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食材在我们生活中随处可见,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?根据你的需要,小编精心整理了孜然土豆鸡胸肉,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::鸡胸肉1块,土豆1个,

辅料::食用油2勺,食用盐1勺,生抽1勺,料酒1勺,淀粉3克,

孜然土豆鸡胸肉的做法步骤:

1.准备食材:鸡胸肉,土豆。

2.土豆去皮,切成1厘米见方的小块。

3.在开水锅中焯水。

4.捞出控干水分。

5.鸡胸肉切成1厘米见方的小块。

6.鸡胸肉装盘,加盐、料酒、生抽和淀粉,腌制10分钟。

7.锅中烧油,油温六成热下入腌好的鸡胸肉炒制。

8.加入土豆丁翻炒。

9.加入辣椒面、孜然面,少量的食盐翻炒。

10.最后,倒入白熟芝麻快速翻炒均匀,关火。

11.成品图。

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秋天怎么吃孜然鸡胸肉的做法


有烧烤味的孜然鸡胸肉,超级好吃。

材料:

姜3片,葱白3根,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,糖少许,孜然粉1大勺,孜然粒1勺,熟芝麻1勺,辣椒粉1勺,鸡胸肉2块,料酒1勺,

秋天怎么吃孜然鸡胸肉的做法的做法步骤:

步骤1,鸡胸肉切片。

步骤2,鸡胸肉放入姜片,葱段。

步骤3,鸡胸肉加入生抽,料酒,老抽,白糖,蚝油,混合均匀腌10分钟。

步骤4,把腌好的鸡胸肉,用中火平底锅煎至两面金黄。

步骤5,锅里倒入孜然粉,孜然粒,熟芝麻,辣椒面。

步骤6,翻炒均匀即可出锅。

步骤7,真的超好吃的。

步骤8,有烧烤味的鸡胸肉片。

步骤9,低脂又好吃。

鸡胸肉炒土豆


食材明细:

主料::鸡胸肉250克,土豆285克,

辅料::香葱适量,料酒1勺,生抽1勺,盐适量,淀粉适量,蚝油适量,

鸡胸肉炒土豆的做法步骤:

1.食材:鸡胸肉(已清洗)、土豆(已洗净去皮)、香葱。

2.将鸡胸肉放在案板上切成片。

3.放入盘中,加1勺料酒。

4.加1勺生抽。

5.加适量的盐。

6.加适量的淀粉。

7.抓匀,腌制片刻。

8.将土豆放在案板上切成片。

9.用清水清洗清洗去除土豆的淀粉。

10.接着,下入清水锅中焯开捞出。

11.烧锅倒油烧热,下入腌制好的鸡胸肉翻炒翻炒。

12.然后,合入焯好的土豆翻炒一下,加适量的生抽。

13.加适量的蚝油。

14.加适量的盐。

15.调味炒匀,搁入香葱即成。

土豆鸡胸肉的做法


平常都喜欢做土豆鸡,因为有骨头,小孩吃起来嫌麻烦,所以我改用鸡胸肉,全部是肉肉的

材料:

鸡胸肉300克,土豆三个,盐一小匙,油一大汤匙,生粉一大匙,酱油一汤匙,

土豆鸡胸肉的做法的做法步骤:

步骤1,把土豆洗洗削皮

步骤2,切成土豆丁

步骤3,切几块姜片备用

步骤4,鸡胸肉切厚片

步骤5,切好的鸡胸肉放生粉,放点盐和酱油(喜欢其它味道的也可以加下去)拌匀腌十分钟左右

步骤6,锅里放油开中火

步骤7,倒姜片和鸡肉

步骤8,两边都煎的黄黄的

步骤9,捞出来备用

步骤10,把土豆丁倒进锅里,就锅里的油翻炒一下,放盐和酱油

步骤11,放点水把土豆丁煮软(这里的水用多少要看土豆的吸水)

步骤12,煮软了后把之前煎好的鸡胸肉倒进去,

步骤13,翻炒几下就可以装盘了!

鸡胸肉炸酱


食材明细:

主料::鸡胸1块,

辅料::番茄1个,

配料::干黄酱1袋,甜面酱1袋,葱适量,姜适量,蒜适量,

鸡胸肉炸酱的做法步骤:

1.鸡胸肉切小丁用蛋清、淀粉、盐腌一会,干黄酱和甜面酱加少量凉开水混合成糊糊状,把葱姜蒜切碎备用。

2.热锅倒油放姜蒜末炒出香味。

3.先把鸡肉丁炒至变色。

4.鸡肉丁不用盛出,放锅的一边。倒入香菇丁煸炒一下和肉丁翻炒均匀。

5.这时倒入酱料、番茄丁和适量水熬煮7分钟左右,期间要不停的翻炒以免糊锅,达到粘稠状后关火放葱花和适量鸡精就可以出锅了。

鸡胸肉·咖喱


食材明细:

主料::鸡胸肉100g,

辅料::土豆丁1勺,豌豆1勺,胡萝卜丁1勺,玉米粒1勺,藕丁1勺,

调料::咖喱2块,纯牛奶150g,水2勺,

鸡胸肉·咖喱的做法步骤:

1.鸡胸肉切丁。

2.各种丁(胡萝卜、豌豆、土豆、玉米),备好。

3.咖喱2块,纯牛奶,零卡油。

4.炒菜丁。

5.加入鸡胸肉。

6.加入半瓶牛奶。

7.再加2勺水,慢慢煮。

8.加入两块咖喱,不用再加其他调料了,因为咖喱就够了。

9.慢慢收。

10.成品。

缤纷鸡胸肉


食材明细:

主料::鸡胸肉根据自己食用的量定,

辅料::彩椒适量,木耳适量,胡萝卜适量,洋葱适量,油根据个人口味定量,蒜姜少许,淀粉少许,生抽适量,鸡精适量,盐适量,料酒适量,十三香适量,

缤纷鸡胸肉的做法步骤:

1.鸡胸肉和配菜切丝,刀功不佳也可以把鸡胸肉切粒,

2.锅内放入少量的油,放入姜蒜微炒,放入鸡丝,炒制鸡丝微熟盛出,

3.用锅里剩下的油和炒鸡丝剩下的汤汁先下入胡萝卜翻炒

4.胡萝卜超软以后,下入所有的配菜翻炒,

5.配菜炒软,下入鸡丝!炒制三四分钟!用生抽 料酒 盐,十三香鸡精 再放入少量的淀粉兑一碗料汁调匀翻去锅内!翻炒均匀就可以出锅了!!

6.完成!料汁的量根据个人口味而定!淀粉一定不要太多!

小贴士:

配菜每种不用太多,太多了 到时候放在一起会更多!不容易翻炒!

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