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没有好的食材不可能有好的美食,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在食材文化,相信你对食材并不陌生吧?由此,有请你读一下以下的“茄子烩”,供你参考,希望能帮到你。

食材明细:

主料::长茄子一根,西红柿一个,麻辣椒一个,豌豆100g,葱适量,大蒜5瓣,

辅料::十三香适量,盐适量,东北大酱一匙,

茄子烩的做法步骤:

1.长茄子切成粗条。

2.麻辣椒切块。

3.豌豆。

4.西红柿切成滚刀块。

5.热油炒锅上火,先用油将茄子,豌豆放入煸炒至软,加葱蒜煸出香味,然后加入东北酱,西红柿块继续煸炒,十三香调味。

6.加水与菜平齐,放适量盐,搅匀,大火开后中火,慢慢汤汁快收干时,再放点蒜末,将麻辣椒块放入煸炒变翠绿即可。

7.成品。已经完全看不到西红柿了都变成汁了。口味酸咸辣香。

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豆酱烩茄子


食材明细:

主料::茄子若干,青椒(或辣椒碎)适量,蒜末少许,

辅料::黄豆酱适量,

豆酱烩茄子的做法步骤:

1.将茄子整个放不下则掰开放入蒸锅蒸至筷子可插入即可,不要太软。

2.用自己喜欢的黄豆酱就可以

3.在蒸茄子同时开始准备配菜,将青椒或者辣椒切碎,洋葱也切碎备用

4.蒜磨沫或者切碎

5.待茄子好后去蒂,热锅凉油,中小火放青椒碎和洋葱碎炒香,留少许青椒碎做装饰也可以不留。

6.放入黄豆酱炒香,不用放盐哦,黄豆酱就是咸的哦,还有点甜味

7.炒香炒匀

8.将蒸好的茄子整个放入

9.用锅铲捣碎翻炒均匀,微调大火收下汁即可

10.关火放入蒜沫翻拌均匀即可

11.开吃啦

小贴士:

火不用太大,以免酱会糊了,蒜要关火后放以免过熟味道变差。不需要放盐,会咸哦,口味重的伙伴要注意饮食清淡哦。

莲藕烩茄子


食材明细:

主料::莲藕150克,茄子150克,西红柿一个,杏鲍菇一个,青辣椒两个,葱适量,蒜几粒,姜适量,

辅料::调和油适量,生抽适量,醋适量,蚝油适量,盐少许,

莲藕烩茄子的做法步骤:

1.莲藕去皮切块,泡清水里备用。

2.茄子切块,泡水备用。

3.配菜,西红柿去皮,青辣椒切开去籽。

4.杏鲍菇切片,青辣椒切块,葱切碎,蒜切片,姜切粒。

5.西红柿切小块,和姜粒调成汁。

6.热锅凉油,爆香葱、蒜。

7.杏鲍菇放入炒出香味。

8.放入茄子,把茄子炒软。

9.放入西红柿、姜汁。

10.放莲藕块。

11.放辣椒块,翻炒均匀。加盐、生抽、醋、蚝油调味。

12.收汁出锅。

烩烧茄子


食材明细:

茄子(紫皮、长)1000克,番茄150克,辣椒(青、尖)250克,淀粉(蚕豆)20克,花椒粉1克,盐5克,香油15克,植物油75克,味精2克,香菜25克,大蒜(白皮)10克

烩烧茄子的做法步骤:

1. 将新鲜茄子去皮切成菱形块,洗净,控水;

2. 沥干水分的茄子分批下入油锅、炸呈酱红色后捞出;

3. 青辣椒洗净去籽;

4. 西红柿洗净切块;

5. 香菜切段,蒜切片;

6. 将香油倒入锅内烧热,放入花椒粉、炸好的茄块、青椒块、西红柿块翻炒,并用温火烩10 分钟左右;

7. 把香菜段、蒜片以及盐、淀粉、味精、酱油调好的作料同时放入锅内,再烩5 分钟,出锅装盘即可食用。

小贴士:

1. 茄块先用精盐稍腌,挤去部分水份,然后再炸,不但省油,而且口咸软糯;2. “烩烧茄子”时间宜短不宜长,才能保持茄块油亮软糯,时间一长,虽为油炸,与水煮无别;3. 因有过油炸制过程,需准备植物油750克。番茄:西红柿忌与石榴同食。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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