食材明细:
主料::胡萝卜200克,黑木耳100克,葱适量,
辅料::调和油适量,盐少许,生抽适量,
胡萝卜炒黑木耳的做法步骤:
1.准备食材。胡罗卜、葱切丝,黑木耳撕片。
2.热锅凉油,爆香葱丝。
3.先放入胡罗卜翻炒,再放入黑木耳炒匀。
4.放盐、生抽调味。
食材明细:
主料::羊肉片200G,
辅料::花椒10粒,姜3片,葱白2/3根,香菜2根,香辣花生少许,
配料::米醋2勺,生抽1勺,盐适量,糖少许,食用油适量,
边角料也有好味道-----葱爆羊肉片的做法步骤:
1.准备材料:大葱斜切成片,香菜切段儿,姜切片。
2.锅中倒入适量油,加热后,将花椒爆香后捞出不用。
3.再放入姜片爆香。
4.倒入羊肉片快炒约1分钟,羊肉片变白时会出少许汤汁,将汤汁倒掉。
5.倒掉汤汁后的肉片中加入1勺米醋,加入1勺生抽,少许盐及糖翻炒几下。
6.把葱片放入同炒。
7.炒出葱香味时撒上香菜段,再加入余下的1勺米醋。
8.快速翻炒几下倒入香辣花生。
9.拌匀即可出锅。
小贴士:
1、 羊肉片炒出的汤汁先倒掉再添加其他调料。
2、 这道菜一直要用大火炒,锅要热,油要热,动作要快。
3、 米醋可以使肉片更鲜美,还能缓解油腻,但是一定要最后加入。
食材明细:
主料::荸荠320克,胡萝卜175克,黑木耳5克,
辅料::盐适量,味精适量,
黑木耳胡萝卜炒荸荠的做法步骤:
1.食材:荸荠(已清洗去皮)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、黑木耳(已泡发清洗)
2.将荸荠放在案板上切片,待用。
3.将胡萝卜和黑木耳下入清水锅中焯开1分钟后捞出。
4.烧锅倒油烧热,下入切好的荸荠和焯好的胡萝卜、黑木耳翻炒翻炒。
5.然后,加适量的盐。
6.加适量的味精。
7.调味炒匀即成。
食材明细:
主料::西芹200克,胡萝卜1根,黑木耳20克,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,
胡萝卜黑木耳炒西芹的做法步骤:
1.西芹和胡萝卜洗净切块,黑木耳泡发洗净。
2.起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。
3.放入黑木耳煸炒。
4.再放入西芹煸炒炒透。
5.放入适量的盐煸炒炒透。
6.最后放入适量的味精炒匀即可。
7.成品图。
食材明细:
主料::洋葱1个,小油方适量,黑木耳适量,
辅料::生抽适量,盐适量,鸡精适量,
小炒黑木耳的做法步骤:
1.食材:洋葱。
2.小油方。
3.黑木耳(已泡发)。
4.将小油方用剪刀剪开,待用。
5.将已泡发的黑木耳撕成小块清洗一下,捞出待用。
6.将洋葱清洗一下、捞出。
7.放在案板上切开,待用。
8.烧锅倒油烧热,下入黑木耳和小油方翻炒一下。
9.接着,加入一些清水煮开。
10.然后,合入洋葱,加点生抽、盐、鸡精。
11.调味翻炒翻炒至洋葱断生,即成。
食材明细:
主料::西蓝花1棵,黑木耳20克,胡萝卜1根,
辅料::油适量,盐适量,味精适量,
黑木耳胡萝卜炒西蓝花的做法步骤:
1.西蓝花切小朵洗净,黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净去片。
2.锅中放水煮开,放入西蓝花烫下沥干水分。
3.起油锅加热,放入胡萝卜煸炒炒透。
4.再放入黑木耳煸炒。
5.然后放入西蓝花煸炒炒透。
6.放入适量的盐炒匀炒透。
7.最后放入适量的味精炒匀即可。
8.成品图。
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