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食材是美食最基本的构成,没有好食材,就没有好美食。中国人历来对食材非常讲究,你平时对食材了解比较多吗?为此,你可能需要看看“鲍汁茄子(1)”,希望对大家有所帮助。

食材明细:

主料::茄子2根,大蒜1粒,鲍汁适量,醋2毫升,盐1克,

辅料::香葱一棵,小辣椒1个,生抽2毫升,香油适量,

鲍汁茄子的做法步骤:

1.先把茄子清洗干净;水箱内加水,推进蒸箱,接通电源选择普通蒸程序,待蒸箱温度到100度的时候,把茄子放蒸盘上蒸5分钟即可

2.香葱、辣椒切成小段、蒜捣碎备用

3.所有的辅料和调料放在一个碗里兑成碗汁;蒸好的茄子撕成条切段

4.放碗里,然后把碗汁浇到茄子上,拌匀即可

5.完成

小贴士:

茄子皮中含有丰富的营养素,对人体有很好的保健作用,食用时不要丢弃。

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鲍汁香菇


食材明细:

主料::香菇适量,

辅料::黄瓜适量,

配料::鲍鱼汁适量,水淀粉适量,鸡粉适量,料酒适量,

鲍汁香菇的做法步骤:

1.准备材料

2.香菇洗净剪去柄

3.黄瓜切两段后借助切片器切出黄瓜片

4.切好的黄瓜片围盘一圈摆好

5.将香菇在锅里焯煮捞出

6.在黄瓜片中间摆好

7.锅里加1勺、2勺鲍汁,可加少量鸡粉烧开

8.加个水淀粉勾芡

9.将芡汁淋在香菇上面即可!

鲍汁茭白


食材明细:

主料::茭白3个,鲍鱼浓汁适量,

辅料::青椒适量,

配料::姜适量,蒜适量,葱适量,

鲍汁茭白的做法步骤:

1.茭白剥掉外皮,清洗干净,青椒洗净

2.青椒切片,茭白切滚刀块

3.开水焯烫茭白,去除草酸。

4.锅中放油,煸香姜蒜和干辣椒,

5.放入焯好的茭白翻炒均匀

6.下入青椒。

7.放入鲍鱼浓汁,

8.也不用太多,这些就够了

9.再加少许的盐,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

茭白切滚刀块更容易入味,也比较好看。焯水是为了去除草酸,口感也会更好些。

鲍汁海参


食材明细:

主料::海参一个(泡发好的),西兰花一朵,

辅料::鲍鱼汁适量,蚝油适量,葱适量,姜三片,鸡汤适量,

鲍汁海参的做法步骤:

1.锅里烧水把西蓝花焯一下断生备用。

2.另起油锅,热锅凉油放入葱姜片炒香捞出,放入海参,倒入鸡汤没过海参。

3.放入蚝油鲍鱼汁,小火煨30分钟,汤汁浓稠盛出,放入西蓝花即可。

鲍汁白灵菇


食材明细:

主料::白灵菇250克,

辅料::西兰花适量,

配料::鲍汁适量,蒸鱼豉油适量,蚝油适量,六月鲜酱油适量,鸡精适量,玉米淀粉适量,

鲍汁白灵菇的做法步骤:

1.准备好的白灵菇、西兰花

2.把西兰花掰开洗净,白灵菇洗净切片。

3.取蒸锅加水,开火,待水开后放入白灵菇焯一下,立刻捞出,备用。

4.在蒸锅中放少量食盐、色拉油,水开,放入西兰花炒熟,备用。

5.处理好的白灵菇和西兰花。

6.另取一个盘子,开始摆盘。

7.准备好各种调料。

8.取各种调料适量放入一个碗中,加少量凉水兑成一个碗汁,备用。

9.去一个炒锅加入少量底油,锅热倒入碗汁,熬开。

10.把熬好的汁倒在摆好的盘中,可以上桌了。

小贴士:

这道菜也可以选择杏鲍菇来做,我觉得白灵菇更嫩一些,所以每次我都用白灵菇。配碗汁时,不需放盐了,因为各种调料都有咸味,咸鲜度已经够了。我喜欢这道菜,因为咸鲜适口且少油,对健康有利。

鲍汁炒饭


食材明细:

主料::米饭300克,

辅料::杏鲍菇100克,鸡蛋2个,

配料::鲍鱼汁1包,花生油适量,盐适量,葱适量,姜适量,胡椒粉适量,味精适量,

鲍汁炒饭的做法步骤:

1.先把鸡蛋磕到碗里,鲍鱼汁一包。

2.杏鲍菇、葱、姜。

3.杏鲍菇切成细丝,葱、姜切成末。

4.锅里放油,放入葱、姜末爆香。

5.放入杏鲍菇翻炒。

6.放入米饭加盐,翻炒均匀。

7.倒入鸡蛋液翻炒。

8.倒入鲍鱼汁翻炒均匀。

9.放入胡椒粉、味精调味即可。

10.盛入盘中,就可以吃了。

鲍汁素菜


食材明细:

主料::土豆一个,胡萝卜一根,青椒一个,

辅料::鲍鱼汁一大勺,白糖一勺,生抽一大勺,凉开水一大勺,

鲍汁素菜的做法步骤:

1.准备材料

2.土豆去皮切细丝

3.土豆丝放入清水里浸泡一会,水里放一点盐;

4.胡萝卜切细丝;

5.青椒切圈;

6.锅中放水、少许的盐,水开后放入土豆丝焯水,变透明状捞出;

7.胡萝卜焯水,断生后捞出;

8.青椒圈放入锅里焯水捞出;

9.捞出的菜丝放入大碗里;

10.取鲍鱼汁二大勺;

11.放一勺白糖;

12.放生抽、清水搅拌均匀;

13.料汁倒入菜里,拌匀即可食用。

小贴士:

换一种口味吃素菜,鲍鱼汁味道鲜美,比较浓稠,需用凉开水调稀。

鲍汁菜花


食材明细:

主料::菜花200克,

辅料::冬菇5个,毛豆适量,

配料::鲍鱼汁1勺,生抽1勺,白糖适量,盐3克,植物油适量,

鲍汁菜花的做法步骤:

1.准备的材料。

2.菜花掰开用盐水浸泡洗净,毛豆去壳洗净,冬菇洗净切块。

3.锅中水开焯熟菜花。

4.再焯熟毛豆捞出。

5.锅中倒油煸炒冬菇。

6.倒入生抽。

7.加入白糖烧至汁水裹住冬菇。

8.倒入焯好水的菜花和毛豆。

9.加入鲍鱼汁。

10.加入精盐烧煮片刻。

11.出锅装盘。

感谢您阅读“97美食网”的《鲍汁茄子(1)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱茄子专题,希望您能喜欢!