食材明细:
主料::豇豆400克,香肠100克,
辅料::色拉油25克,葱花3克,姜末3克,
配料::精盐2克,五香粉2克,味精2克,
家常菜----豇豆炒香肠的做法步骤:
1.将豇豆去筋,清洗干净切成段,装入盘中待用。
2.将香肠清洗干净,切成片,葱姜切成末待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入香肠翻炒。
4.放入豇豆,翻炒均匀。
5.将豇豆炒至断生,加入精盐,五香粉翻炒均匀。
6.将豇豆炒熟,加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅装入盘中即可。
食材明细:
主料::黄瓜3根,香肠100克,
辅料::色拉油25克,精盐2克,五香粉2克,味精3克,
家常菜----黄瓜片炒香肠的做法步骤:
1.将黄瓜清洗干净,切成片,装入盘中待用。
2.香肠清洗干净,切成片,葱姜切成末装入盘中待用。
3.热锅放油,爆香葱姜末,放入香肠翻炒。
4.放入黄瓜片翻炒均匀,加入精盐,五香粉。
5.翻炒均匀,最后加入味精调味。
6.翻炒均匀,最后加入味精调味。
7.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。
8.翻炒均匀,出锅,装盘即可。
食材明细:
主料::茭白3根,
辅料::腊肉适量,葱蒜适量,
家常菜——炒茭白的做法步骤:
1.1.茭白去皮比较麻烦,我喜欢在中间切一刀,这样掰开皮就可以了,很迅速。
2.2.蒜2瓣,小米椒1根(喜欢吃辣的可以根据自己口味添加),腊肉切好(没腊肉可以换成其他肉类也一样),葱切好备用。
3.3.切好的茭白。
4.4.爆香蒜片之后放入腊肉翻炒.(因为做菜放蒜爆香,能使菜的味道更加清香增鲜).
5.5.倒入切好的茭白,翻炒片刻后,加入一小勺的盐,和半勺的白糖,一勺料酒,炒匀。把切好的葱白放入翻炒,盖上锅盖小火焖1分钟后开盖,(记得小火啊,不然就焦掉了),再撒上葱绿部分翻炒均匀,即可。
6.6.炒好了,这是我的晚餐。大热天的没胃口吃饭,就喜欢吃点清淡的。那盘菜是豆腐拌皮蛋,呵呵。
小贴士:
茭白甘寒,辅助治疗四肢浮肿、又能清暑解烦而止渴,夏季食用尤为适宜,可清热,除烦解酒,还能解除酒毒,治酒醉不醒。
茭白含较多的碳水化合物、蛋白质、脂肪等,能补充人体的营养物质,具有健壮机体的作用.
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