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食材品类非常的丰富,它决定了美食的本味。没有食材文化,就没有美食文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编特意为大家收集整理了“豆你丸”,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

主料::干黄豆80克,牛肉丸3个,虾丸4个,鱼丸3个,

辅料::干花生米适量,

配料::细盐适量,

豆你丸的做法步骤:

1.备好黄豆,花生,牛肉丸,虾丸,鱼丸。

2.黄豆,花生米提早半小时泡制。

3.将泡洗好的黄豆,花生米洗净沥水下炖锅,并加入适量清水。

4.通电,转高档火,炖制一个半小时。

5.再将三种丸下炖锅。

6.再炖制二十分钟。

7.最后断电,加入适量细盐即可食用。

小贴士:

牛肉,虾丸,鱼丸,都是易熟之物,因此在炖制的时候,要控制好时间。

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豆你玩 (碎碎念)


食材明细:

瘦肉80g,四季豆100g,花生米30g,虾皮1小把,酱油1勺,盐2勺,料酒1勺

豆你玩 (碎碎念)的做法步骤:

第1步将豆豆去筋然后放入水里焯一下加入少许盐和油(豆豆在生水入锅,和水一起煮开)趁煮豆的时候,把肉剁成末

第2步花生米用刀背拍再切碎把豆捞出来,放在凉水中方便切

第3步将不烫手的豆切成小丁锅里放油,将肉末倒入翻炒3分钟,放入少许盐和料酒

第4步放入虾皮,继续翻炒2分钟加入花生米碎,翻炒3分钟

第5步将豆碎倒入锅里,翻炒5分钟,再加适量的酱油、盐调味,出锅出锅

小贴士:

可以将豆切小丁,再焯水。只是捞的时候有点麻烦

冬节丸(糯米汤丸)


食材明细:

主料::糯米粉适量,

辅料::陈皮适量,

配料::白糖适量,

冬节丸(糯米汤丸)的做法步骤:

1.糯米粉

2.白糖

3.陈皮,用水洗一洗

4.陈皮放锅里加水煮开

5.糯米粉加冷水轻轻的柔和,不用像和面那么麻烦,大概用一分钟

6.掰一块放手指上

7.掰一小点放手心上,用手指轻轻的搓一搓

8.搓成圆形,直接放到锅里煮,速度要快

9.全部搓好后,有些已经熟了,盖上盖子,煮开

10.全部丸子浮起水面就行了,放糖

11.淡淡的陈皮味道,不错哦

清蒸丸


食材明细:

猪里脊肉200克,青蒜25克,鸡蛋黄50克,淀粉(蚕豆)8克,味精2克,盐3克,香油10克,小葱10克

清蒸丸的做法步骤:

1. 里脊肉剁成泥状;

2. 将肉泥、鸡蛋黄和湿淀粉、葱花、食盐、味精一起搅拌均匀;

3. 把拌匀的肉,挤成直径2 厘米大小的丸子,盛入盘内;

4. 将盘内的丸子入屉上笼用大火蒸熟;

5. 青蒜择洗干净,切段;

6. 清汤加盐烧开后,加入蒜苗、味精、香油,浇入盛丸子的盘内即成。

小贴士:

蒸,用气有大有小,时间有长有短。原料老的,块大的,要求吃烂的菜肴蒸的气要大,用的时间要长;相反,原料嫩的、块小或半液体的,要求吃软吃嫩的,蒸的时间要短,气就要小。此菜蒸10 分钟即可。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。 淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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