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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材感兴趣吗?有请驻留一会,阅读小编为你整理的猫耳朵炒五花肉,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::猫耳朵豆角150克,五花肉50克,胡萝卜15克,黑木耳8朵,

辅料::盐1.5克,葱1段,姜2克,蒜2瓣,料酒4克,生抽6克,花椒粉1克,食用油2克,

猫耳朵炒五花肉的做法步骤:

1.原料:猫耳朵豆角、五花肉、胡萝卜、黑木耳、葱、姜、蒜。

2.猫耳朵择去筋洗净,用开水焯一下,水中加入少许盐,捞出浸泡于凉水中。为了保持蔬菜的漂亮的绿色,可以在水中加入盐少许。

3.已经泡发的黑木耳也用开水焯熟。

4.猫耳朵切丝,黑木耳切丝,五花肉切丝(要粗一点),胡萝卜切丝,葱、姜、蒜切碎。

5.锅烧热后加食用油,润一下锅,加入五花肉煸炒。

6.小火将五花肉煸出油时,加入葱、姜、蒜碎,炒香。

7.烹入料酒,顺着锅边淋进去,可以将肉的腥味散发出去。

8.加入生抽,炒出酱香味。

9.加入胡萝卜,胡萝卜属于脂溶性食材,所以要先下胡萝卜。

10.加入花椒粉调味。

11.加入猫耳朵豆角,加入盐,翻炒均匀。

12.最后加入已经成熟的黑木耳,炒均匀关火盛盘。

13.美味出锅啦。

小贴士:

1、猫耳朵先焯水,再切丝,可以避免营养成分的流失,炒制的时候也能保证其完全成熟。黑木耳也要先焯水。
2、焯猫耳朵的时候,在水中加点盐或者食用油,可以保持蔬菜的鲜艳的颜色。
3、五花肉如果比较肥,那么炒菜用的油,可以减少用量、
4、五花肉一定要煸出油来,而且肉条的边上煎出金黄色的边,是最香的时候。
5、炒五花肉的时候,要注意火候,别炒糊了。
6、因为是一道快手菜,所以火候和菜入锅的时间都是比较重要的。

97Msw.com相关知识

卤水:五花肉 猪耳朵的做法


简单下饭的美味

材料:

五花肉三斤,猪耳朵2个,李锦记卤水汁一瓶,盐适量,老抽适量,,

卤水:五花肉 猪耳朵的做法的做法步骤:

步骤1,五花肉猪耳朵下锅

步骤2,李锦记卤水汁

步骤3,卤水汁整瓶下锅加水漫过肉面加适量的盐

步骤4,喜欢颜色深一点可以加点老抽

步骤5,煮二十分钟关火放入沙煲即可。(喜欢吃烂一点的可以煮久一点,时间自己掌握)

五花肉炒海带


食材明细:

主料::五花肉适量,海带适量,

辅料::姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,醋适量,鸡精适量,

五花肉炒海带的做法步骤:

1.原料洗净准备

2.五花肉切小块

3.五花肉放锅里煸出油

4.然后放入姜蒜爆香,下海带爆炒

5.放入适量的醋炒一炒

6.最后放入盐和鸡精炒匀即可出锅

五花肉炒花菜


食材明细:

主料::有机花菜适量,五花肉适量,

辅料::酱油适量,盐适量,鸡精适量,

五花肉炒花菜的做法步骤:

1.花菜摘小朵洗净。

2.五花肉洗净切薄片。

3.锅中放少许油,放入五花肉小火煸出少许油脂,五花肉微微金黄。

4.放入花菜翻炒。

5.放入半勺酱油翻炒。

6.放入一锅铲水,开小火盖上锅盖焖三分钟,焖干水份。

7.放入盐调味。

8.出锅前放入鸡精翻炒均匀,关火。

9.成品。

五花肉炒毛豆


食材明细:

主料::五花肉适量,毛豆适量,胡萝卜适量,

辅料::姜适量,蒜适量,

配料::盐适量,鸡精适量,蚝油适量,

五花肉炒毛豆的做法步骤:

1.所有材料洗净准备

2.五花肉切片备用

3.胡萝卜切丁备用

4.锅里放少量油,下五花肉煸至金黄

5.然后放入毛豆、胡萝卜翻炒一会儿

6.加入适量的盐炒均

7.倒入适量的蚝油再翻炒下

8.注入清水至淹没毛豆,中火煮至收汁

9.最后放入少许鸡精炒均即可出锅

辣椒炒五花肉


丑媳妇总要见公婆!

这道菜真是无比地丑,关键是红辣椒被我炒成黑辣椒了--

但是劳动成果还是需要尊重滴,拍了照就要上,嘻嘻!

辣椒炒五花肉

原料:五花肉

配菜:白菜

调料:干红辣椒、葱、姜、蒜;盐、鸡精、料酒、生抽

准备工作:

1、五花肉切片,用盐、鸡精、料酒和生抽,抓匀腌制;

2、白菜切小段;

3、葱、姜、蒜切好,干红辣椒切小段;

辣椒炒五花肉的做法

1、锅中倒油烧至五成热时,中小火,放入干红辣椒翻炒一会儿;

*别大火爆炒,不然就和我一样将红的炒成黑的了

2、转大火,放入葱、姜、蒜爆出香味;

3、放入五花肉,翻炒至肉片完全变色;

4、放入白菜,断生后再调入一点盐和鸡精,即可!

美食小提示

没胃口的时候,来点辣菜,总能吃下一碗白米饭的

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辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去热、明目、消食、壮阳、解毒、益智美容健脑

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洋葱炒五花肉


食材明细:

主料::洋葱适量,五花肉适量,青椒适量,红椒适量,

辅料::植物油适量,盐适量,鸡精适量,料酒适量,生抽适量,

洋葱炒五花肉的做法步骤:

1.洋葱去除外皮清洗干净切粗丝

2.青、红椒洗净去蒂切丝

3.五花肉切片

4.热锅加入植物油放入五花肉片煸香出油

5.倒入切好的洋葱,烹料酒、生抽,加适量的盐翻炒均匀

6.炒至洋葱快熟的时候再放入青、红椒继续翻炒均匀,加少许鸡精调味即可出锅

7.成品!

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