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食材是美食最基本的构成,美味最基本的来源就是食材本身。食材的发展推动着美食文化的发展,你对哪些食材情有独钟呢?你不妨看看孜然脆皮土豆块,不妨参考一下。希望你喜欢!

食材明细:

主料::土豆1个,蒜末适量,

辅料::盐一勺,孜然一勺,辣椒粉一勺,

孜然脆皮土豆块的做法步骤:

1.土豆切成块, 放入加入些白醋的水中泡上一会儿;

2.锅中放入适量的油爆香蒜末

3.下入土豆切进去煎,

4.煎至金黄,边角有些小焦,翻面继续煎

5.再加入适量的孜然粉和辣椒粉、盐,五香粉即可出锅

6.看着它就让人蠢蠢欲动。 再准备些小坚果, 备上啤酒,宵夜小零食就准备好了

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脆皮孜然豆腐块


食材明细:

主料::豆腐500克,玉米油40克,

辅料::盐3克,孜然粉3克,烧烤料5克,小香葱1颗,

脆皮孜然豆腐块的做法步骤:

1.准备食材

2.豆腐切块

3.平底锅中倒入玉米油,开中火或大火。

4.放入豆腐块

5.均匀撒盐、烧烤料、孜然粉。

6.煎至金黄后翻面,煎至两面金黄即可。

7.葱切葱花

8.豆腐出锅后撒上葱花即可。

9.成品图

小贴士:

盐和料的用量根据自己口味添加。
还可以加入自己喜欢的其他调料。
建议趁热吃噢,外焦里嫩。凉了也是很好吃的呦~

香辣孜然土豆块


食材明细:

主料::土豆5个,孜然粉适量,

辅料::油1g,香葱1根,海盐适量,黑胡椒粉适量,辣椒粉适量,

香辣孜然土豆块的做法步骤:

1.土豆去皮洗净,我这土豆是从姐家拿来自家产的土豆,纯绿色哦,不过不是新土豆,北方新土豆刚刚栽种不久,还没开花呢,发白的红土豆,口感特别的面,黄色的是黄瓤土豆,凉拌很漂亮。

2.土豆切滚刀块,加点盐冷水浸泡10分钟以上,泡出淀粉。

3.我只备出2g油,用了一半,还剩1g油,就是说这5个土豆炸好只用1g油,健康无忧哦。

4.空气炸锅放上锡纸,捞出土豆放在锡纸上,设置200度炸15分钟;可不放锡纸,不放锡纸炸的时间要短,大约10分钟就好了,我是懒人,放上锡纸的烤盘很好清洗,所以每次都放上锡纸浪费时间,严格说不节能哈,亲们可以不放锡纸。

5.约5分钟取出刷油,要每个部位都刷到,送入炸锅继续。

6.我用了这4种调料,黑胡椒粉、辣椒粉、海盐和孜然粉,都是小朋友喜欢的味道。

7.约10分钟时取出翻动撒入海盐、辣椒粉、孜然粉和少许黑胡椒粉,送入炸锅继续。

8.最后2分钟取出撒上香葱碎,感觉调料口味不够浓郁的还可以再撒点。

9.出炉,非常美味的小零食,我家孩子常常不是真饿也以饿为理由点这道小零食,简单美味,爽口开胃,再也不用去买薯片薯条啦。

小贴士:

1、无论炸土豆条、土豆块、土豆片还是整个土豆,使用空气炸锅炸都是最佳选择,简单、少油,口感、味道都不差。
2、使用锡纸注意要用亚光面接触食物,炸土豆可用也可不用锡纸,不用锡纸请注意缩短时间。
3、使用空气炸锅注意要勤翻动,最后几分钟注意观察,别炸糊了。

脆皮孜然烤鸡腿


食材明细:

主料::鸡腿适量,

辅料::孜然适量,

配料::干辣椒适量,蜂蜜适量,麻油适量,生抽适量,耗油适量,盐适量,

脆皮孜然烤鸡腿的做法步骤:

1.所有材料。

2.鸡腿解冻后  剔骨处理,可以保留骨头  我觉得比较好看些~~~。

3.用料理机把干辣椒和孜然大颗粒打碎,(家里没有孜然粉和辣椒粉了),加入适量的料酒。

4.然后加入3大勺孜然粉一勺辣椒粉,稍微拌匀后加入一勺糖和适量的盐,最后加入2勺蚝油。

5.和2勺生抽。

6.一大勺的麻油。

7.和孜然颗粒。

8.盐....用手把腌料和鸡腿充分混合,不停马杀鸡,我大概按摩了15分钟,反正一边看电视嘛~~~

9.充分混合后,用叉子把每只鸡腿正反面都叉出些小洞。

10.不过我在一边看宫心计的同时一边用珠针不停的扎鸡皮的一面 哈哈哈 跟着剧情需要  每只鸡腿都被我充分的“针灸”了 相信一定会很入味。

11.最后放入保鲜盒,放在冰箱里保存就可以啦,我是放了2天后再拿出来滴。

12.皮向下,放在烤架上,先用中火,变频烧烤模式烤7分钟,时间到后 翻转鸡腿,在鸡皮上均匀的涂上蜂蜜,用光波脆烤继续中火烤3分钟,鸡皮上色且变脆后 就可以开吃啦!!

简易孜然土豆


食材明细:

主料::土豆适量,盐适量,蒜少许,胡椒粉少量,

辅料::孜然粉少量,

简易孜然土豆的做法步骤:

1.滚刀切好土豆,并用水煮熟

2.倒油加热

3.加入蒜和花椒,主要是把油爆香,然后把蒜和花椒扔掉

4.倒入煮好的土豆,翻炒

5.加入盐(适量,可以先尝尝,因为煮土豆时也放了盐),加入孜然极花椒粉,翻炒

6.出锅,散上葱花,完美!

小贴士:

土豆尽量切得大小均匀,否则容易一些快煮烂了,一些还没熟,葱绝对建议要放,点睛之香,哈哈哈哈哈

孜然土豆角


【材料】

土豆2个(女人拳头大小)

清水适量

花生油适量

孜然粉1-2饭勺

椒盐1-2饭勺

白糖半饭勺

【做法】

1、土豆去皮切成7-8cm左右长,2-3cm厚的角状(如图);

2、将切好的土豆放进清水里浸泡30分钟,中途换一次清水;

3、浸泡好的土豆用厨房纸擦干,略微晾一下;

4、晾干的土豆角,加少许花生油拌一下,油润30分钟;

5、空气炸锅预热180°3分钟,将油润好的土豆角放入空气炸锅的炸篮里(没有空气炸锅请看下面的【说说】);

6、炸10分钟取出晃一下炸篮继续炸10分钟,表面金黄就可以了;

7、不粘锅加一点油烧热转小火,将炸好的土豆角倒入锅内;

8、边晃锅子边加入孜然粉、椒盐、糖,保证每块土豆角都沾上调料即可。

小贴士:

●土豆角一定要浸水,去一下淀粉,这样炸出来的土豆不会黏黏糊糊,不会糊锅。

●一定要擦干水分再进行炸制,否则会油溅满天飞。

●花生油的用量,能够均匀的润在土豆角表面就可以,无需太多油。

●如果没有空气炸锅,用微波炉加锅子油炸也可以的。

将土豆处理到第3步结束,放入微波盘中,盖好保鲜膜,微波至土豆变软,用牙签很轻松的就能插进去,然后取出擦干水分并晾到不烫手,再在锅内加入适量花生油烧至八成热,中火将土豆角下锅炸成外表金黄色即可进行第8步。

先用微波炉微到基本熟透再炸,是为了短时间让土豆角外皮酥脆,而不用担心内部未熟。这样土豆本身吸入的油不会太多,吃起来不会有负担。

●喜欢吃辣的可以撒点辣椒粉。

孜然青椒土豆


食材明细:

主料::小土豆三个,青椒适量,小葱适量,蒜适量,

辅料::油适量,盐适量,孜然粉适量,

孜然青椒土豆的做法步骤:

1.所需食材准备就绪。

2.青椒改刀装盘。

3.葱蒜改刀。

4.土豆切片用水冲去多余淀粉。

5.平底不粘锅入油,爆香葱蒜。

6.倒入土豆片翻炒均匀。

7.土豆八成熟加入青椒。

8.加入孜然粉翻炒均匀,出锅加盐调味即可。

9.超级下饭菜完美出锅。

10.成品图。

小贴士:

尽量用不粘锅哦!土豆富含淀粉,食用不粘锅避免糊锅哦!

孜然洋葱土豆


食材明细:

主料::土豆405克,洋葱95克,

辅料::香葱适量,孜然粉适量,椒盐粉适量,盐适量,

孜然洋葱土豆的做法步骤:

1.食材:土豆(已洗净去皮)、洋葱(已清洗切丁)、香葱、孜然粉、椒盐粉

2.将土豆放在案板上切成小块。

3.用清水清洗清洗土豆的淀粉。

4.沥干水分。

5.随后,将土豆下入油锅中炸至表面有些金黄捞出。

6.接着,锅内留适量的底油下入洋葱翻炒翻炒至断生。

7.然后,合入炸好的土豆翻炒一下。

8.最后,加适量的盐。

9.加适量的椒盐粉。

10.加适量的孜然粉。

11.搁入香葱。

12.调味炒匀即成。

孜然土豆(2)


材料:土豆3个,孜然粒3克,姜黄粉2克;

橄榄油3勺,盐和香葱碎适量,水(煮土豆用);

做法:

1、将土豆清洗干净后,放入加入足量清水的锅中,水沸后转中小火,煮上20分钟,关火后再焖上片刻;

煮土豆的时候,还可以在厨房忙其他的活计~~

2、将煮好的土豆取出,用冷水冲一下,略微凉晾,至其不烫手时剥去土豆的外皮,然后切成均匀的土豆块;

3、炒锅放入橄榄油,油约5成热时放入孜然粒,之后加入姜黄粉(自选),混匀出香后将土豆块迅速倒入锅中,均匀粘上油料和香料,然后立即将锅盖盖上,转小火(内圈火),继续烘焖5至8分钟,其间不要打开锅盖。

4、待时间到了,再打开锅盖,给表面焦黄内心入味的土豆撒上适量的盐,添上适量的香葱碎,拌匀后即可盛盘食用了。

小提示:水煮前,要选择那些表皮完整的土豆。刚煮好的土豆虽然含有水分,但内心已经松软,因此切的土豆块不要太小。最后加上的香葱,也可换成自己喜欢的调味料,诸如香菜和西芹碎等,不仅能丰富土豆的滋味,而且还能点缀菜肴,呼唤食欲。

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