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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你是食材达人吗?为此,小编从网络上精心整理了《蒲公英猪肝汤》,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

主料::蒲公英适量,猪肝适量,

蒲公英猪肝汤的做法步骤:

1.猪肝切薄片用清水冲洗掉血水以及粘液。

2.再用生粉腌片刻然后调入少许生抽、芝麻油待用。

3.锅里注入适量清水加上少许橄榄油煮沸。

4.水开后放入蒲公英煮片刻放少许盐。

5.放入腌好的猪肝。

6.大火煮沸水开即可熄火。

小贴士:

注:猪肝不可久煮不然会很硬不好吃。

97msw.cOm延伸阅读

蒲公英汤米粉


食材明细:

主料::蒲公英适量,

辅料::米粉适量,鸡蛋适量,

蒲公英汤米粉的做法步骤:

1.先把蒲公英用开水焯捞起待用。

2.米粉也用开水焯熟待用。

3.烧热锅倒入橄榄油煎鸡蛋。

4.倒入少许生抽之后马上注入一大碗开水煮沸。

5.将米粉加入一起煮沸。

6.再将蒲公英放入煮沸片刻加少许盐即可熄火食用。

蒲公英


食材明细:

主料::蒲公英适量,粉条适量,鸡蛋适量,猪肉适量,

辅料::葱适量,姜适量,八角适量,花生油适量,料酒适量,生抽适量,盐适量,水适量,

蒲公英的做法步骤:

1.春季踏青自己采挖的蒲公英择去老叶子和根部,用水反复冲洗干净杂质控干水分备用。蒲公英的根不要扔掉,清洗干净后晾干再焙干留着泡水喝。

2.葱、姜清洗干净分别切成葱花、姜片,八角洗净备好。

3.肥一点的猪肉冲洗干净后切成厚薄均匀的肉片。

4.鸡蛋三个清洗干净外壳的杂质打入碗中用筷子搅拌均匀成鸡蛋液。

5.鲜粉条用温水浸洗干净。

6.热锅加入适量的花生油放入肥肉片焅出猪油,放入葱花、姜片、八角爆香,料酒、生抽烹锅,加入适量的清水。

7.放入清洗干净的蒲公英,轻轻搅动使之变软,旺火煮十分钟左右。

8.放入鲜粉条加适量的盐调味儿。

9.均匀的淋入鸡蛋液,这时不要搅动。

10.淋入鸡蛋液后盖好锅盖焖两分钟左右,待蛋液熟透后关火搅拌均匀即可。

11.成品。

清热解毒蒲公英汤


食材明细:

主料::蒲公英适量,猪肉适量,

辅料::姜适量,

清热解毒蒲公英汤的做法步骤:

1.把蒲公英摘好洗干净。

2.猪肉切块姜拍碎。

3.把猪肉与姜放入锅里注入半锅水煮。

4.汤煮沸之后浮起来的泡沫用隔油勺子隔掉。

5.中火十五分钟把猪肉煮出味来然后加入蒲公英。

6.转大火煮沸约五分钟即可放入少许盐调味,熄火。

蒲公英炒蛋


食材明细:

蒲公英 一把适量,鸡蛋 三个适量,橄榄油 适量适量,鸡精 适量适量,白糖 适量适量

蒲公英炒蛋的做法步骤:

第1步蒲公英切小段鸡蛋打碎加盐备用

第2步下油炒鸡蛋,鸡蛋炒至半熟加入蒲公英翻炒前加盐,鸡精,糖,带蒲公英颜色变深,变软出锅炒至此样可出锅

小贴士:

蒲公英口味偏苦,加糖按个人喜好

蒲公英茶


食材明细:

蒲公英20克

蒲公英茶的做法步骤:

蒲公英洗净,切碎,煎汤。

小贴士:

1. 解毒,清热,利湿。2. 适用于流感、急性咽喉炎、扁桃体炎。

蒲公英饺子


食材明细:

主料::蒲公英400g,五花肉130g,

辅料::老抽少许,料酒少许,盐少许,五香粉少许,姜粉少许,油适量,

蒲公英饺子的做法步骤:

1.蒲公英去掉枯叶、根部(根不要丢掉,可以晒干,泡水喝)洗干净、控去水份。

2.下开水锅快速焯水,捞出冲凉水,挤干水份,切沫。

3.五花肉和肥瘦肉分开切粒。锅中放油,先下肥肉煸炒,出油后,再下瘦肉,中间加料酒和老抽,大火收汁水。不要放盐。

4.炒好的肉和切好的蒲公英拌均。放入适当的五香粉、生姜粉、盐调味。

5.面搓长条,切均匀剂子,擀皮开包

6.皮薄馅大的饺子包好。

7.捞出。

8.出锅

凉拌蒲公英


食材明细:

主料::蒲公英1把,

辅料::蒜蓉适量,

配料::盐适量,酱油适量,醋适量,鸡精适量,香油适量,

凉拌蒲公英的做法步骤:

1.蒲公英叶子折洗干净,用盐水泡10分钟后入沸水煮2分钟。

2.捞出后倒入冷水中浸泡一会。

3.蒲公英从冷水中捞出,加入蒜蓉、盐、酱油、醋、鸡精、香油拌匀。一款香喷喷的野菜就做好了。

蒲公英果冻


食材明细:

主料::蒲公英根茶8g,牛奶500ml,

辅料::薄荷糖100g,白糖100g,

蒲公英果冻的做法步骤:

1.准备材料,青宴蒲公英根茶(某淘上有,味道不错的),薄荷糖,牛奶,白砂糖,吉利丁粉,准备工具,盛器,搅拌器,电热水壶,和煮锅一只

2.取薄荷糖100g吉利丁粉15g放入盛器中

3.加入热水搅拌至完全溶解,并加入根茶茶包,等待茶汤溢出

4.待冷却后倒入布丁瓶中,放入冰箱冷藏柜冷藏四小时

5.取100g白糖和15g吉利丁粉放入盛器中

6.加入牛奶,隔水蒸煮,并搅拌至白糖和吉利丁粉溶解即可

7.待冷却后,倒入布丁瓶,放入冰箱冷藏柜冷藏至四小时即可食用

小贴士:

蒲公英根茶本身味道比较苦,加入薄荷糖之后味道更佳,并且入口时带有微微的清凉感

蒲公英饼


食材明细:

主料::蒲公英适量,鸡蛋一只,青椒一个,生花生适量,长豆角五条,

辅料::面粉适量,盐适量,鸡精适量,食用油适量,

蒲公英饼的做法步骤:

1.青椒,豆角切丁。

2.花生切碎。

3.蒲公英切一下。

4.把以上这些全都放入盆中,加盐,鸡精,鸡蛋,面粉,水拌成稀糊状。

5.锅中放油六成热,倒入刚搅拌好的稀糊,定型后翻一下,两面金黄即可。

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