好的美食离不开好的食材，没有好的食材，不可能有好的食物。中国人历来对食材非常讲究，你对食材是怎么样看待的呢？推荐你看看以下的西红柿奶昔(2)，仅供参考，欢迎大家阅读。
食材明细：
主料：：西红柿100g，
辅料：：纯牛奶180g，
西红柿奶昔的做法步骤：
1.把西红柿洗干净
2.切成小条状
3.倒入豆浆机
4.一袋纯牛奶
5.把牛奶也倒入豆浆机中
6.按下果汁键开始工作
7.三分钟就可以打好了
8.盛到杯中可以享受美味了
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南瓜奶昔(2)
食材明细：
主料：：南瓜适量，牛奶适量，蜂蜜适量，
南瓜奶昔的做法步骤：
1.南瓜切块上笼蒸熟。
2.放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶。
3.打开机器转动几十秒，磨成糊状。
4.倒入杯子里放入蜂蜜即可。（也可不放，南瓜本身就有甜味）
小米饼加上西红柿奶昔
食材明细：
主料：：糯米50克，鸡蛋3个，
辅料：：白砂糖约45克，玉米油约30克，
小米饼加上西红柿奶昔的做法步骤：
1.50克糯米浸泡3小时以上，我是浸泡了一个晚上，清洗干净，晾干后用料理机打碎，放入干净的大碗。
2.鸡蛋蛋清蛋黄分离，蛋黄放入粉中，蛋清另外放入大碗。粉中放入色拉油，我用的是玉米油，搅拌均匀成糊！我的碗是做的第二次了，偷懒了没有清洗。
3.蛋清用打蛋器打散，分三次加入白砂糖，打至湿性发泡。
4.取三分之一打发的蛋清放入糊中搅拌均匀。
5.然后全部倒入蛋清中再次搅拌均匀。
6.在打蛋清的的时候，可以在锅中烧水，现在已经差不多烧开了，放上蒸架，（我嫌麻烦就直接在锅上蒸的，也可以用蒸锅放上蒸笼）垫上纱布，把搅拌好的湖倒入纱布上，中火蒸十分钟即可~
7.香香的小米饼就做好了！来个倒扣~配上一碗果汁或者奶昔什么的，就更好了！
8.西红柿奶昔，西红柿打碎就成！
9.香蕉奶昔，香蕉加入自己做的酸奶打碎即可！
10.芒果奶昔，芒果加入酸奶打碎！
香蕉草莓奶昔(2)
食材明细：
主料：：香蕉2个，草莓8个，牛奶240ml，酸奶300ml，
香蕉草莓奶昔的做法步骤：
1.准备材料。
2.倒入料理机。
3.高速搅拌1分钟。
4.可以来喝了！
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