食材明细:
主料::鸡蛋2个,秋葵1个,
辅料::酱油适量,香油适量,盐适量,醋少许,
秋葵蒸蛋羹的做法步骤:
1.鸡蛋打碗里,秋葵洗净。
2.鸡蛋加一倍的水,少许盐搅拌均匀。
3.秋葵用水焯2分钟。
4.搅好的蛋液过滤网。
5.焯水后的秋葵切薄片,放蛋液里。
6.蛋液放蒸锅里 ,碗上盖个盘子。盖盖大火水开后中火7分钟。
7.出锅后加入酱油,醋,香油即可。
食材明细:
主料::四季豆200克,肉末100克,
辅料::洋葱半个,蒜苔三根,
配料::味精适量,盐适量,油适量,
肉未煸豆角的做法步骤:
1.四季豆诜净切段。
2.洋葱、蒜苔切成丁。
3.备好肉末待用。
4.锅里放油倒入洋葱煸香。
5.捞起洋葱,放入肉未炒熟。
6.豆角,蒜苔,洋葱入锅大火炒二,三分钟,起锅装盘。
食材明细:
主料::五花肉200克,香芋1个,
辅料::油适量,盐适量,糖适量,葱适量,酱油适量,鸡粉适量,
肉未香芋丝的做法步骤:
1.准备好食材。
2.肉用绞肉机绞碎。
3.绞碎后用油、盐、糖、酱油、鸡粉进行调味。调好味后腌制1小时。
4.香芋剥皮。
5.再剥成丝。葱切小粒。
6.用少许盐撒在香芋丝里。
7.再放上肉未。
8.再放上饭锅里。开蒸20分钟。
9.蒸好后,加上少入许葱就行了。
小贴士:
用少许盐撒在香芋丝里,这样吃起来增加味道。
食材明细:
主料::秋葵适量,鸡蛋3个,纯净水鸡蛋的1.5到2倍,
辅料::盐2克,
简单版 ——秋葵蒸蛋的做法步骤:
1.鸡蛋加入少许盐打散备用。
2.秋葵洗干净切薄片备用。
3.盖上保鲜膜,在上面戳几个小洞,水烧开放入蒸锅中,蒸8分钟。
4.加入秋葵再蒸5分钟,出锅。
5.成品图。
6.清淡可口。
7.营养美味。
8.成品图
9.成品图
食材明细:
主料::豆腐1盒,瘦肉200克,榨菜1包,
辅料::蚝油适量,酱油适量,玉米淀粉适量,油适量,盐适量,糖适量,
榨菜肉未蒸豆腐的做法步骤:
1.准备好食材。
2.瘦肉洗干净后,剁碎。
3.肉末用玉米淀粉、油、盐、糖、酱油、蚝油腌制2小时。
4.榨菜洗干净后,切小粒。
5.取出豆腐放在碟子上。
6.下油锅,把肉炒香。
7.再加进榨菜翻炒,炒至六七成熟时捞起。
8.再把肉末放上豆腐上。
9.放在锅里再蒸10分钟即可。
小贴士:
炒过的肉再蒸,味道更好。
秋葵的营养价值很高,第一次吃秋葵,也许是做的方式不对,感觉黏糊糊的,好难吃。以至于很久都不敢买,直到后来,又尝试了一次,感觉特别特别好吃。所以换着花样折腾~秋葵蒸蛋,也是美美哒。拍照的时候不要放生抽和香油,吃的时候淋一点就好。
材料:
常温鸡蛋2个,秋葵1个,温水260毫升,生抽适量,香油适量,,
秋葵蒸蛋的做法的做法步骤:
步骤1,常温鸡蛋两个,打散。不要打发了~
步骤2,温水260毫升。一定要是温水,自来水烧开,放置温热不烫手的温度。
步骤3,将温水倒入鸡蛋,搅拌均匀。
步骤4,过滤一遍,把表面起泡用勺子撇掉。
步骤5,秋葵用细盐搓洗表面的绒毛,然后横切成片,轻轻放入鸡蛋中。
步骤6,盖上保鲜膜,扎几个小孔。超市有那种耐高温的保鲜膜。
步骤7,水开后,放入鸡蛋,大火隔水蒸10分钟左右。时间依自家的餐具而定。
步骤8,吃的时候再淋上香油和生抽。
喜欢《秋葵肉未蒸蛋》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蛤蜊蒸蛋专题,希望您能喜欢!