中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，它决定了美食的本味。美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？小编特地为大家精心收集和整理了“【亨氏茄汁主义】----蛋包饭”，更多相关内容请继续关注本网站。
食材明细：
主料：：亨氏番茄酱适量，大米饭适量，
辅料：：青豆适量，火腿适量，大虾适量，鸡蛋适量，
配料：：盐适量，
【亨氏茄汁主义】----蛋包饭的做法步骤：
1.大虾清洗干净去壳，切成小方丁；火腿切丁；青豆焯水两分钟；鸡蛋打散在碗内；
2.油热后，大虾，青豆翻炒；
3.加入火腿丁；
4.加入米饭，加入少量的食盐；
5.米饭炒散后加入番茄酱翻炒一会，盛出；
6.锅洗清加一大匙油，倒入鸡蛋液，转锅子摊成均匀厚度的蛋皮；
7.在蛋液即将凝固时在蛋皮一侧放上炒好的米饭；
8.再将蛋皮对折，封口处按压粘牢，即可；
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【亨氏茄汁主义】咕咾肉
食材明细：
主料：：猪肉150，
辅料：：青椒半个，红椒半个，
配料：：亨氏番茄酱两勺，白醋一勺，白糖一勺，番薯淀粉5勺，鸡蛋一个，盐少许，
【亨氏茄汁主义】咕咾肉的做法步骤：
1.材料，肉切小块用少许盐腌制一下呀，然后打一个鸡蛋拌匀，边加番薯淀粉搅拌到能把肉挂住为佳。
2.锅放油多一点，然后把肉一块块放进油锅炸。
3.第一遍的效果。
4.为了更酥脆，再翻炸一遍。
5.翻炸的效果。
6.把两勺亨氏番茄酱，一勺白醋，一勺白糖放进碗里拌匀备用。
7.锅放少许油把青红椒块炒断青。
8.然后把酱放进去炒到好多小泡泡。
9.把所有材料放进去翻炒，然后勾芡就可以出锅了。
10.很美味的咕咾肉就出炉了^_^。
茄汁蛋包饭
食材明细：
主料：：熟米饭1碗，
辅料：：鸡蛋2个，火腿肠1根，玉米粒适量，番茄酱适量，橄榄油适量，盐适量，玉米淀粉适量，奶酪片适量，海苔适量，酱油适量，豌豆粒适量，
茄汁蛋包饭的做法步骤：
1.火腿肠切小粒 (同杂蔬大小相同)
2.平底锅烧热，1大勺橄榄油，放入火腿粒、杂蔬粒炒香
3.再加入米饭同炒(米饭留一点做头，耳，手)
4.炒透炒匀后，加入番茄酱和和盐调味炒匀，盛出备用
5.鸡蛋加少许盐和少量玉米淀粉打匀
6.锅里薄薄抹一层油，鸡蛋加入摊成蛋饼
7.将取出来的一点米饭加入少许酱油拌匀，用保鲜膜团出小熊的头摆在合适的位置，再团出小熊的耳朵和胳膊放入。奶酪片剪出小熊的嘴巴和耳朵，海苔剪出小熊的眼睛和鼻子、嘴巴
8.将炒好的蛋炒饭放在盘子里，充当小熊身体
9.然后把蛋饼盖在小熊身上做被子
10.被子上用番茄酱装饰一下就大功告成~~
11.被子下面有足足的料。。。
【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨
食材明细：
主料：：排骨适量，
辅料：：亨氏番茄酱适量，
配料：：盐适量，料酒适量，
【亨氏茄汁主义】——茄汁排骨的做法步骤：
1.准备材料.
2.排骨放入冷水中到入一勺料酒.
3.用大火煮开，并去掉浮沫.
4.焯十多分钟把排骨捞出来放入冷水里洗净.
5.攥干水份备用.
6.热过入油,放入排骨.
7.到入适量亨氏番茄酱,加半少盐,加适量清水.
8.大火烧开.
9.烧至排骨上色剩少许汤汁即可,
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