食材明细:
主料::嫩白菜叶4片,西红柿一个,大葱白半根,
辅料::盐1/5匙,蚝油半匙,猪油一匙,
溜白菜的做法步骤:
1.很嫩的白菜叶切成细丝。西红柿切丁,大葱切成。段
2.准备一晚水淀粉就是清水,加上适量的淀粉
3.热锅里放一点猪油。8成熟的时候,放入大葱和西红柿炒香。
4.加入切好的白菜丝。快速翻炒
5.把菜叶炒出水。叶子微微发软倒入盐,和蚝油
6.水淀粉勾芡,大火收汁,盛f盘
食材明细:
主料::娃娃菜适量,
辅料::葱适量,白醋适量,白糖适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量,
酸溜娃娃菜的做法步骤:
1.娃娃菜斜切,葱切好。
2.锅中放油烧热放入葱爆香。
3.放入娃娃菜,倒入白醋,翻炒。
4.白菜变软放少许白糖,适量盐,生抽鸡精拌匀即可。
5.盛出。
食材明细:
主料::杏鲍菇200克,白菜梗200克,
辅料::青椒1只,食用油适量,
配料::盐适量,味精适量,水淀粉适量,
杏鲍菇溜白菜的做法步骤:
1.白菜取梗,先切成粗条再切成菱形片,辣椒也切成菱形片,姜切丝。
2.杏鲍菇切成片。
3.炒锅烧热倒入油,下姜丝煸炒。
4.先倒入白菜翻炒至软。
5.倒入杏鲍菇片继续翻炒至杏鲍菇软。
6.加盖稍焖2分钟。
7.倒入青椒片,加盐翻炒片刻。
8.最后用水淀粉勾芡,撒入少许味精,翻匀即可。
9.清爽的杏鲍菇溜白菜。
食材明细:
主料::白菜4片,
辅料::葱适量,姜适量,蒜3瓣,干辣椒7个,香菜1棵,花椒适量,
配料::盐适量,鸡精少许,醋少许,淀粉适量,
醋溜白菜 。的做法步骤:
1.白菜洗净摘去叶子,沥干水分切块。
2.切好葱、姜、蒜。
3.香菜、干辣椒切好,花椒备用。
4.底锅热油放花椒粒炸香,然后捞出不用。
5.放入蒜片炒香。
6.再放入葱花、姜丝、干辣椒爆香。
7.倒入切好的白菜。
8.旺火爆炒白菜略出水后加盐、鸡精。
9.淋上些许醋。
10.水淀粉勾芡。
11.出锅前撒香菜段即可。
小贴士:
醋溜白菜主要吃的是白菜帮,所以这次只用了白菜帮。
食材明细:
主料::海带250克,
辅料::橄榄油3ml,盐1克,生抽1ml,香醋3ml,干辣椒5克,大蒜50克,香菜10克,
酸溜海带丝的做法步骤:
1.准备食材:海带、大葱、干辣椒、香菜、香醋等食材;
2.海带洗净切丝;PS:如果干海带需要浸泡
3.干辣椒、大葱、香菜等洗净切好;
4.清水煮沸,放入海带丝,煮熟,捞出;
5.热锅,倒油,把干辣椒、大葱煸炒出香味;
6.把海带丝倒入,加入香醋、生抽、盐、炒至入味;
7.把香菜、大葱叶加入炒均即可
8.开胃菜,酸溜海带丝
小贴士:
1.海带要挑选肥厚,且无斑点的海带;
2.海带颜色不要过于鲜艳,太鲜艳的增加了荧光剂。
食材明细:
主料::土豆一个(300克),香葱少许,
辅料::盐少许,醋三小勺,生抽少许,调和油少量,
酸溜土豆丝的做法步骤:
1.土豆刨成细丝,这个要用工具,用清水泡上,在水里加一勺醋,搅拌一下,泡上10分钟。
2.泡好的土豆丝用清水清洗几次,洗去淀粉,待会爆炒清脆,香葱切碎备用。
4.继续翻炒,防止粘锅,再加入一小勺醋,加入香葱即可出锅。
食材明细:
主料::白菜适量,
辅料::醋适量,生抽适量,盐适量,葱花适量,花椒适量,
醋溜白菜丝的做法步骤:
1.白菜选靠近根部的地方。切下来一块儿。然后洗净,切丝备用。
2.炒锅内加入少许油。然后放入花椒。爆香后将花椒粒盛出来就行。不盛出来也没关系。就是吃的时候费事儿。?
3.加入葱花。然后倒入切好的白菜丝。进行翻炒。
4.翻炒片刻加入醋,生抽和盐。即可出锅。
5.美味的白菜丝炒好了。特别好吃。反正我什么都喜欢吃???
小贴士:
大白菜选取靠近根部的位置。这个位置的切丝炒起来最好吃了。菜头部分可以吃馅儿?。
醋溜白菜
原料:大白菜嫩帮400克,干红辣椒5克,油500克(约耗75克),花椒3克,葱段、姜片各5克,料酒25克,酱油15克,盐2克,白糖10克,醋25克,水淀粉50克,香油25克。
醋溜白菜的做法:
把大白菜嫩帮改刀切成菱形块。于红辣椒切成段。
锅置火上,放油烧至七成热时,放入白菜块炸至微黄,捞出控净油。
锅内留少许油,放入花椒、葱段、姜片炸至深紫色,捞出不要。放入白菜、料酒、酱油、盐、白糖和适量清水,烧沸后烹入醋,用水淀粉勾芡,起锅装在盘里。
锅内放香油烧热,放入干红辣椒段炸上色时,迅速浇在白菜上即可。
特别提示:明油亮芡,酸咸甜辣。
白菜加热时间不要太长。
出锅前放入醋,以免醋遇热挥发。
醋溜白菜食材搭配小提示
白术和白菜不能一起吃:同食会引起身体不适。
苍术和白菜不能一起吃:术类性温,功在燥湿健脾;而白菜性冷,与之相悖,不宜同食。
食材明细:
主料::西红柿2个,菜花300克,
辅料::盐少许,葱少许,酱油少许,香油少许,味精少许,玉米油适量,
酸溜花菜~西红柿炒菜花的做法步骤:
1.西红柿用热水烫下
2.菜花焯下
3.准备好了
4.锅里放油,然后葱花爆香
5.然后把菜花放进去翻炒放入少许酱油,盐(炒3分钟)
6.然后把西红柿放进去翻炒,大概2分钟,放入味精和香油准备出锅
7.好了装盘
8.然后就是开吃啦
小贴士:
菜花一定要焯哦,这样熟的可快了,还有就是西红柿烫一下,皮就掉喽。
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