对你有所帮助,动动手指请收藏一下!

食材明细:

主料::排骨500g,

辅料::葱白1段,姜1块,八角2颗,花椒半匙,肉蔻1个,香叶3片,桂皮1小块,小辣椒2个,丁香2颗,

配料::料酒1匙,生抽2匙,老抽1匙,盐1匙,醋几滴,食用油2匙,

无糖版红烧排骨的做法步骤:

1.排骨提前泡出血水

2.冷水与排骨一起下锅,煮沸去除浮沫,出锅洗净

3.炒锅内倒入少量食用油

4.放入洗净的排骨,加入生抽、老抽、料酒,翻炒上色均匀

5.准备辅料,除葱姜其余放入调料包

6.将上色的排骨及所有辅料、盐放入电压力锅内,加水没过排骨,滴几滴醋,按下排骨键炖熟即可

7.出锅,锅内少量汤可放入土豆或冬瓜、萝卜等蔬菜炖制

小贴士:

1、滴几滴香醋,可使排骨中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来,利于吸收,营养价值更高,还可以缩短烹饪的时间。
2、如果没有肉蔻、丁香、桂皮、香叶可以不放,辣椒依个人口味加入。
3、生抽不要放多,避免排骨颜色过重。

97msw.cOm延伸阅读

糖醋排骨-无油版红烧排骨


食材明细:

主料::猪排骨500g,

辅料::香醋3小勺,花椒6粒,桂皮1片,蚝油适量,八角1只,盐1小勺,黄糖3小勺,葱1只,白酒1小勺,酱油适量,姜4片,

糖醋排骨-无油版红烧排骨的做法步骤:

1.焯水:排骨放入凉水锅中,加热煮沸后去除浮沫。

2.把去除血沫的排骨捞出来,用水洗干净。

3.洗干净的排骨放入锅中,加水。

4.锅里加姜片,葱,白酒,八角,花椒,桂皮,煮1小时。

5.1小时后,把排骨捞进炒锅中,把排骨汤倒入炒锅,将糖醋料(糖,醋,酱油,蚝油,盐,五香粉)倒入。

6.煮20分钟后收汁。出锅前加一小勺香醋(因为醋会在加热的过程中挥发,所以出锅前再加一勺,留住这个酸甜口)

#信任之美#无酱油版红烧排骨


食材明细:

主料::猪排1000g,

辅料::姜1块,白糖2汤勺,胡椒粉1小勺,香叶2片,盐2小勺,八角2个,大葱1段,洋葱1个,

#信任之美#无酱油版红烧排骨的做法步骤:

1.排骨改刀剁成小段

2.煮锅烧开水,把排骨焯烫一下捞出

3.洗去浮沫备用

4.葱姜,胡椒粒和八角,还有香叶忘了拍了

5.炒锅放2勺油,放入白糖,小火炒

6.一直把糖炒化,成褐色浮沫状态在油面上

7.放入排骨,改大火翻炒

8.不要着急,把排骨炒出油,外皮微焦的状态

9.加水,水微微末过排骨

10..再加入备好的八角,胡椒粒,盐,蚝油,和香叶,烧开后,改小火慢炖

11.洋葱切成1厘米见方的快状

12..大约40分钟后,炒锅内水烧干

13.放入洋葱

14.在翻炒出油即可

小贴士:

炒糖的时候要小火,一直把糖炒化,成褐色浮沫状态在油面上就可以放排骨了。
最后要把汤汁收干,翻炒出油才好吃。

无油版椒盐排骨


三步轻松做完胜酒店的椒盐排骨

酒店的椒盐排骨很受欢迎,唯一的缺点就是油大,吃第二块就会觉得腻。经过我改良的椒盐排骨,无需油炸,更适合家庭餐桌,也更加浓香入味。

跟我学,只需三步即可轻松做出完胜酒店的无油版椒盐排骨:第一步,排骨提前腌制底味。第二步,烘烤代替油炸,好吃不腻。第三步,五种调料炒出风味十足的椒盐蘸料。

蘸料配方纯属私房秘制,首次公开,用此蘸料做椒盐饼也相当好吃

无油版椒盐排骨

主材:精肋排

配料:蒜、姜

腌料:生抽、料酒、糖、白胡椒粉、五香粉

刷料:红糖水(或蜂蜜水)

蘸料:盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、五香粉

椒盐排骨的做法

1、取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排。

2、大蒜加少许盐捣成泥,加水静置10分钟后滤出蒜汁。

3、排骨加入蒜汁、姜片、生抽、料酒、白糖。

4、继续加入少量白胡椒粉和五香粉,拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上。

5、花椒炒香捣成粉。

6、按1:1:1的比例准备好白胡椒粉、黑胡椒粉和五香粉,炒锅不放油,加盐炒至微黄的时候加入以上三种粉和步骤5的花椒粉,炒出香味即可。

7、取出排骨,烤箱预热210度,排骨肉多的一面朝上,刷红糖水,入烤箱烤15分钟。

8、取出翻面,刷红糖水,入烤箱继续烤15分钟。

美食贴士:

1、腌料可根据自己喜欢的口味调整。

2、腌料不可过咸,入底味即可。吃时可搭配蘸料。

3、花椒粉和盐的量要稍大,大约等于其它三种粉之和。

4、胡椒粉用现磨的那种更香。

5、排骨刷蜂蜜水更好,我因为手边没有蜂蜜就用红糖水代替。

网站小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

椒盐排骨(无油版)


主材:精肋排

配料:蒜、姜

腌料:生抽、料酒、糖、白胡椒粉、五香粉

刷料:红糖水(或蜂蜜水)

蘸料:盐、白胡椒粉、黑胡椒粉、花椒粉、五香粉

做法:

1、取排骨中段的肋排切长段或直接用精选一字排。

2、大蒜加少许盐捣成泥,加水静置10分钟后滤出蒜汁。

3、排骨加入蒜汁、姜片、生抽、料酒、白糖。

4、继续加入少量白胡椒粉和五香粉,拌匀盖保鲜膜入冰箱冷藏腌制5小时以上。

5、花椒炒香捣成粉。

6、按1:1:1的比例准备好白胡椒粉、黑胡椒粉和五香粉,炒锅不放油,加盐炒至微黄的时候加入以上三种粉和步骤5的花椒粉,炒出香味即可。

7、取出排骨,烤箱预热210度,排骨肉多的一面朝上,刷红糖水,入烤箱烤15分钟。

8、取出翻面,刷红糖水,入烤箱继续烤15分钟。

小贴士:

1、腌料可根据自己喜欢的口味调整。

2、腌料不可过咸,入底味即可。吃时可搭配蘸料。

3、花椒粉和盐的量要稍大,大约等于其它三种粉之和。

4、胡椒粉用现磨的那种更香。

5、排骨刷蜂蜜水更好,我因为手边没有蜂蜜就用红糖水代替。

无黄油无糖粉版曲奇的做法


参与活动:#咖啡之翼“寻人启事”食谱征集大赛#

材料:

食用油50g,面粉110g,鸡蛋一个半,白糖25g,

无黄油无糖粉版曲奇的做法的做法步骤:

步骤1,鸡蛋油糖混合,打到发白。

步骤2,加入面粉,混匀。

步骤3,装入裱花袋,挤入烤盘。

步骤4140,度23分钟。

健康版红烧排骨


食材明细:

主料::排骨400克,

辅料::香菇3朵,

配料::八角2个,生姜一小块,

健康版红烧排骨的做法步骤:

1.原料如图.排骨取肋排切小段,用淘米温水洗干净血水,清水冲净,沥干待用.香菇洗净,切大片.姜切片.八角清水洗净.

2.大火热锅,倒入排骨,炒干水分.

3.再入姜片八角炒香,加三汤匙料酒,三汤匙生抽,老抽一汤匙,转小火上色.

4.放入香菇片炒匀,加热水没排骨.大火烧开,转小火焖一小时.中间翻动三四次.

5.水差不多收至四分之一时,加一汤匙醋,转大火收汤.

6.不断翻炒,至全部汤汁收干,吸入排骨.

7.盛出.一盘健康版的红烧排骨就上桌了.味道鲜香,肉质酥嫩,老少皆宜啊.

小贴士:

1.每次买排骨就买三大根,做红烧或是糖醋就只要中间的肋排,两头的大骨头就留着煲汤喝.

2.淘米水洗排骨最好,可以去些油腻,加热水变温后,血水容易洗出.

3.排骨炒干的步骤,一定要不断翻炒,以免肉糊在锅上.有肉香出来即加姜片八角.

4.因加生抽及老抽,所以盐分已够,不需再另加盐.不过,喜欢辣的朋友,可以在加水时放入干辣椒.

5.最后收汤前加醋,可以提香提味,更解油腻.

原味蛋挞(无糖版)


食材明细:

主料::蛋挞皮20个,鸡蛋2个,淡奶油100g,牛奶100g,低筋面粉10g,

辅料::奶粉15g,

原味蛋挞(无糖版)的做法步骤:

1.准备好蛋挞皮,提前预热烤箱上火180度下火150度10分钟

2.鸡蛋和牛奶装在量杯里

3.再加入淡奶油

4.加入奶粉

5.加入低筋面粉

6.用打蛋器搅拌均匀

7.过筛两遍

8.过筛至顺滑没有面粉疙瘩

9. 把蛋挞液倒进挞皮中,倒至7—8分满,用量杯就是方便(我用的是法焙客的玻璃量杯)

10.送进提前预热好的烤箱上火180度下火150度25分钟

11.烘烤中,我把时间调至35分钟,实际上25分钟就烤好了

12.成品出炉

13.一边拍一边吃

14.诱惑吧,赶紧咬上一口

15. 美味

16.美味

17.美味

小贴士:

1.挞皮是买的半成品的
2.方子是无糖版的,如果要加糖的话这个可以按照个人喜好来加,但不建议加太甜
3.(此温度仅供参考,请按自家烤箱温度进行调整)

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