不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。食材的发展推动着美食文化的发展，你记忆中最深的食材是什么？有请阅读小编为你编辑的快手懒人餐---糖拌西红柿，希望能对你有所帮助，请收藏。
食材明细：
主料：：西红柿2个，
辅料：：白砂糖2勺，
快手懒人餐---糖拌西红柿的做法步骤：
1.西红柿洗净
2.切约五毫米厚的薄片
3.撒入白砂糖（根据口味增减糖量）
4.拌匀即可
小贴士：
冷藏后的西红柿，口感更佳哦?
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快手懒人餐 西红柿鸡蛋饼
食材明细：
主料：：面粉150g，西红柿1个，鸡蛋2枚，
辅料：：盐2g，橄榄油10，小苏打1g，
快手懒人餐 西红柿鸡蛋饼的做法步骤：
1.西红柿画十字刀，放到开水里煮，使外皮裂开。
2.西红柿去，切丁。
3.将面粉盆里放入西红柿。
4.将鸡蛋2枚盐2g水150g小苏打1g橄榄油10g，放入盆中。搅拌均匀，静置10分钟
5.倒入平底锅，两面煎黄。
6.出锅切块。
快手懒人餐之西红柿炒蛋
食材明细：
主料：：鸡蛋适量，西红柿适景，
辅料：：葱花适量，糖适量，盐适量，
快手懒人餐之西红柿炒蛋的做法步骤：
1.准备好材料
2.西红棉用开水烫一下，剥皮切块，鸡蛋打散葱切好！
3.先炒鸡旦，炒好盛出来再炒西红柿
4.个人喜欢在炒西红柿时放勺糖，放点水煮烂点
5.西红柿炒熟后放鸡蛋，盐翻炒均匀
6.最后放葱花装盘！
快手懒人餐
食材明细：
主料：：排骨适量，玉米半根，白萝卜半根，胡萝卜半根，
辅料：：姜一块，盐一勺，胡椒粉适量，
快手懒人餐的做法步骤：
1.排骨洗净斩段，萝卜切块，玉米也切好
2.切的同时烧多砂锅水
3.水开后把所有材料放进去开大火煮
4.开锅后撇清浮沫盖好中火煮二十分钟
5.最后放盐，胡椒粉调味，大口喝汤，大口吃肉吧！
小贴士：
喝汤的菜要少放盐，吃排骨味轻可沾点酱油！
懒人快手餐——炝拌茄子
食材明细：
主料：：茄子2个，
辅料：：姜1小块，蒜4颗，葱花适量，食用油适量，鸡精1小勺，生抽2勺，醋1勺，盐少许，小米辣3个，
懒人快手餐——炝拌茄子的做法步骤：
1.材料。
2.取一个小碗，姜，蒜，辣椒切末放入碗中。分别调入一小勺鸡精，少许盐，两勺生抽，一小勺醋拌匀腌制备用。
3.茄子洗干净切成段。
4.放在蒸格上，入沸水锅中蒸至熟透。
5.蒸好的茄子去皮撕成条码在盘中。
6.腌制好的调味料淋上去。
7.锅中烧热油浇上即可，撒点葱花装饰下。
8.简单，漂亮很下饭！
懒人快手餐之西红柿鸡蛋面
食材明细：
主料：：面条适量，鸡蛋一个，西红柿两个，
辅料：：花生油适量，盐适量，酱油适量，葱适量，
懒人快手餐之西红柿鸡蛋面的做法步骤：
1.准备食材
2.西红柿去皮（用烧开的水烫两分钟这样容易去皮）
3.西红柿切丁
4.鸡蛋打碗里，搅拌均匀
5.葱切花
6.锅烧干加适量花生油，放葱花炒香
7.加西红柿滴酱油，加点盐翻炒至西红柿软出汁
8.加适量饮用水烧开
9.水沸腾后加适量面条用筷子搅动防止粘一块或粘锅
10.面条烧开后将蛋液倒进去用筷子搅动（快速搅动蛋花小，慢速搅动则蛋花大），然后烧开加少量饮用水再烧开即可
11.出锅
#快手懒人餐#西红柿青椒炒西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦120克，西红柿80克，青椒40克，
辅料：：蒜2瓣，盐2克，食用油4克，白糖1.5克，生抽6克，
#快手懒人餐#西红柿青椒炒西葫芦的做法步骤：
1.原料：西葫芦、西红柿、青椒、蒜。
2.西红柿去皮切小块，西葫芦切片，青椒切片，蒜切碎。
3.锅中倒入油，下入西红柿，慢慢煸炒。
4.西红柿边炒边用锅铲按压，炒出西红柿的红油。
5.加入西葫芦片，翻炒。
6.加入白糖、生抽、盐，调味。
7.西葫芦八分熟时，加入青椒。
8.加入蒜碎。
9.翻炒均匀，即可出锅。
10.成品。
11.成品。
小贴士：
西红柿一定要煸炒到出油、软塌塌的状态，味道才会更好。
#快手懒人餐# 面条
食材明细：
主料：：肉适量，鸡蛋3个，木耳适量，白菜叶适量，香菜2棵，蚝油适量，生抽适量，葱适量，盐适量，面条适量(3人份)，花生油适量，料酒适量，香油1滴，姜适量，
辅料：：水适量，
#快手懒人餐# 面条的做法步骤：
1.肉切丝用生抽，耗油，料酒，水腌制10分钟
2.木耳用热水泡上备用
3.把鸡蛋打在碗里搅拌均匀
4.锅中放花生油热锅(用肥猪肉涂在锅中最好，没有肥猪肉了暂时用花生油代替吧)
5.把搅拌好的鸡蛋倒入锅中把锅拿起慢慢转一下，把鸡蛋均匀的摊在锅中
6.底面差不多熟了把鸡蛋饼再翻过来烙一下，然后出锅，再把剩余的2个鸡蛋按相同的方法烙好备用
7.把白菜叶切丝备用
8.把葱姜切丝备用
9.把烙好的鸡蛋饼切条备用
10.把香菜切碎放入碗中备用
11.把锅中放油加热把腌好的肉放入锅中翻炒，然后放葱姜炒。
12.把鸡蛋饼，木耳，白菜放入锅中翻炒一下，把腌制肉的汤料一块倒入锅中
13.炒一下后把锅中放入水，盐，慢慢熬一下等开锅以后就可以了
14.把菜盛入香菜碗中，滴一滴香油，香味扑鼻而来
15.盛出菜以后把锅中加上水，开锅后放入面条，加盐，煮一会觉得差不多熟了，就可以盛出了了
16.放入炒好的菜，加点汤，一碗香喷喷的面条就做完了，简单又方便。
17.成品图，快来吃吧
快手懒人餐包子
食材明细：
主料：：面粉500g，萝卜1根，香菇4朵，木耳20g，香肠1根，
辅料：：盐3g，鸡粉1匙，花椒油1匙，五香粉2g，蚝油1匙，亚麻籽油2匙，
快手懒人餐包子的做法步骤：
1.准备面粉和蔬菜汁和面，我这个是已经发好的面团
2.萝卜切丝，挤出水分
3.香菇木耳火腿肠也切丝和萝卜拌在一起，拌上调料
4.包成包子
5.包好包子冷水上锅，上气后二十分钟
6.因为加了火腿，所以味道比较鲜
7.小朋友一口气吃了三个
#快手懒人餐#韭菜饼
食材明细：
主料：：全麦粉250g，韭菜100g，
辅料：：油适量，盐适量，水适量，
#快手懒人餐#韭菜饼的做法步骤：
1.所有食材
2.韭菜洗净切碎
3.切碎的韭菜放入面粉中
4.放水、盐搅拌均匀醒15分钟
5.锅中放油，放入面糊摊开
6.煎至两面金黄出锅
7.成品图
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