返回

食材在我们生活中随处可见,美食制作的成功与否与食材关系很大。食材在美食文化中占据重要位置,想必你对食材了解很多吧?请阅读由小编为你编辑的早餐韭菜鸡蛋煎饼,希望能帮助到你,请收藏。

食材明细:

主料::面粉适量,

辅料::鸡蛋一个,韭菜适量,胡萝卜适量,虾皮适量,

配料::盐适量,油适量,

早餐韭菜鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.韭菜洗净后切段。

2.胡萝卜切丝。

3.面粉加入适量水,一个鸡蛋搅拌成酸奶状糊糊。

4.放入少量虾皮,适量盐。

5.锅中刷一层油,用勺子舀一勺面糊,放入韭菜和胡萝卜。

6.小心翻面,煎至两面金黄。

小贴士:

1.虾皮有一定的咸度,要酌情放盐。

2.韭菜切丝切饼的时候不太方便,改为韭菜末味道更浓。

97msw.Com扩展阅读

早餐鸡蛋煎饼


对于早餐我都是本着很认真的态度去做,反而晚餐吃得更简单些。这样久了也习惯了,吃两餐饭可以省下一些时间去做别的事,这样的安排是非常合我意的。我总觉得,吃饭当然不能太过随意,但也不应把所有时间都花费在此。

一份有营养又赏心悦目的早餐总能带给你一天最初的好心情,也让你更有勇气面对即将开始的忙碌生活,所以不管怎样说,为早餐倾注多些热情都是很值得的一件事。

说到鸡蛋煎饼就想起北京的著名小吃煎饼果子。那个是我特别喜欢吃的,一套鸡蛋煎饼里面放上一片炸过的薄脆卷起来,外软内酥,浓浓的酱香,那味道啧啧,想想就开始流口水了。不过人家那个是用专门摊煎饼的锅摊出来的,饼比较薄,而我们在家里只能用普通的锅来做,所以煎饼可能会稍厚一点,家里也没有炸过的薄脆,少了一点酥脆的感觉,不过放上生菜和火腿味道也是相当不错了。

你值得为每一天的早餐倾注热情鸡蛋煎饼

材料:(一人份)

面粉50克,水100克,盐少许,鸡蛋一个,小香葱两根切碎,炒熟黑芝麻适量,甜面酱适量。火腿三片,生菜两片。

鸡蛋煎饼的做法

1.将面粉加水和少许盐用手动打蛋器搅拌成光滑无颗粒的面糊;

2.不沾煎锅里倒少许油,开小火,将锅里的油晃匀,倒入面糊,边倒边晃动锅子,使面糊能均匀平铺在锅底;

3.待面糊基本凝固后,将蛋液打散,淋在面糊上面,然后在蛋液上面撒葱花和黑芝麻;

4.待蛋液差不多凝固了,将饼小心的翻面,在饼上涂抹甜面酱,关火,放生菜和火腿片,借助锅铲和筷子卷起来即可。

鸡蛋煎饼的做法小提示

1.一定要用不沾锅并且小火煎,大火会使饼的水分丢失,到最后可能就卷不起来了;

2.里面卷的食材随意,其实只抹甜面酱什么都不卷也很好吃;

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

鸡蛋韭菜煎饼


食材明细:

主料::面粉适量,韭菜适量,鸡蛋两个,牛奶适量,

辅料::盐适量,

鸡蛋韭菜煎饼的做法步骤:

1.将小韭菜洗净晾干水。

2.将韭菜切碎,可按个人喜好,可长可短。

3.面粉的量也按自己喜好,不过不要太少,免得煎饼不成型了。

4.加入韭菜、鸡蛋再加些水。让面糊能流动,才好在锅里摊平。

5.喜欢吃辣的,还可以放点红辣椒,饼会更可口。

6.再加点盐,也可以根据自己喜好再加点胡椒粉和花椒粉,搅拌均匀就行了。

7.锅加热后放适量植物油,让锅底和侧壁都沾满,油烧热后取下锅,将面糊摊好后小火加热,将两面煎至金黄即可。

8.翻面继续煎。

9.大功告成。

小贴士:

1、摊饼时锅要离开火,免得饼不成型。
2、煎饼时火不能太大,容易糊。

#早餐# 快手鸡蛋煎饼


食材明细:

主料::鸡蛋1个,糯米粉1.5勺,

辅料::白糖2勺,

#早餐# 快手鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.土鸡蛋一个,加2勺白糖,打散。

2.加入1.5勺糯米粉。

3.搅拌至没有颗粒即可(若希望鸡蛋饼软糯可口,此步骤可以加少许水)。

4.取平底锅刷少许油,用勺子取面糊倒入锅中,小火慢煎。

5.待面糊凝固后,翻面再煎片刻即可出锅。(注意:煎的过程中最好不断晃锅,以免煎糊了)。

6.出锅!(可按个人口味图上蓝莓酱、千岛酱或者沙拉酱)。

营养早餐——鸡蛋煎饼


食材明细:

主料::面糊300克,水300克,盐1/4t,鸡蛋液适量,黑芝麻适量,

辅料::生菜适量,火腿适量,

配料::甜面酱适量,辣椒酱适量,

营养早餐——鸡蛋煎饼的做法步骤:

1.1.面粉、盐、水放在一起搅拌成均匀的面糊。

韭菜鸡蛋杂粮煎饼


食材明细:

主料::韭菜适量,玉米面适量,面粉适量,鸡蛋2个,

辅料::盐适量,十三香适量,

韭菜鸡蛋杂粮煎饼的做法步骤:

1.韭菜洗净切碎。

2.玉米面和面粉1:1放入韭菜,放两个鸡蛋、盐和十三香。

3.少量多次加水成面糊。

4.电饼铛预热刷油,摊面糊。

5.煎至两面金黄。

韭菜鸡蛋蛏子煎饼


都知道春天吃韭菜好,所以也经常有买韭菜回来,包包饺子,做做包子,再炒炒菜,还想着做韭菜盒子的,不为什么,就冲这名字去,韭菜盒子,多有意思的名字,个人感觉其实就跟煎大饺子差不多,却叫盒子。买好材料回来,转头看到自己加的一个美食群有朋友发了个煎饼上去,我这人定力就是不好,一下又把韭菜盒子诱惑到了煎饼。最后,盒子是没吃上了,煎了这个皮薄馅多的煎饼,一口咬下去还流出满嘴鲜香的韭菜蛏子汁。

韭菜鸡蛋蛏子煎饼

材料:韭菜、鸡蛋、蛏子、姜、蒜、低粉、低筋面粉200克、滚水200克

韭菜鸡蛋蛏子煎饼的做法

1、200克水烧开倒入200克低粉,搅拌均匀和成面团;

2、保鲜膜抹上少许色拉油或玉米油,把面团包好,放置松驰1个小时;

3、韭菜洗净晾干切碎,蛏子焯水去掉外壳晾干切碎,鸡蛋打散煎八九成熟切成碎粒;

4、锅里烧油爆香姜蒜茸,放入蛏子爆炒,加酒、生抽;

5、加入韭菜一起炒香;

6、最后加入鸡蛋翻炒,加盐装起,馅料就做好了;

7、面团擀薄,用碗盖出形状,这样煎出来大小就一样;

8、锅烧油,放入面饼小火煎,用小匙子装上馅料放置面饼中间;

9、煎香面饼合上装碟。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

韭菜鸡蛋小煎饼


食材明细:

主料::面粉200克,韭菜150克,鸡蛋2枚,

辅料::橄榄油少许,五香粉少许,喜马拉雅盐适量,

韭菜鸡蛋小煎饼的做法步骤:

1.预备好食材:面粉、韭菜、鸡蛋。

2.韭菜洗摘沥干水分切小粒、鸡蛋打入小碗搅拌均匀备用。

3.面粉倒入器皿内注入适量清水搅拌成糊状。

4.倒入蛋桨继续搅拌。

5.加入切好的韭菜,搅拌。

6.调入少许五香粉以及适量的吾喜马拉雅盐。

7.搅拌均匀之后静候半小时左右。

8.烧热锅,只需要倒少许数滴橄榄油,倒入一大勺子面桨。

9.慢火,煎至面桨呈透明状,而且拿起锅晃动煎饼可转动。

10.再反转将另一面煎至熟透即可。

小贴士:

1、面桨调得稀一些煎饼吃起来口感会更好。2、我用的是小号平底锅,所以一大勺子面桨正适合煎一个煎饼。3、用喜马拉雅盐比普通的食盐更健康。4、全程用小火,可避免容易煎糊。

食材大全《早餐韭菜鸡蛋煎饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了韭菜炒鸡蛋的做法专题,希望您能喜欢!