食材明细:
主料: 海苔 适量, 米饭 半碗,
日式海苔饭团的做法步骤:
1.将白饭紧压成圆形
2.饭团沾上鱼松海苔即可食用。
材料:
米饭一碗,鲜虾5只,豌豆适量,玉米适量,香菇适量,,
鲜虾饭团的做法的做法步骤:
步骤1,原料:米饭,鲜虾,豌豆,玉米,香菇
步骤2,豌豆,玉米分别焯水去皮备用。
步骤3,香菇切成小粒备用。
步骤4,鲜虾从背部剪开去虾线,蒸熟去壳备用。
步骤5,热锅凉油,放入香菇粒翻炒。
步骤6,香菇炒出香味,变软放入玉米、豌豆翻炒。
步骤7,放入米饭翻炒,加少许盐调味。
步骤8,在手心放一些炒好的饭,把虾仁放在中间。
步骤9,用手捏紧,团成圆即可。
步骤10,配一碗番茄紫菜豆腐汤,早餐搞定。
食材明细:
主料::米饭150g,肉松海苔2勺,
辅料::番茄沙司40ml,
海苔肉松饭团的做法步骤:
1.米饭蒸好,盛到模具中,甜甜圈模具,做好米饭坯.
2.将肉松洒在盘子中,做好的米饭坯均匀地粘好肉松,摆盘
3.番茄沙司点缀一下即可,配上桃花装饰,美极了。
第一次接触海苔,还是从一首改编版吉祥三宝配乐的广告歌开始,仿佛一夜之间就成了家喻户晓的零食。那时的阿涛正在求学,看到电视上的广告,也禁不住诱惑一尝究竟,薄薄一片香香脆脆,一种大海的味道。不过随着时间的推移,现在的海苔口味也不像原来那么单一,什么海鲜味、香辣味、烧烤味、冬荫功味比比皆是,做法上也越发巧妙,海苔包饭、夹心海苔脆、海苔卷,让选择困难症难以抉择!阿涛今天要用点小心思,给它稍加变化,使用钠含量较低的原味海苔片,搭配上鲜虾和豌豆等食材,卷一卷,焦香的海苔片,温柔的裹上细腻鲜嫩的馅料,既营养丰富又可口美味,让人跃跃欲试!
材料:
虾仁100g,生姜2g,豌豆10g,玉米淀粉4g,清水15g,盐1g,海苔片1包,玉米油少许,
鲜虾海苔卷的做法的做法步骤:
步骤1,虾仁去壳去虾线后切碎。
步骤2,加入2g姜丝腌制10分钟去腥。
步骤3,豌豆10g沸水焯3分钟捞出。
步骤4,玉米淀粉4g加清水15g调成水淀粉。
步骤5,将虾泥、熟豌豆、水淀粉还有1g盐放一起。
步骤6,用料理棒或料理机打成泥。
步骤7,装入裱花袋中扎紧,裱花袋前端剪个0.5cm的小口。
步骤8,将海苔裁剪成8*4cm的片状,然后在一边挤上虾泥。
步骤9,另一边沾点水,或者抹一点虾泥,卷起来收口。
步骤10,烤盘上垫锡纸,抹一层玉米油,将鲜虾海苔卷摆好。
步骤11,送入提前预热好的E烤箱中层,上下火180度,烤10分钟即可出炉。
步骤12,外焦香,内滑嫩的鲜虾海苔卷就做好了!
食材明细:
主料::剩米饭适量,
辅料::肉松适量,黄瓜丝适量,萝卜干适量,
迷你海苔小饭团的做法步骤:
1.寿司帘上铺张保鲜袋,放点米饭上去并压成一个大概的圆形。
2.往米饭上涂点番茄酱,并洒点芝麻。
3.再依次放上萝卜干、黄瓜丝和肉丝。
4.将保鲜袋拉起,把米饭顺势握成小圆饼。
5.把保险袋摊开。
6.往中间贴一片剪好的海苔即可。
小贴士:
1.我家吃完剩下的都是放在电饭煲里保温的,所以做的时候还是热的,如果是冷米饭,要记得热一下;
2.涂番茄酱纯粹就是个人喜好,可换成其他的酱噢;
3.由于米饭是粘的,海苔贴上去就会粘住,不会掉的;
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