返回

食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你印象深刻?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“【粤菜】淮山猪手煲”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::猪手1只,淮山1根,黑木耳若干,

辅料::姜片少许,花椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,

【粤菜】淮山猪手煲的做法步骤:

1.准备材料。
山药去皮,切小块。
黑木耳泡发。
猪手处理干净,背上切几刀。

2.炒锅内放油少许,放入姜片和香料,炒出香味。

3.放入猪手,转小火煎一下。

4.均匀煎至猪皮微黄。

5.烹入绍兴酒,加少许酱油。

6.倒入高压锅,加水适量,大火煮开。盖紧锅盖,上汽后转小火,煮15分钟。

7.关火放汽,打开锅,放入山药和黑木耳,盖紧锅盖,再炖10分钟。

8.放盐调味,出锅盛盘。

小贴士:

1.使用高压锅一定要注意安全。不要放太多材料,免得堵住出气孔。

2.放气结束后才能打开锅盖,一定要小心再小心。

3.放盐要在出锅前,不要放太早。

97mSw.com相关阅读

党参淮山猪腱汤


食材明细:

猪肉(肥瘦)500克,党参30克,山药(干)30克,莲子60克,枣(干)10克,盐5克

党参淮山猪腱汤的做法步骤:

1. 淮山药、莲子(去心)洗净后,用清水浸半小时。

2. 党参、红枣(去核)洗净。

3. 猪肉(猪腱肉)洗净,切块。

4. 把猪腱肉、党参、淮山药、莲子、红枣放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲2~3小时,调味供用。

小贴士:

此汤具有补气健脾的作用。党参:不宜与藜芦同用。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。

栗子淮山猪骨汤


食材明细:

主料::猪骨500克,栗子30粒,淮山50克,

辅料::姜片3片,陈皮1片,枸杞10克,

栗子淮山猪骨汤的做法步骤:

1.鲜栗子20-30个、淮山50克、枸杞10克、猪骨头500克、生姜3片。

2.栗子去掉外壳,用热水泡着容易剥取栗子皮,拿一个剥一个栗子皮衣。

3.猪骨洗净,淮山、陈皮,枸杞稍浸泡洗净,加水2500毫升。

4.大火煲开10分钟,改小火煲2小时。

5.放入洗净的枸杞,煲五分钟,放盐调味。

6.汤醇味鲜美的栗子淮山猪骨汤,补而不燥,温补。养胃,强肾。

小贴士:

煲汤买扁的栗子就可以了,扁栗子比较粉。糖份也较低。

板栗淮山猪蹄汤


食材明细:

主料::猪蹄700克,板栗仁500克,淮山500克,香菇2朵,红枣6颗,

辅料::盐适量,白胡椒粉少许,生姜一块,

板栗淮山猪蹄汤的做法步骤:

1.新鲜猪蹄洗净备用。(不想麻烦可以喊卖家砍成小块)。

2.烧开水,放入猪蹄焯血水。

3.煮五分钟,关火。捞出洗净泡沫,用刀刮掉脏污,去除杂毛洗净。

4.放入砂锅内。

5.放入生姜,倒入适量水。(根据家人的多少和食量来定。)盖上盖子,大火烧开,转小火。

6.准备的红枣香菇洗净备用。

7.把红枣香菇放入开了的汤中,盖上盖子,继续熬一个多小时。

8.剥好的板栗仁。

9.处理洗净备用。

10.淮山(有些地方叫山药)去皮洗净切段备用。

11.猪蹄汤熬了一个多小时候,汤白味香。

12.把板栗仁和淮山放入,盖上盖子继续小火煲半个小时。

13.调入适量的盐和白胡椒粉即可。(盐不要放太多了)

14.冬日里的一份温暖。

小贴士:

1用砂锅慢火煲出来的汤很鲜甜。
2可根据家人的多少来调整材料的量。
3淮山和板栗仁(菜市或者超市,网上都有卖)不要熬太久,否则全部化了。(喜欢喝弄汤的除外)
4煲汤不需要放鸡精味精来调味,本身就汤鲜肉美。

淮山猪骨灵芝汤


食材明细:

主料::猪骨适量,灵芝1个,淮山适量,红枣适量,石斛少许,

辅料::盐适量,香菜适量,

淮山猪骨灵芝汤的做法步骤:

1.灵芝泡会水变软,容易切。

2.切成小块。

3.猪上骨洗净,焯水。

4.砂锅煮开水,加入焯过水的猪上骨。

5.加入灵芝。

6.加少许石斛。大火煮开转中小火,煲1小时。

7.备好红枣和淮山。

8.倒入红枣和淮山再煲半小时。

9.最后调入盐和香菜提味即可。

淮山猪骨汤(1)


食材明细:

主料::猪脊骨300g,淮山400g,玉米1 根,

辅料::红枣5颗,姜片10g,盐10g,

淮山猪骨汤的做法步骤:

1.淮山切厚片,姜一小块,用刀背拍扁即可,备用

2.大火烧开水,先把猪脊骨放开水里焯水,再捞起来放入汤锅,加入玉米红枣一起煲,大概一个小时,汤开始有点白白的了;

3.最后加入淮山,中火煲至淮山熟透;加入姜片,再煲2~3分钟,最后加盐调味,即可。姜片的主要作用是去腥味。

小贴士:

1、玉米和淮山,都有祛湿的作用,所以这个汤有很好的养生作用;
2、玉米和红枣都很甜,可以先放入汤里和大骨一起煲久一点,充分煲出食材的甜味;
3、淮山是很容易熟透的,所以最后放,如果和骨头一起煲的话,到最后估计看不到成块的淮山了,汤变糊糊的;
4、中医小知识:听一位老中医说,红枣补血的部分,是红枣皮,而且吃不胖:而红枣肉不适合痰湿体质的人食用,或者不可食用过多。所以本身痰湿体质的亲,要少吃红枣肉。

淮山猪骨汤的做法


周未在家,这是我最常煲的一款汤,因为它美味又简单。山药益肾气,健脾胃等等,好处多多啊!

材料:

猪骨500G,铁棍淮山一根约400克,生姜适量,,

淮山猪骨汤的做法的做法步骤:

步骤1,猪骨洗净备用。

步骤2,淮山削皮洗净切块备用(因为淮山比较晚入锅,泡在清水里可以防止它变黑)。

步骤3,猪骨飞水(就是烧开水放猪骨进去烫一下捞起来),拍一块姜备用。

步骤4,砂锅内水开后(记得要一次加足水),放猪骨入锅,改中小火煲四十分钟,再放淮山入锅煲四十分钟。

步骤5,关火,根据个人口味加盐。如果喜欢的话,盛汤的时候在碗里放点葱花香菜会更香。

感谢您阅读“97美食网”的《【粤菜】淮山猪手煲》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了淮山的做法专题,希望您能喜欢!