木耳西红柿鸡蛋汤

食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你印象深刻？为此，你可能需要看看“木耳西红柿鸡蛋汤”，更多信息请继续关注本网站。

食材明细：

主料：：西红柿半个，干木耳5g，鸡蛋1个，

辅料：：盐1勺，胡椒粉1勺，味精0.5勺，香菜适量，大葱适量，

木耳西红柿鸡蛋汤的做法步骤：

1.木耳泡发好后切丝，西红柿切块，葱切末，香菜切段，鸡蛋打散

2.锅中放入适量油，放入葱末爆香

3.放入木耳、西红柿翻炒片刻

4.锅中倒入适量水，放入盐、胡椒粉、味精

5.煮5分钟后倒入打散的鸡蛋

6.关火，放入香菜搅拌均匀即可

7.成品图

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宝宝西红柿鸡蛋汤！

食材明细：

主料：：鸡蛋适量，

辅料：：西红柿适量，

配料：：盐适量，香油适量，

宝宝西红柿鸡蛋汤！的做法步骤：

1.鸡蛋一个，打散

2.西红柿上火烤一下，稍微加热会使皮裂开

3.扒去西红柿皮

4.切成碎块，越碎越好，西红柿块大了不太软烂，宝宝不好消化

5.锅坐上火，烧开

6.西红柿放入熬成番茄酱，（根据宝宝大小，因为我宝宝才一岁，所以熬烂些，好消化）

7.倒入蛋液迅速并快速搅拌，使蛋液成为小蛋花状，加入少许盐

8.出锅，滴2滴香油发，完成！

小贴士：

1：西红柿要切烂些；

2：蛋液入锅要迅速并快速搅拌；

3：盐要少放，小宝宝还是要以清淡为主的哈。



宝宝少生病，妈妈少担心，祝宝宝健康成长！

西红柿黄瓜鸡蛋汤

食材明细：

主料：：西红柿1个，鸡蛋1个，黄瓜3根，

辅料：：葱适量，

配料：：盐适量，

西红柿黄瓜鸡蛋汤的做法步骤：

1.原料图

2.鸡蛋打散，西红柿切小块，黄瓜切片，葱切葱花

3.锅中坐底油，下入葱花炝锅

4.加入适量水

5.水开后下入西红柿，煮三分钟至西红柿软烂

6.之后下入黄瓜片

7.打入鸡蛋

8.鸡蛋凝固后加入适量盐即可出锅

9.上菜喽

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