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食材可根据不同的特性分成不同的类别,如:素类食材、肉类食材,食材承载了最食物最基本的味道和营养。美食文化的发展在于食材的发展,对于食材,你有哪些见解呢?请阅读由小编为你编辑的西红柿炒鸡蛋牛肉末,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::鸡蛋2个,西红柿1个,牛肉面100克,

辅料::酱油适量,葱适量,玉米油适量,盐适量,白糖适量,姜适量,

西红柿炒鸡蛋牛肉末的做法步骤:

1.准备好所有食材

2.鸡蛋和肉丁搅拌均匀炒至8成熟

3.另起锅,炒西红柿然后放入盐等

4.汤收差不多把鸡蛋肉末放里搅拌均匀,闷至2分钟即可

5.装盘,配上一碗香香滴米饭,泡上汤更美味哦!

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西红柿?炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋3个,

辅料::生抽适量,蒜蓉2粒,盐适量,花生油适量,

西红柿?炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好材料,西红柿和鸡蛋 把西红柿和鸡蛋洗干净

2.把西红柿?切片……蒜蓉切碎……

3.把鸡蛋打开,并用捣蛋器捣碎……

4.把花生油烧开,加入捣碎的鸡蛋,翻炒至金黄色……先盛起来……

5.把蒜蓉加锅里炒香,再加入西红柿,翻炒,加入少于盐和生抽……

6.把刚才炒好的鸡蛋一起加入西红柿中,一起翻炒,直至味道香浓……

7.美味可口的:西红柿?炒鸡蛋出锅咯……第一次成功之作!

【西红柿炒鸡蛋】(2)


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋两个,小葱一把,大蒜三四瓣,食盐、适量,酱油适量,

【西红柿炒鸡蛋】的做法步骤:

1.准备好食材并洗干净,将西红柿放滚水中煮30秒。

2.捞出,剥皮。

3.再将剥好的西红柿切碎,将洗干净的小葱也也成小段。

4.鸡蛋打散,放一点食盐搅拌均匀。

5.热锅倒油,炒好鸡蛋,炒的过程中用筷子迅速划散。

6.另起锅倒油,放入小葱炝出香味。

7.倒入西红柿小火慢慢的炒,并用铲子压一压,直到西红柿变成西红柿汁 的状态,加点酱油和少量的食盐。

8.倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀

9.出锅前倒入剁好的蒜粒即可。

小贴士:

1:做这个西红柿炒鸡蛋的过冲中,做好不要倒水,负责就稀释了汁,味道不是太好。   



  2:如果是吃面饭,上放蒜粒提味。



    3:炒鸡蛋的时候做好用筷子划散,这样浇面的时候很均匀。



    4:喜欢酸一点的可以再倒点醋。个人喜欢多放个西红柿,一般情况下我都会放四五个大西红柿,这样拌面特别的好吃。

青椒西红柿炒鸡蛋


食材明细:

主料::鸡蛋两个,青椒一个,番茄一个,

辅料::盐适量,蒜一个,

青椒西红柿炒鸡蛋的做法步骤:

1.蒜切片

2.青椒掰片

4.西红柿切块

6.出锅

西红柿丁炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,

西红柿丁炒鸡蛋的做法步骤:

1.原料如图所示

2.西红柿洗净后切丁,装盘待用。如图

3.鸡蛋打入碗中,用筷子打散。

4.热锅中倒入适量的食用油。

5.油六成热时倒入蛋液,翻炒

6.炒好鸡蛋后不用把鸡蛋盛出,直接放入切好的西红柿,一同翻炒。

7.等到西红柿渗出汁液就可以加入适量的盐,翻炒均匀后起锅装盘,颜色看起来很漂亮,真是赏心悦目。

小贴士:

1、我喜欢把西红柿切成丁,因为这样更容易熟,吃的时候不会有大块的皮,口感更细腻。

2、调鸡蛋的时候可以不放盐,因为食物如果提早放盐的话,营养更容易流失。

3、炒鸡蛋的时候如果想把鸡蛋炒得更嫩一点,可以少量地渐次地把蛋液倒入锅内。

4、直接把西红柿丁和鸡蛋一起炒,因为西红柿和蛋白质一起烹饪营养是最好的。

5、如果喜欢生脆的口感,炒的时间可以缩短,我喜欢把西红柿的汁液炒出来,这样更好吃。

西红柿豆角炒鸡蛋


食材明细:

主料::豇豆角100g,鸡蛋3个,西红柿1个,

辅料::蒜适量,蚝油5g,盐1g,

西红柿豆角炒鸡蛋的做法步骤:

1.豇豆角洗净切寸段,西红柿切块,蒜切片

2.锅中放油,先把鸡蛋炒成块盛出。炒鸡蛋要热锅凉油,鸡蛋稍微凝固时就快速划散,这样炒的的鸡蛋才松软鲜嫩

3.借锅中底油炒豇豆角

4.待豆角变色放入蒜继续煸炒,炒至蒜香味溢出

5.放入西红柿

6.加少许水煮2--3分钟,把豆角煮熟。水的 量要控制好,以豆角熟后水刚好干为宜。

7.加入蚝油和少许的盐翻炒均匀

8.把炒好的鸡蛋放入

9.翻炒均匀即可

西红柿辣椒炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿1个,鸡蛋4个,辣椒1个,

辅料::花生油适量,蒜片适量,蚝油适量,盐适量,姜丝适量,

西红柿辣椒炒鸡蛋的做法步骤:

1.西红柿一个,辣椒一个。

2.西红柿切块,辣椒切菱形片。

3.鸡蛋4个。

4.打散。

5.锅内适量花生油烧热。

6.鸡蛋液倒入。

7.用锅铲铲成大块,盛出。

8.锅内少量油烧热。

9.姜丝蒜片炒香。

10.西红柿和青椒放入。

11.适量水,蚝油炒一会儿。

12.鸡蛋倒入。

13.适量盐翻炒均匀,关火。盛碗。

14.成品。

15.成品。

家常西红柿炒鸡蛋。


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,

辅料::小青椒2个,葱少许,

配料::盐适量,糖适量,鸡精适量,胡椒粉适量,

家常西红柿炒鸡蛋。的做法步骤:

1.原材料大集合~我的小青椒比较小~就用了两个。不是特别喜欢吃,就是配着好看。西红柿一大一小。O(∩_∩)O~

2.葱切少许就够。其实切不切都行。。。到我这就顺手了。。小青椒切小块。西红柿切块。鸡蛋磕进碗里备用。

3.炒锅倒油烧热。倒入搅拌均匀的鸡蛋液。

4.用铲刀把鸡蛋搅和开。倒入剩余所有材料。翻炒。

5.加糖,盐。胡椒粉。鸡精可加可不加。翻炒均匀。出锅即可。

小贴士:

南北差异加糖还是加盐神马的都是浮云啊~

加糖是为了提鲜味的~

西红柿木耳炒鸡蛋


食材明细:

主料::西红柿2个,鸡蛋2个,木耳30克,

辅料::葱蒜适量,精盐适量,十三香适量,鸡精适量,

西红柿木耳炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备材料

2.西红柿入开水锅中烫一会

3.捞出,放入冷水中过凉,很容易的就把皮剥下开了

4.切滚刀块

5.鸡蛋加少量精盐打散

6.入油锅中,半凝固状态时搅成蛋花,炒鸡蛋油要多些

7.盛出备用

8.葱切花,蒜切片

9.锅中留底油,下葱蒜煸香

10.加十三香,下入西红柿,木耳翻炒,加入精盐,鸡精拌均

11.最后加入鸡蛋拌均既可

12.成品图

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