材料:
羊肉300g,甘蔗1截,鱼腥草1扎,胡萝卜1/2个,盐适量,胡椒粉适量,马蹄5个,,
甘蔗煲羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,把辅料洗干净,切好备用。
步骤2,羊肉清洗干净,焯水。
步骤3,把全部食材放入锅中,加水,煲1个半小时即可。
都说羊肉的膻味重不好吃,但经过这样的烹煮之后,一点都不难吃而且汤汁儿还很香甜。
材料:
羊肉500g,甘蔗200g,八角2个,桂皮1块,高度白酒40克,生姜适量,孜然粒适量,,
甘蔗炖羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,将洗净的羊排放入冷水锅,大火煮到水开,然后继续煮10分钟左右,去除血水和膻味,出锅沥干水。
步骤2,将甘蔗去皮后切成小段,这样可以让甘蔗中的甜味出来。甘蔗不仅可以让这道菜的味道更鲜甜,还可以吸附羊排的油脂。
步骤3,锅中添水,把水烧开,然后把之前汆烫好的羊排下锅;再放入切好的甘蔗条;倒入高度白酒,大概40克左右;再放入姜片最后放入孜然粒。
步骤4,小火煮1小吋。等煮到时间后,根据自己的口味加盐调味,再煮10多分钟就好啦。汤几乎是奶白色的,特别鲜甜。
步骤5,吃肉的时候可以做一个调料碗,这个就根据你自己喜欢的口味来就好。
每当到了甘蔗收成的季节,都会给家人熬上一碗甘蔗羊肉汤……这种清甜,简直入心。呵呵呵呵
材料:
羊肉1斤,甘蔗两小节,红枣10颗,党参3条,
甘蔗羊肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉切小块后飞水,洗净。同以上材料入锅同煲3小时。红枣一定要去核。
步骤2,煲好后放盐少许
这是今天看电视看到的客家甘蔗焖羊肉,为了怕自己忘记做的步骤给发布到这里。
材料:
带皮羊肉,甘蔗一段,盐适量,冰糖适量,腐乳两三块,桂皮、八角、香叶、茴香适量,姜片,葱段,芹菜段,蒜苗段,胡萝卜块,,
客家甘蔗焖羊肉的做法的做法步骤:
步骤1,带皮羊肉切块,不放油,炒至羊油渗出。盛起。
步骤2,锅内放油,加入姜片,炒香,放入羊肉(有胡萝卜这时候一起放入翻炒)翻炒,浇上料酒,放水至与羊肉平齐。
步骤3,在羊肉中放入甘蔗,两块腐乳,少量桂皮、香叶、八角及茴香,少量冰糖和适量的盐。
步骤4,小火焖煮40至50分钟。最后放上出锅前加入葱段及蒜苗段或者芹菜段,翻炒一下。
马蹄甘蔗上市的季节,给家人煮了点甜汤,可以帮助消食除胀、清热解毒,还能降血压,做法更是相当的简单,两种材料加上适量冰糖,小火煮半个小时就行了。
材料:
主料:荸荠7个,,
辅料:甘蔗1段,枸杞少许,冰糖适量,,
甘蔗马蹄甜汤的做法步骤:
1. 准备材料
2. 甘蔗和马蹄分别去皮切成小块
3. 放入搪瓷锅内,加入适量清水和冰糖,煮开后小火煮半个小时即可
羊肉:肉质细嫩,味道鲜美,蛋白质含量较猪肉和牛肉高,而胆固醇却较之低,温补脾胃、肝、肾等;甘蔗:滋养润燥、清热润肺、生津解酒、美容养颜;马蹄:性寒凉,味甘,可清热生津,凉血解毒,舒肝明目,利气通化。此马蹄甘蔗羊肉汤,清香微甜、鲜嫩而不腻。是一道美味的温补汤。
材料:
羊肉750g,马蹄4颗,甘蔗1节,生姜适量,盐适量,蒜适量,八角适量,花椒适量,料酒适量,尖椒1个,植物油适量,青蒜苗1根,
马蹄甘蔗羊肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,羊肉洗净。
步骤2,将羊肉切块。
步骤3,花椒、八角等配料都洗净;生姜切片,青蒜苗切末,马蹄、甘蔗、尖椒切片和段备用。
步骤4,羊肉焯水。
步骤5,捞出用水冲洗干净。
步骤6,锅中油烧七成热,加入生姜片、蒜子、花椒、八角、尖椒炒香。
步骤7,倒入羊肉翻炒片刻,加料酒继续炒干水气,加清水大火烧开。
步骤8,加盐加马蹄和甘蔗倒入电高压锅中,按猪蹄键。
步骤9,压熟后放蒜末和鸡精出锅。
材料:
甘蔗250g,羊肉1200g,板栗200g,姜3片,陈皮1个,,
甘蔗板栗羊肉汤的做法的做法步骤:
步骤1,冬日甘蔗赛人参甘蔗营养丰富,特别是其中铁的含量居水果之首。甘蔗中含有丰富的维生素、脂肪、蛋白质、钙、有机酸、矿物质等,还含有大量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,特别是含铁量,在水果中含量是最高的。其中铁的含量特别多,每公斤达9毫克,居水果之首。而铁是血液生成的必须微量元素,当甘蔗中的铁元素进入人体血液后,可以有效帮助造血功能,同时还可以起到滋养润燥的功效。故甘蔗素有“补血果”的美称,也被称作:天然复脉汤。
步骤2,甘蔗板栗羊肉汤温补御寒,其中甘蔗中的蔗糖能起到调味的作用,亦可使汤鲜肉美。甘蔗富含的膳食纤维可吸附汤中的油脂和盐分,同时其富含的甘氨酸,谷氨酸了增鲜调味。板栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。
步骤3,羊肉泡冷水2个小时,倒掉血水。用清水煮开捞出。加甘蔗、陈皮、水用砂锅煲2个半小时。节省时间用高压锅也行。
步骤4,羊肉软烂后加入板栗,用的是去皮的迁西板栗。再炖半个小时即可。汤根据个人喜好加盐调味,羊肉可捞出蘸腐乳吃。我是直接喝汤吃肉。
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