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中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出,不同的食材使食物有不同的功效。中国美食文化很重视食材,你对食材有一定研究吗?或许你需要"鱼汤冻"这样的内容,仅供你在工作和学习中参考。

食材明细:

主料::胖头鱼一条,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,

配料::盐适量,生抽适量,料酒适量,

鱼汤冻的做法步骤:

1.将鱼宰杀干净切大块备用

2.姜、辣椒、蒜切好备用。如果口味重,可以多放些,鱼汤的味道会更好。

3.起油锅放入鱼煎片刻,不用煎太久,到最后鱼肉都会打散,也不需要煎的非常完整。

4.煎好鱼后放入适量的料酒、盐、生抽和入切好的姜辣椒蒜炖煮片刻。

5.加入大量的水熬煮,因为最后需要让鱼汤冻成固态,所以熬煮的时间会比较长,一般需要半个小时左右,看鱼的大小定。这个时候就可以将鱼肉打散,以便更好的入味了。

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鱼汤


食材明细:

主料::花鲢鱼头半个,

辅料::豆腐一块,鱼圆适量,香菜适量,姜葱适量,料酒适量,白胡椒粉适量,

鱼汤的做法步骤:

1.鱼头洗净。

2.姜葱洗净切好。

3.锅中放入油下入鱼头煎制。

4.翻面煎制。

5.放入姜葱和适量料酒。

6.加入开水。

7.大火烧开。

8.豆付一块洗净。

9.切小块。

10.放入切好的的豆腐。

11.加入鱼圆。

12.加入盐后大火烧开转小火慢炖。

13.出锅时撒上白胡椒粉和香菜。

14.关火。

15.成品。

斑鱼汤


食材明细:

主料::斑鱼1条,

辅料::党参5条,淮山5片,枸杞10粒,姜1小块,食用油3小勺,盐1小勺,

斑鱼汤的做法步骤:

1.将斑鱼宰好、清理干净、抹干水份,党参、淮山、枸杞、姜洗净,姜切片。

2.炒锅放油,烧热,放入姜爆香,放入斑鱼,煎至两面微黄。

3.倒入开水,放入党参、淮山、枸杞,中火煮至鱼熟,放盐调味即可食用。

4.汤色浓白,味美汤鲜,营养丰富。

小贴士:

要想汤色浓白、味道鲜美,鱼一定要先用少量油煎至微黄,然后倒入开水慢炖,最后放盐调味。

西红柿鱼汤


食材明细:

主料::西红柿1个,鱼头1个,鱼尾1条,

辅料::干贝20克,油3ml,盐3克,酱油1ml,料酒1ml,生姜3克,香葱5克,

西红柿鱼汤的做法步骤:

1.鱼头鱼尾洗净、放盐、油、酱油、料酒腌制5分钟;西红柿洗净,切块;PS:为了口感好,可以去皮。

2.热锅,倒油,放入腌制好的鱼头、鱼尾、加生姜丝小火煎,微黄翻转一次; PS:盖锅盖容易熟,切能去腥

3.清水煮沸,放入洗净浸泡好的干贝、生姜丝熬8分钟;

4.加入西红柿块;

5.加入煎好的鱼头、鱼尾继续煲5分钟;PS:喜欢吃味精鸡精等可以加入,我是用干贝提鲜,不吃味精鸡精的。

6.放盐、香葱拌均即可。

小贴士:

1.煎皖鱼的时候要小火慢慢煎,可以盖锅盖,容易煎熟;
2.干贝提鲜美味,没有干贝喜欢吃味精鸡精的可以加;

鹰嘴豆鱼汤


.鹰嘴豆至少提前一晚上泡起来.胡萝卜切丁、洋葱切碎.锅里给少油,将洋葱炒香.加入胡萝卜,炒出香.加入罐头番茄,炒开.加入2人份鱼汤,加入咖喱粉,煮开.等待煮开的时间里,

材料:

主料:鱼排75克,鹰嘴豆150克,

辅料:土豆3个,胡萝卜4小根,西红柿2个,咖喱粉1茶勺,蒜1-2瓣,香芹适量,高汤适量,红皮洋葱大半个,

鹰嘴豆鱼汤的做法步骤:

1. 鹰嘴豆至少提前一晚上泡起来

2. 胡萝卜切丁、洋葱切碎

3. 锅里给少油,将洋葱炒香

4. 加入胡萝卜,炒出香

5. 加入罐头番茄,炒开

6. 加入2人份鱼汤,加入咖喱粉,煮开

7. 等待煮开的时间里,土豆去皮、切块

8. 土豆加入煮开后的汤里,再次煮开后,家盐、胡椒调味。转小火,上盖,煮15-20分钟,到土豆粉

9. 鱼排切合适大小的块,转中火,下入鱼排,煮5分钟

10. 关火后加入CremeFraish,搅拌均匀。最好是用个小碗,盛几勺汤出来,与CremeFraish搅拌均匀,再倒入锅里,这样奶油不会花

11. 最后撒上欧芹叶/葱花和黑胡椒,即可

排骨冻


食材明细:

主料::排骨400g,猪皮250g,

辅料::芫荽一根,

配料::姜一小块,蒜两瓣,葱一根,冰糖两颗,柱候酱一勺,陈醋少许,盐少许,鸡精适量,

排骨冻的做法步骤:

1.排骨砍小块,洗干净飞水,沥干水备用。

2.猪皮洗干净毛毛拔干净飞水,然后再查一下有没有毛毛,要拔干净毛毛,然后肉皮表面用刀多刮几面,另一面也要刮,把肥猪油刮干净,这样会少一点猪油在冻里,清理干净后反复用水揉洗,水清的时候就可以切小块了。

3.猪皮切好后放适量的水,加一块生姜用高压锅压,从高压锅响开始计时,10分钟就可以了,解压后才可以开盖。

4.锅放少许油化开冰糖。

5.放一勺柱候酱炒到柱候酱出香味放少许盐下去,就可以关火了。

6.猪皮煮好后把炒好的排骨放进去再开火压,也是从响开始计时,10分钟就可以了。

7.煮好后就变成排骨肉皮浓汤了,然后把排骨摆盘,肉皮汤放进料理机里打细,再放锅里煮开,放少许鸡精调味,撇掉泡沫和多余的油。

8.再把肉皮浓汤倒进摆好排骨的盘子里,晾凉放进冰箱里,成冻后改刀上盘。

9.蒜头拍一下剁蒜米,葱切葱花放进小碗里,酱油、陈醋、油辣子各少许拌匀,然后淋到排骨冻上就可以上桌开动了^_^。

冻酸奶


食材明细:

主料::酸奶一盒,

辅料::核桃仁适量,杏仁适量,葡萄干适量,蔓越莓适量,红枣片适量,

冻酸奶的做法步骤:

1.倒一个酸奶在干净的塑料盒里。

2.用铲子铺平。

3.撒上各种坚果。

4.放冰箱里冷冻两小时以上最好隔夜。取出切块即可。

5.成品。

小贴士:

各种坚果随手抓的,没有称重

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