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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,食材文化是美食文化的一大构成,你是食材达人吗?为此,小编花时间整理了炒木耳鸡蛋,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::木耳一小碗,鸡蛋两个,黄瓜半根,胡萝卜一小块,

辅料::盐适量,味精适量,

炒木耳鸡蛋的做法步骤:

1.材料大照相啊,木耳要提前半小时,泡发。

2.将黄瓜和胡萝卜切成棱形的片。

3.将鸡蛋打散,搅好。

4.热锅,凉油,油热下鸡蛋

5.接着放入木耳,胡萝卜,黄瓜,一起翻炒,并放入盐,味精,调味。

6.装盘可食了,胡萝卜和黄瓜的作用,就是美观啦,可放,可不放。

小贴士:

这道菜还是很简单的,但营养却很全面,要注意的是,不能放酱油,不然,鸡蛋就不是黄灿灿的了,就会变成黑脸公了,如果把鸡蛋换成是肉,那就可以放点酱油。

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鸡蛋木耳炒芹菜


食材明细:

主料::芹菜400g,鸡蛋2个,

辅料::木耳适量,

鸡蛋木耳炒芹菜的做法步骤:

1.芹菜斜切段,鸡蛋打碗里、木耳提前泡发

2.滑炒鸡蛋盛出备用

3.另起锅倒油放入芹菜翻炒

4.炒至8成熟

5.倒入木耳翻炒片刻

6.再倒入滑炒的鸡蛋

7.加盐翻炒均匀即可

小贴士:

木耳要提前泡发。

木耳鸡蛋炒香肠


食材明细:

主料::香肠两段,鸡蛋两个,干木耳四朵,

辅料::红柿子椒一块,

配料::葱适量,姜一块,大蒜瓣三瓣,盐适量,花生油适量,

木耳鸡蛋炒香肠的做法步骤:

1.原材料。木耳用凉水泡发,鸡蛋加少许盐打散待用,香肠用碱面涂抹表面,清洗干净

2.香肠入锅煮熟

3.葱、姜、蒜切成末

4.红柿子椒切成丝

5.木耳清理干净,撕成小块,挤干水分

6.煮熟的香肠切片,这个时候也可以直接吃了哈

7.锅里放油炒好鸡蛋备用

8.锅里放油爆香葱姜蒜末

9.放入红柿子椒翻炒

10.倒入木耳翻炒至熟,加盐调入味

11.倒入香肠翻炒

12.倒入鸡蛋翻均匀

13.出锅了

鸡蛋木耳炒菠菜


食材明细:

主料::菠菜750g,鸡蛋3个,木耳1小把,

辅料::盐适量,葱适量,姜适量,大料1瓣,香油少许,胡椒粉少许,

鸡蛋木耳炒菠菜的做法步骤:

1.菠菜摘去老叶洗净。

2.切成小段,用开水烫一下,控水备用。

3.木耳提前泡发洗净撕小片。

4.准备3个鸡蛋,葱、姜切末。

5.鸡蛋炒出鸡蛋块。

6.锅里留底油,放一个大料瓣炸香,再加入葱姜末。

7.下入菠菜、木耳,加盐、胡椒粉大火翻炒。

8.放入鸡蛋炒匀,淋香油关火。

9.成品。

洋葱鸡蛋炒木耳


木耳泡发,洋葱洗净,鸡蛋打散,胡萝卜去皮备用。洋葱,胡萝卜切小片葱姜切末。热锅放适量豆油。

材料:

主料:鸡蛋1个,,

辅料:胡萝卜20g,洋葱1个,豆油适量,花椒适量,酱油适量,大葱适量,姜适量,,

洋葱鸡蛋炒木耳的做法步骤:

1. 木耳泡发,洋葱洗净,鸡蛋打散,胡萝卜去皮备用。

2. 洋葱,胡萝卜切小片葱姜切末。

3. 热锅放适量豆油。

4. 油热后放入打散的鸡蛋,煎熟后盛出备用。

5. 葱姜爆香后放入胡萝卜片和洋葱块。

6. 加入1小勺酱油。

7. 放入木耳和1小勺盐翻炒。

8. 加入1小勺花椒粉翻炒。

9. 放入熟鸡蛋翻炒均匀即可。

鸡蛋肉片炒木耳


食材明细:

主料::猪肉适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,木耳适量,黄瓜适量,青椒适量,

辅料::葱适量,油适量,大料粉适量,蒜适量,酱油适量,蚝油适量,生姜粉适量,盐适量,鸡精适量,

鸡蛋肉片炒木耳的做法步骤:

1.炒鸡蛋,鸡蛋打散加水,

2.锅里加油,放葱,蒜

3.把切好的肉炒一下

4.放调料,在放入切好的菜

5.最后放入木耳,炒好的鸡蛋,最后放鸡精

6.炒一下就好

小贴士:

种类有点多,但是炒出来非常好吃哦

木耳鸡蛋炒黄瓜


食材明细:

主料::木耳50克,黄瓜300克,

辅料::鸡蛋一只,

配料::盐一小勺,

木耳鸡蛋炒黄瓜的做法步骤:

1.备好青红椒,姜蒜。

2.鸡蛋搅拌好。

3.将油烧热,倒入鸡蛋滑炒好后盛出。

4.锅内倒入青红椒翻炒。

5.倒入黄瓜片翻炒。

6.加盐翻炒至黄瓜入味后加入鸡蛋黑木耳炒匀即可装盘。

小贴士:

黄瓜易熟,炒的时间要短,不然容易变黄。

木耳鸡蛋炒油菜


食材明细:

主料::水发木耳120克,鸡蛋2枚,油菜150克,

辅料::盐3克,味精2克,白糖3克,绍酒5克,葱花5克,烹调油适量,

木耳鸡蛋炒油菜的做法步骤:

1.先把鸡蛋打散炒熟备用。

2.锅中留底油爆香葱花,放入木儿煸炒数下。

3.然后倒入油菜煸炒均匀。

4.炒匀后烹入几滴绍酒。

5.然后用盐、白糖和味精调味。

6.调好味炒匀,然后倒入炒熟的鸡蛋翻炒均匀。

7.炒匀后便可出锅码盘。

小贴士:

小菜特点;色泽清爽、味道咸鲜、清肺润肠、时令小菜。



温馨提示;

1、制作此菜要用大火快炒,最好不要把油菜炒塌秧,炒至断生即可。

2、春季小菜不宜过咸,以清淡一些为好。



大炒勺的这道春季养生小菜“木耳鸡蛋炒油菜”就做好了,供朋友们参考!

感谢您阅读“97美食网”的《炒木耳鸡蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了木耳炒肉专题,希望您能喜欢!