食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，你对食材感兴趣吗？为此，小编特意呈上“西红柿苹果泥”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：西红柿1个，
辅料：：苹果1个，
西红柿苹果泥的做法步骤：
1.准备一个苹果和一个西红柿。
2.苹果去皮去核切小块，西红柿去皮切小块上锅蒸熟。
3.蒸熟的苹果和西红柿放入料理机加温水打成泥。
4.加几滴芝麻油。
5.成品图。
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西红柿泥
食材明细：
主料：：西红柿适量，
辅料：：水适量，
西红柿泥的做法步骤：
1.食材:西红柿一枚
2.西红柿洗净、顶部打十字刀。
3.锅中烧开水将西红柿放入
4.煮好的西红柿去皮
5.去好皮的西红柿切碎
6.去好皮的西红柿切碎用过滤网滤出西红柿泥。
7.简单又营养的西红柿泥就做好了
苹果冬瓜泥
食材明细：
主料：：苹果1个，冬瓜100克，
辅料：：白糖适量，
苹果冬瓜泥的做法步骤：
1.主辅料： 苹果、冬瓜 。
2. 把冬瓜洗净、去皮，切条。
3. 用料理机打碎后攥干水分备用。
4. 苹果洗净、去皮、切碎。
5.选择不锈钢锅，放入冬瓜。
6. 再放入苹果。
7. 加入白糖。
8. 翻拌均匀。
9. 开火，反复翻炒。
10.炒制时，把苹果按碎。
11. 炒至水分蒸发，果料粘稠，即可关火
12. 出锅装盘，即可做馅料，也可以当做果酱食用。
小贴士：
1、炒制时要慢火炒制，一是炒熟，二是蒸发水分。
2、冬瓜要打碎，苹果炒熟后按碎即可。
苹果菠菜泥
食材明细：
主料：：菠菜适量，
辅料：：苹果适量，
苹果菠菜泥的做法步骤：
1.苹果去皮切块和菠菜一起煮熟。
2.煮熟捞出。
3.把煮熟的苹果和菠菜放入料理机。
4.启动料理机打成泥。
5.打好的泥倒入碗中。
6.成品图。
西红柿菜花泥
食材明细：
主料：：西红柿适量，菜花适量，
辅料：：温水适量，
西红柿菜花泥的做法步骤：
1.菜花下锅煮熟。
2.西红柿划十字刀下锅烫一下去皮。
3.西红柿去皮去籽切块上锅蒸熟。
4.菜花和西红柿放入料理机加适量温水打成泥。
5.打好的西红柿菜花泥加几滴芝麻油。
6.成品图。
7.成品图。
西红柿包菜泥
食材明细：
主料：：西红柿适量，包菜适量，
辅料：：温水适量，
西红柿包菜泥的做法步骤：
1.准备西红柿和包菜叶。
2.包菜下锅焯水。
3.西红柿用开水烫一下。
4.西红柿去皮去籽上锅蒸熟。
5.把西红柿和包菜叶放入料理机加适量温水打成泥。
6.打好西红柿包菜泥。
7.成品图。
银耳苹果泥
食材明细：
主料：：银耳适量，
辅料：：苹果适量，
银耳苹果泥的做法步骤：
1.泡好的银耳。
2.银耳倒入锅中。
3.加适量水。
4.大火煮开。
5.倒入苹果煮熟。
6.煮熟的银耳和苹果放入料理机打成泥。
7.成品图。
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