食材品类非常的丰富，没有好食材，就没有好美食。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？由此，小编为你收集并整理了【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉供大家借鉴和使用，希望大家分享！
食材明细：
主料：：土豆2个，
辅料：：千岛酱一勺半，
配料：：青豆少许，彩椒少许，
【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉的做法步骤：
1.花样土豆泥沙拉食材。
2.切好的土豆片和带皮的豌豆清洗一下放入蒸锅五至八分钟左右。
3.土豆和豌豆蒸好了。
4.土豆留下两片，剩下的趁热用勺子碾成泥。
5.然后把彩椒切成小粒，豌豆去掉皮，土豆片切成小丁。
6.然后把土豆泥和所有的丁放入一个大碗或者小盆，放入千岛沙拉酱。
7.搅拌均匀后弄成自己喜欢的形状。我弄了几多小花，剩下放入小碟子。
8.然后用黄瓜把切了当茎叶，稍微装饰一下。
9.这就是成品图了。
小贴士：
1、土豆泥用土豆，一般可以选用黄色的土豆更好看一些。
2、土豆根据薄厚选择时间不同。
3、沙拉酱的话千岛酱一般可以适合很多人吃，不过你也可以放自己喜欢的酱。
4、想减肥的美眉，你还可以用盐拌一下也很好吃。
5、我把土豆一半弄了泥，另外还切了丁，是为了口感，你可以按照自己喜欢切丁或者块或者泥都可以。
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土豆另类吃法————土豆泥沙拉
食材明细：
主料：：小土豆10个，烤肠适量，黄瓜各50克，自制咸蛋黄3个，
辅料：：盐适量，醋适量，
土豆另类吃法————土豆泥沙拉的做法步骤：
1.土豆去皮洗净，蒸熟后压成泥加盐拌匀待用。
2.黄瓜洗净切丁加适量盐、醋淹渍10分钟。
3.咸鸭蛋煮熟取蛋黄压成泥。
4.土豆泥加入咸蛋黄搅拌均匀。
5.搅拌好的土豆泥做成长方形中间挖槽。
6.烤肠切小粒与淹好的黄瓜拌匀撒在土豆泥槽内，将稍凉后的高汤淋至土豆泥上即可食用。
小贴士：
1.做好的土豆泥可淋入沙拉酱或其它酱拌吃。
2.土豆泥尽量做清淡点。
意面土豆泥沙拉
食材明细：
主料：：意面适量，土豆适量，火腿适量，豌豆适量，玉米粒适量，洋葱适量，鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，糖适量，胡椒粉适量，沙拉酱适量，
意面土豆泥沙拉的做法步骤：
1.意面煮熟，捞出控水，滴几滴橄榄油拌匀备用
2.土豆切丁煮熟，捞出压成泥备用(推荐放入保鲜袋，用擀面杖碾压)
3.玉米，豌豆煮熟备用
4.火腿，洋葱切碎备用
5.鸡蛋煮熟，蛋黄碾成泥，蛋清切碎备用
6.将所有食材混合，加入适量盐，糖，胡椒粉，沙拉酱拌匀即可。
南瓜土豆泥沙拉
食材明细：
主料：：南瓜适量，土豆适量，
辅料：：香甜味沙拉酱适量，蜂蜜适量，牛奶适量，
南瓜土豆泥沙拉的做法步骤：
1.原材料。
2.将土豆去皮、南瓜去皮切小块，放在锅里蒸熟。
3.将蒸熟的南瓜和土豆放在保鲜袋里，用擀面杖压成泥。
4.将土豆南瓜泥放入碗中，加入丘比香甜沙拉酱、少量牛奶。
5.搅拌均匀。
6.盛入合适的容器，上面淋入蜂蜜即可。
土豆泥沙拉(2)
食材明细：
主料：：土豆2个，西兰花1棵，
辅料：：沙拉酱30克，火腿1个，彩椒红1个，彩椒黄1个，番茄酱20克，黄瓜1条，胡萝卜1条，胡椒粉2克，盐6克，
土豆泥沙拉的做法步骤：
1.西兰花洗净，彩椒洗净，土豆去皮洗净，火腿备用
2.土豆切大块上锅蒸15-20分钟
3.西兰花焯水掰成大小不一的小朵备用
4.彩椒用硬吸管戳出圆形，火腿切成五角星绑好彩带备用。
5.蒸熟的土豆按压成土豆泥，加入适量盐，胡椒粉，高汤搅拌均匀，堆成圆柱形如图。喜欢吃沙拉酱外表涂抹一层沙拉酱
6.西兰花挑大朵一个挨一个插入土豆泥中
7.第二排西兰花同样插入
8.第三排同第二排，注意从下到上一次由小朵到大朵
9.全部覆盖土豆泥，番茄酱装入裱花袋，剪小口做彩带装饰，彩椒放在西兰花上做彩灯装饰。
10.火腿五角星插在树顶，胡萝卜和黄瓜切块，绑好彩绳做礼物装饰。
11.美丽的圣诞树沙拉就做好了，既健康又美味。
12.撒少许椰蓉做雪花装饰
13.还有剩余的土豆泥可以做一个小雪人，下雪的圣诞节才完美。
小贴士：
1.土豆泥不要太稀，太稀不易成型。2.西兰花从下往上，从大到小依次插入土豆泥中。3
土豆泥沙拉堡
食材明细：
主料：：土豆1个，胡萝卜适量，香菜1根，
辅料：：盐适量，丘比焙煎芝麻味沙拉汁适量，
土豆泥沙拉堡的做法步骤：
1.用料
2.土豆洗净切大片
3.放入蒸锅蒸熟
4.晾凉，去皮
5.用擀面杖碾压成泥
6.盐用适量水化开
7.加入土豆泥中搅拌均匀
8.加入沙拉汁，搅拌均匀
9.香菜洗净，切细末
10.加入土豆泥中，
11.搅拌均匀
12.胡萝卜刨成细丝，备用
13.土豆泥装入裱花袋中，尖齿花嘴
14.在盘中挤成堆状
15.撒上胡萝卜丝
16.顶端插上香菜叶
17.淋上沙拉汁
小贴士：
如果土豆泥比较干，可以加适量水调匀。土豆太干不易挤花，口感也不够细滑。
香菜不宜加得太多，不喜欢香菜也可以不用
火腿土豆泥沙拉
口感绵密，香味十足的土豆泥沙拉~~~大爱~~
火腿土豆泥沙拉
主料：
土豆300g
火腿200g
洋葱1/3个
黄瓜1/2个
辅料：
沙拉酱1汤匙
火腿土豆泥沙拉的做法
1.材料准备好
2.洋葱、火腿切丁，黄瓜切薄片，越薄越好
3.土豆去皮切块，放入微波炉高火叮5分钟
4.拿出趁热压成泥，越细腻越好
5.锅里放少许油，烧热后放入火腿拌炒
6.炒至火腿微焦后放入洋葱丁，炒至透明即可关火盛出
7.稍微放凉后放入土豆泥碗中
8.放入黄瓜片
9.挤上沙拉酱
10.充分拌匀即可
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冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效
感谢您阅读“97美食网”的《【土豆吃法大全】让孩子爱上吃菜---花样土豆泥沙拉》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了土豆泥的做法大全专题，希望您能喜欢！
