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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你记忆中最深的食材是什么?经过搜索和整理,小编为大家呈上寿司饭,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::米饭1小碗,糯米饭半碗,香肠1条,蟹条3条,鸡蛋1粒,青瓜适量,肉丝适量,

辅料::沙拉酱1茶匙,白糖适量,寿司醋适量,

寿司饭的做法步骤:

1.香肠,蟹肉炸过切丁。蛋打散煎炒成粒状。青瓜去皮切丁。

2.把米饭和糯米饭混合均匀,放入调好的糖和醋拌匀。

3.蛋,香肠,蟹肉和青瓜用沙拉酱拌均匀。

4.小碗谱上保鲜模,放下一半的饭压紧,中间弄凹放进拌好的材料和肉丝,放下另一半米饭压紧。

5.倒扣出来,再放些肉丝在上面就成了。

6.这是我为他预备的另一份晚餐。就只用白米饭弄滴,所以没那莫粘。

7.做法是白米饭一层,馅料一层,肉丝一层慢慢滴铺满压紧。

8.味道就不分上下啦。只是有糯米的吃起来比较粘了。

9.再来一张比较近滴。

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蟹肉寿司饭


食材明细:

主料::香菇适量,荷兰豆适量,大闸蟹适量,

辅料::干贝素适量,

配料::糖适量,白醋适量,生抽适量,

蟹肉寿司饭的做法步骤:

1.准备材料。

2.锅里放白醋,糖,生抽,干贝素(比例请按各自的口味)。

3.加入香菇煮沸。

4.放入荷兰豆再煮一会儿,注意不要煮过了,会影响颜色哦。

5.将蟹肉拌入饭里。

6.加适量白芝麻(不加也行),拌匀。

7.用慕斯圈造型,然后取出。

8.最后在上面放上香菇,荷兰豆和蟹黄点缀。

懒人饭——南瓜寿司


食材明细:

主料::紫菜一片,南瓜泥适量,黄瓜半根,火腿肠半根,

懒人饭——南瓜寿司的做法步骤:

1.南瓜一块儿,洗净去皮儿

2.把南瓜切成小块儿,放进盘子里盖上保鲜膜,微波炉高火加热至熟

3.用筷子可以轻易扎透就可以了

4.擀面仗沾水,把南瓜捣成泥

5.黄瓜和火腿分别切成条状

6.把南瓜泥均匀地铺在紫菜上,黄瓜和火腿铺在一端

7.借助寿司帘卷紧成卷

8.刀背沾水后切成段即可

超级懒人饭——爽口寿司


食材明细:

主料::米饭一大碗,

辅料::黄瓜半根,胡萝卜半根,鸡蛋一个,

配料::沙拉酱适量,白醋3匙,白糖2匙,盐少许,

超级懒人饭——爽口寿司的做法步骤:

1.黄瓜和胡萝卜去皮切条,鸡蛋打散摊皮切丝;米饭盛出;调寿司醋:3匙白醋+2匙白糖+少许盐搅匀后拌入温热的米饭,米饭与寿司醋的比例为6比1,其实米饭再多点也无妨。

2.寿司帘放平,铺上紫菜,把晾凉的米饭平铺在紫菜上,别铺的太厚,依次放上沙拉酱,黄瓜条,胡萝卜条,鸡蛋皮,开始卷,一定要卷的紧一些。

3.快刀切,不要来回切,会撕破紫菜的。配上和风酱油和芥末,开吃啦!一点都不亚于外面买的,美味又卫生,吃货们一定要试下!

八宝饭寿司


食材明细:

主料::八宝饭一碗,海苔一片,鸡蛋一个,

辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,芝麻适量,胡椒粉少许,糖适量,盐适量,

八宝饭寿司的做法步骤:

1.焖好的八宝饭凉凉,八宝饭一碗!亲们!想了解八宝饭怎么做,我有食谱,亲们可以进一步了解!

2.寿司帘子上面铺上一层保鲜膜,用刷子,刷一层熟植物油!

3.因为八宝饭有滋有味,所以不用放调料,均匀摊好在寿司帘上,撒适量芝麻!

4.切胡萝卜条,黄瓜条,鸡蛋打入碗里!

5.蔬菜用热水焯一下,控干水分!

6.鸡蛋打散,加入适量盐,糖,胡椒粉,搅拌均匀,锅里少许油,摊鸡蛋饼!

7.适量蔬菜放入鸡蛋饼中间!

8.卷成卷!

9.鸡蛋卷放在八宝饭一边!

10.卷好!

11.用刀切四段!

12.海苔一张,中间对折,用剪刀剪开。在对折三小块,用剪刀剪开!

13.取三小块海苔,铺在盘子里!

14.剩下两小张海苔,包裹在寿司上面!

15.摆盘!

16.成品!

小贴士:

可以加入火腿肠,味道也很不错!

宝宝开胃饭——炒寿司米饭


食材明细:

主料::蒸米饭一大碗,

辅料::鸡蛋2个,胡萝卜半根,鸡腿肉少量,洋葱一片,生鸡柳两个,榨菜若干,

配料::盐适量,糖适量,蒜一小瓣,香油少量,醋少量,

宝宝开胃饭——炒寿司米饭的做法步骤:

1.蒸米饭可以新蒸也可以用剩米饭。我用的是剩米饭,用寿司醋拌开,米饭打散。

2.两个鸡蛋,打散。用电饼铛或者平底锅煎饼。多放点油,煎蛋饼完了之后直接放上俩生鸡柳,边做炒米饭,边等鸡柳。蛋饼煎好以后剁碎成丁。

3.鸡腿肉切丁,用酱油、盐、糖、生粉、味精抓腌10分钟。

4.把胡萝卜、榨菜、洋葱切成丁备用,大小相当于玉米粒大小。家里如果有现成玉米粒就加上点。

5.所有材料都备好后架炒锅,放少量油先炒鸡腿肉丁,半熟后用铲子拨到锅边,放米饭和菜丁、鸡蛋碎。根据个人口味再调味,最后出锅前放小瓣拍碎的蒜瓣,点香油!来张靓照吧,呵呵~~

小贴士:

1.米饭经过了寿司醋后,口味变得酸酸甜甜的,宝宝很喜欢这个口味。而且剩米饭一般上层比较硬,用寿司醋可以进行软化。

2.这个炒寿司米饭看起来比较繁琐,其实很多步骤可以一起来做的。比如煎鸡蛋饼的时候不耽误收拾鸡肉。等鸡肉抓腌的时候不耽误切菜丁。因此这个寿司米饭用时并不长。

3.口味相当丰富,酸、甜、咸、鲜、香五味俱全!老少皆宜,没有特别冲的味道。

4.营养:菜肉搭配,有菜有饭,绝对称得上好儿童餐了!

紫米寿司饭的做法


让米饭不简单。

材料:

福临门福花有机农场米3/4杯,中粮初萃紫米1/4杯,千禾柠檬醋5ml,金龙鱼亚麻籽油5ml,食盐0.5g,,

紫米寿司饭的做法的做法步骤:

步骤11,.将3/4杯白米和1/4杯紫米淘洗干净,放入钛古电饭锅内胆,抹平米面后加5ml千禾柠檬醋、5ml金龙鱼亚麻籽油、0.5g食盐和清水至东北米1杯米水位线。1杯米焖出的米饭,可能只够一个人食用,如果做2杯或3杯米,按比例计算添加调料。2.选择寿司饭程序并启动,时长1小时。3.焖饭结束,用筷子将米饭拨松,用余温继续焖3—5分钟。4.用水晶勺将米饭舀入饭碗中造型,还可在米饭上撒一小撮黑芝麻或白芝麻点缀。

步骤2,紫米比较糯,在米饭里的比例不要太高,否则饭太粘不好吃。用钛古电饭锅寿司饭功能焖出来的饭,颜色相当漂亮,色香味俱全。

蒸糯米、黑米饭(可作寿司饭)


食材明细:

主料::糯米250g,黑米50g,

辅料::水适量,

蒸糯米、黑米饭(可作寿司饭)的做法步骤:

1.取糯米250g,黑米50g,洗净后分别用清水浸泡8-10小时。

2.在竹蒸笼上铺上纱布或蒸笼布(没有竹蒸笼的也可以用蒸锅配的蒸笼),将泡好的糯米黑米分别放入(泡米的水倒掉不要了)。

3.蒸锅里加入2000g水,用中到大火蒸一小时。

4.蒸好后的糯米饭晶莹剔透,有嚼劲。

小贴士:

蒸锅里的水可以多加点,要保证蒸一小时不干锅。用这种方法蒸出来的糯米饭是一粒一粒的,不像煮的那样黏在一起。

夏日清凉开胃饭之寿司


食材明细:

主料::米2杯,水适量,

辅料::寿司醋适量,胡萝卜适量,青瓜适量,火腿两根,肉松适量,剪鸡蛋一张,

夏日清凉开胃饭之寿司的做法步骤:

1.所有食材切长条,胡萝卜稍用开水煮一下,鸡蛋加淀粉打匀,用平底锅剪薄饼,切长条即可。

2.寿司醋的配方如下:白醋55G,盐10G,糖30G,稍煮至糖盐溶化即可,也可以一次多煮一点出来,备用也不错。

3.米饭比正常煮饭水稍少一点即可,煮好后放稍凉,拌入寿司醋,没有称量,大概淋一遍即可,实在不放心,就品尝一下吧,差不多就好了,微酸微甜。

4.寿司卷帘上面放海苔,依次放入肉松,胡萝卜,青瓜,蛋皮,用卷蛋糕卷的方法卷起即可。

5.卷好后,再卷实在一下

6.打开后这个样子的.

7.切开看看,色味俱全,放冰箱里里一个小时后就可以开吃了。酸酸凉凉,胃口大开。

8.亲,喜欢你也来试一下吧。

小贴士:

不需要太计较数量,按中式的做法,差不多就可以了,一定要放冰箱一会再来吃,第一入味,第二凉凉的更好吃

【花样寿司】----什锦寿司


食材明细:

主料::米饭适量,海苔适量,

辅料::鸡蛋适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,火腿肠适量,大根条适量,肉松适量,

配料::沙拉酱适量,寿司醋适量,

【花样寿司】----什锦寿司的做法步骤:

1.煮好的米饭趁热倒入寿司醋。

2.搅拌均匀。

3.准备好其他配料。

4.将鸡蛋打散煎成蛋饼,晾凉切宽条。

5.胡萝卜切条,开水煮软。

6.黄瓜切条、大根切条、火腿肠切条,鸡蛋饼切片,胡萝卜切条。

7.取一个寿司帘,放保鲜膜,放一张海苔,倒入少许米饭。

8.自上而下将米饭铺匀,上部留空,便于最后卷好后粘卷。

9.在铺匀的米饭上抹沙拉酱。

10.撒少许肉松。

11.铺上鸡蛋片,黄瓜条、大根条、火腿肠条,胡萝卜条。

12.自下而上卷起来,卷紧。

13.卷的时候注意用力均匀。

14.卷好后可以用保鲜膜卷着停留一会再切片。

15.吃的时候可以蘸一点寿司酱油和芥末。

小贴士:

1.寿司醋调法

材料:白醋:600cc、白糖:500克、盐:80克(或者全部减倍。 将以上三种材料放进锅中,置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。

2.寿司饭的煮法

食用米+糯米以10:1比例,即可煮出又软又Q的寿司饭,用水量为一杯米对一杯水,若超过五杯米则减少最后一杯水之1/5水量。

3.饭与寿司醋的比例

一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭,依此比例。)

4.切寿司的时候注意要用一把快刀,切一下蘸一下白醋或水再切,不粘刀。

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