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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,没有好食材,就没有好美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,哪些食材让你感兴趣?也许"儿童餐10一小海豚(1)"就是你要找的,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::米饭1碗,西红柿1个,鸡蛋1个,紫菜少许,葱花少许,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

儿童餐10一小海豚的做法步骤:

1.米饭1碗,西红柿1个,鸡蛋1个,紫菜少许。

2.准备1个小勺,洗干净西红柿。

3.把西红柿刮一刮,就能把皮扒下来。

4.西红柿切成块。

5.准备好所有食材。

6.平底锅加热加点油,把西红柿炒一下。

7.炝上汤。

8.加上紫菜。

9.开锅后加点盐和五香粉,拽上鸡蛋撒上葱花。

10.1碗紫菜汤,1碗米饭。

11.用米饭摆出小海豚。

12.放在紫菜汤上边。

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儿童餐9一小鸡(1)


食材明细:

主料::米饭1小碗,紫菜1小片,元葱粒1把,香菇粒1把,玉米粒1把,豌豆粒1把,胡萝卜粒1把,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

儿童餐9一小鸡的做法步骤:

1.米饭1小碗,紫菜1小片,五彩粒一盘。

2.首先焖米饭,盛出一碗。

3.香菇,元葱,豌豆,玉米和胡萝卜洗净切粒。

4.用点油炒炒,加点盐,加点五香粉。?

5.炒出五彩豆一盘。

6.用米饭和紫菜弄一个小鸡,最好是让孩子自己做。

7.然后把小鸡放在五彩豆上。小朋友自己做的吃起来特别高兴。

儿童餐4一小动物吃蔬菜(1)


食材明细:

主料::鸡蛋2个,西红柿2个,豌豆1把,西兰花2块,小葱1根,米饭1小碗,紫菜1小块,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,白糖1点点,

儿童餐4一小动物吃蔬菜的做法步骤:

1.鸡蛋2个,小西红柿2个,豌豆1把,西兰花2块,小葱1根。

2.西兰花掰开,泡洗干净。

3.豌豆扒粒洗净。

4.焯水。水开先放豌豆粒2分钟后放西兰花共焯3分钟。

5.捞出立即过凉。

6.西红柿去皮切块。

7.打2个鸡蛋。

8.准备好所有食材(西红柿加一点白糖)。

9.平底锅加热加点油开始煎鸡蛋,煎好盛出。

10.另起锅,炒葱花,西红柿最后加上煎好的鸡蛋加点盐加点五香粉翻炒均匀。

11.摆个盘。

12.放上饭团,饭团可以做成吃蔬菜的小动物。

儿童餐7一可爱的大熊猫(1)


食材明细:

主料::米饭1碗,黄瓜1斤,紫菜1小片,

辅料::鸡胸肉少许,元葱少许,芦笋少许,胡萝卜少许,杏鲍菇少许,鸡蛋1个,紫菜1包,油少许,盐少许,五香粉少许,

儿童餐7一可爱的大熊猫的做法步骤:

1.米饭1碗,黄瓜1斤,紫菜1块。

2.用黄瓜刻出竹子。

3.用黄瓜瓤摆成草地。

4.用米饭摆出大熊猫的外形。

5.用紫菜装饰一下大熊猫就完成了。

6.把大熊猫移到草地上。

7.再给大熊猫弄一段竹子。

8.再准备一些蔬菜,包括鸡胸肉,元葱,芦笋,胡萝卜,杏鲍菇。还有一包紫菜和一个鸡蛋。

9.做了一菜一汤。

10.美美的儿童餐。怎么样你也试试吧。?

儿童餐一吃胡萝卜


食材明细:

主料::胡萝卜1根,芦笋2根,鸡胸肉50克,米饭1碗,小葱1根,熟黑芝麻1丢丢,

辅料::油少许,盐少许,五香粉少许,

儿童餐一吃胡萝卜的做法步骤:

1.胡萝卜1根,芦笋2根,鸡胸肉1小块,米饭1小碗,还有1棵小葱和1丢丢熟黑芝麻。

2.新焖的米饭,盛出1小碗。凉了做饭团。

3.不知怎么回事空出1个步骤,把成品图填上了。

4.胡萝卜洗净去皮切丝。

5.芦笋洗净切丝。

6.鸡胸肉也洗净切丝。

7.再切点葱花。

8.准备好所有食材。

9.平底锅加热加点油炒香葱花。

10.然后加胡萝卜翻炒。

11.加芦笋丝翻炒断生。

12.加鸡胸肉炒出香味。

13.加盐加五香粉翻炒均匀。

14.炒好了,最后一项是摆盘。

15.小朋友一定喜欢。

儿童餐8一龟兔赛跑


食材明细:

主料::米饭1碗,香瓜1点皮,西兰花1个,小西红柿1个,紫菜1片,煎鸡蛋一点点,

辅料::金针菇鸡蛋汤1碗,

儿童餐8一龟兔赛跑的做法步骤:

1.焖一锅米饭,盛出1碗。

2.做1碗金针菇鸡蛋柿子汤。

3.用料如图。

4.西兰花掰成小块。

5.用点白醋泡洗干净。

6.焯水1分钟,水里加点盐。

7.捞出过凉。

8.把西兰花摆成大树。

9.米饭紫菜和西红柿皮摆成小免子。

10.用香瓜皮做个小乌龟。

11.用西红柿和煎鸡蛋摆成太阳。

12.一个龟兔赛跑图就完成了。

小贴士:


儿童营养餐


食材明细:

主料::胡萝卜适量,西兰花适量,西红柿适量,土豆适量,培根适量,

辅料::黑胡椒适量,

儿童营养餐的做法步骤:

1.将胡萝卜切成薄片。

2.用模具压出花朵的模样。

3.用平底锅将培根煎熟。

4.将胡萝卜煎熟。

5.将土豆蒸熟压成土豆泥。

6.将鸡蛋炒熟,搅碎。

7.用模具将土豆压成五角星形状。

8.将西兰花焯熟。

9.按照自己的想法摆在盘子中

耐寒儿童营养餐


食材明细:

主料::排骨适量,土豆适量,

辅料::豆角适量,胡萝卜适量,

耐寒儿童营养餐的做法步骤:

1.排骨焯去血水后,入高压锅加花椒,大料,香叶,葱,姜片,桂皮,酱油进行初次制作。七分熟为好,备用。

2.炒锅热油,葱,姜,蒜爆锅,加入豆角,土豆煸炒,豆角颜色翠绿,土豆微微焦黄 即可加入排骨,并将汤汁一并倒入。加入适量盐,一块冰糖,中小火慢慢炖20分钟即可

3.捏饭团,整形,摆盘。

儿童餐 面包开花


食材明细:

主料::面包4张,黄油10g,果酱适量,

辅料::草莓1小匙,杏1小匙,蓝莓1小匙,猕猴桃1小匙,

儿童餐 面包开花的做法步骤:

1.4枚面包用花样整型器分别烙出大花型。其中2枚再在中间印出小花型。

2.把1的面包2枚2枚重叠起来,带小花型的面包在上,只有大花型的在下。连接处涂上黄油。

3.最后,把果酱装进小花型里面就可以了。

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