食材明细:
主料::猪肉丸适量,丝瓜适量,油适量,皇牌沙茶酱适量,
辅料::烧烤酱适量,鸡粉适量,孜然粉适量,竹签适量,
沙茶酱丝瓜肉丸串的做法步骤:
1.备好食材。
2.取一碗先将酱汁调好,舀起沙茶酱。
3.调入烧烤汁、鸡粉、孜然粉。
4.搅拌均匀,放在一旁待丝瓜去皮,保留少许翠绿色的外皮,好看外吃起来也爽脆,洗净切滚刀块用。
5. 竹签用开水烫一下。
6.将肉丸和丝瓜间隔串起。
7.电饼铛倒入食用油,涂抹均匀烧热。
8.将肉丸串整齐摆在上面。
9.通电、遮上盖子,上下火同时煎烤10分钟。
10. 打开盖,刷一层酱汁,再煎烤5分钟左右即可。
小贴士:
肉丸本身是熟的,煎烤时看丝瓜熟透即可。也可以换成鱼丸或五花肉煎烤,沙茶酱和烧烤汁都是咸的,不用加盐了,酱汁刷一至两次均可。
食材明细:
主料::苦瓜200g,肉丸子100g,
辅料::老姜适量,盐适量,鸡精适量,色拉油适量,白胡椒适量,
苦瓜肉丸汤的做法步骤:
1.苦瓜洗净,切段。
2.超市买的肉丸子解冻。
3.炒锅加水,放入老姜、色拉油烧开。
4.放入肉丸继续煮5分钟。
5.加入苦瓜,再煮3分钟。
6.关火,加入盐、鸡精、白胡椒拌匀,装入汤碗中即可。
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