食材明细:
雏鸽300克,鸡蛋60克,大葱10克,草菇15克,姜2克,鸡蛋清10克,淀粉(豌豆)10克,植物油50克,胡椒粉0克,黄酒15克
葵花鸽片的做法步骤:
1.葱洗净斜切成葱榄;草菇去蒂洗净;姜洗净切片;淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;将鸽处理干净切片用蛋白、湿淀粉10克拌匀。
2.将锅中放一点点油湿锅,将鸡蛋搅散成液倒锅中摊成蛋皮,再将蛋皮用油炸熟捞起,斜切为件,排砌在碟边四周。
3.烧锅放油适量,将鸽片放入拉油至熟,倾在笊篱里,滤去油分;把锅放回炉上,把葱榄、草菇、姜片、鸽片放在锅中,溅入绍酒,用芡汤25毫升、湿淀粉10克、胡椒粉调匀为芡,加包尾油5克炒匀,放在碟中间便成。
小贴士:
因有过油过程,需准备植物油500克左右。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
食材明细:
鸽蛋250克,鸡胸脯肉60克,蘑菇(鲜蘑)75克,鸡蛋清25克,青葱6克,火腿3克,猪油(炼制)9克,淀粉(玉米)3克,盐6克,味精1克
兰花鸽蛋汤的做法步骤:
1. 南腿切成米粒大小的斜角长方形;
2. 青葱叶切成段,用清水浸泡;
3. 选用洁净的小酒杯20个,里面涂满冻猪油;
4. 每个酒杯内磕入鸽蛋一个,不要碰破蛋黄;
5. 用小镊子将葱丝5~6根轻放蛋上,拼摆成兰花叶,再在兰花叶上放些火腿粒,做成兰花;
6. 鸡片放入碗内,加入蛋清、淀粉上浆;
7. 放入沸水锅里氽熟取出;
8. 蘑菇切成整圆片,放入沸水锅内氽熟;
9. 蘑菇、鸡片一起放入汤盆内,要保持热量;
10. 将鸽蛋杯子上笼用大火蒸3分钟,蒸时需将笼屉盖扯开缝,不使鸽蛋起气泡;
11. 蒸好后把杯子取出,将鸽蛋推入汤盆内鸡片、蘑菇的上面;
12. 烧热锅加入清汤1000克、味精,煮沸后撇去浮沫;
13. 倒入汤盆内,使鸽蛋浮在汤面上即成。
小贴士:
1. 鸽蛋,即鸽卵;2. 性味甘平,有较强的补益脾肾的作用;3. 兰花鸽蛋汤以鸽蛋为主料,配以鸡脯片、鲜蘑菇等,具有益气补肾,托毒排脓之功效;4. 适用于脾虚胃弱之消瘦乏力、气短食少者;5. 肾虚之头晕目眩、腰腿酸软无力者;6. 体虚痈肿久不溃破或溃后久不收口者;7. 正常人常饮此汤,可补气强身;8. 阳盛内热者少食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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