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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材的看法是怎么样的呢?相信你应该喜欢小编整理的新春素饺之鸡蛋韭菜,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料::鸡蛋四个,韭菜适量,土豆粉适量,虾皮适量,

辅料::盐少许,芝麻油少许,

新春素饺之鸡蛋韭菜的做法步骤:

1.准备原料。土豆粉提前一晚浸泡,入开水焯熟。

2.鸡蛋炒成碎粒,韭菜切碎、土豆粉切碎,虾米清洗。

3.馅料拌均,加入少许盐、芝麻油调味,就开包了啊

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新春素饺之白菜梅干菜


食材明细:

主料::白菜适量,梅干菜适量,土豆粉适量,木耳适量,葱 适量,黄花菜适量,

辅料::盐少许,芝麻油少许,

新春素饺之白菜梅干菜的做法步骤:

1.准备原料。土豆粉、黄花菜、黑木耳提前一晚浸泡后焯熟,梅干菜提前半小时浸泡。

2.所有食材都切成碎粒

3.食材拌匀,加入葱碎、盐、芝麻油调味,就可以开包了。

小贴士:

清淡的水饺,喜欢重点口味的朋友可以做个蘸汁

新春素饺之土豆粉菌菇


食材明细:

主料::杏鲍菇适量,平菇适量,草菇适量,香菇适量,土豆粉适量,黑木耳适量,鸡蛋四个,韭菜少许,

辅料::盐少许,芝麻油少许,

新春素饺之土豆粉菌菇的做法步骤:

1.准备原料。香菇、木耳、土豆粉提前一晚泡水,杏鲍菇、香菇、草菇、平菇、木耳、土豆粉入开水焯熟。

2.鸡蛋滑炒成碎粒,其它所有食材都切成碎粒

3.所有食材混合拌匀,加入少许盐、芝麻油调味,就可以开包了。

韭菜鸡蛋素馅饺


过年,在中国一定离不开饺子。这是我们传统的习俗,寓意着团团圆圆,圆圆满满。

在我们当地过年还有着另一习俗,那就是年三十的晚上还要包上一些素馅的饺子,大年初一的早上煮着吃,而不再另外做别的食物。寓意着新的一年,不动剪子不动刀,素素净净过一年。

素馅的饺子花样可以多变,我准备的是韭菜鸡蛋馅的。因为这冬季的黄芽韭菜非常的鲜嫩,包出的饺子汁多味美,透过那薄薄的饺子皮可以看到那碧绿的韭菜馅,还没吃就仿佛感受到了那饺子的鲜劲,并且冬天里的绿,使人暖意浓浓,在大年初一就感受到了即将到来的春意,精神倍增哦。

韭菜鸡蛋素馅饺

主料:黄芽韭菜300克、鸡蛋3个、面粉350克。

配料:盐、胡椒粉、鲜贝露、橄榄油、香油适量。

韭菜鸡蛋素馅饺的做法

1、黄芽韭菜摘去死叶洗净切细细的碎丁待用。

2、鸡蛋打散搅匀放入锅中用少许油炒熟并用锅铲切碎。

3、炒好的鸡蛋加入切好的韭菜中。

4、加入适量的盐。

5、再加入适量的胡椒粉。

6、再加入适量的鲜贝露。

7、再加入少许香油。

8、最后加入适量的橄榄油翻拌均匀。

9、面粉加入适量的水揉成较软的面团,盖上盖子醒面10分钟。

10、醒好的面取一小团,搓成长条后分成小剂。

11、然后再把每个小剂压扁。

12、再用杆轴擀成边缘薄,中间稍厚的圆皮。

13、取一个皮,中间放上馅料。

14、再把中间捏紧。

15、然后用两手的拇指和食指分别压紧两侧的边缘。

16、瞧!一个饺子就包成了。

17、包好的饺子分开摆在撒过薄薄的面粉的饺子板上。

18、锅至火上加入水烧开,然后逐个放入包好的饺子,并不断地用锅铲在锅的侧边推动水转,防止饺子黏连。当锅里的水再次沸腾时,稍微点入小半碗凉水扑灭沸水,其间一般素饺子水要至少开两次,中间点一次凉水。荤饺子一般要开三次,中间要点两次凉水。就熟了,可以盛出来吃了。

特别提示

1、素饺子馅可以多放点油,吃起来香。

2、放饺子的板一定要撒上干面粉,否则饺子会沾到板上弄破皮。

3、煮饺子时用中火即可,火太旺,锅开得太快,饺子不容易煮透。

网站小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

韭菜鸡蛋饺


食材明细:

主料::鸡蛋两个,素馅料适量,

辅料::调和油适量,草莓一粒,

韭菜鸡蛋饺的做法步骤:

1.平底锅上火,热锅凉油润锅。

2.倒入蛋液转成薄园饼。

3.素馅料。用平菇、香菇、猪肚菇、黑木耳、黄花菜、鸡蛋、虾皮、韭菜炒制,加盐、蚝油、芝麻油调味的素馅。

4.放上素馅料。折叠成饺子形。

5.出锅摆盘。

6.草莓装饰。

鸡蛋韭菜饺


食材明细:

主料::韭菜250g,饺子皮适量,鸡蛋2枚,

辅料::虾米适量,木耳适量,

配料::油适量,盐适量,生抽适量,

鸡蛋韭菜饺的做法步骤:

1.虾米,切碎,下过煸炒一下

2.鸡蛋打散,下过炒,炒的时候注意炒散一点。

3.木耳用水泡开,剪掉木耳的根,切碎,备用。韭菜切碎备用

4.将四种材料混合好,加油,生抽和盐

5.一下就是包饺子了,包饺子就很简单了,不露馅就可以了

6.下锅煮煮饺子,热水下饺子,5分钟后,再加一次冷水。等水开了就差不多了。

7.最后自己加点酱油和老干妈蘸着吃就是一道美味佳肴了!!!!

韭菜鸡蛋煎饺


食材明细:

主料::韭菜250g,鸡蛋3颗,面粉200g,

辅料::油3勺,十三香1匙,盐2g,鸡粉1g,花椒油1匙,蚝油1匙,开水适量,

韭菜鸡蛋煎饺的做法步骤:

1.取适量面粉,用开水和面,团成稍软的面团,醒十分钟左右。

2.醒面的时候准备馅料,妈妈种的韭菜,早上现摘的。

3.清洗干净,切末。

4.三颗鸡蛋打散。

5.锅里放油,油热后倒入蛋液快速搅拌。

6.蛋液凝固后立马盛岀。

7.把切好的韭菜与鸡蛋混合。

8.加入调味料,拌匀。

9.面团充分揉光,分大小相同的面剂,擀成饺皮。

10.取适量馅包成饺子,各种形状均可。

11.锅里倒油,稍多点,油五六成热时依次码好饺子。

12.饺子底部焦黄时加入开水,水量没过饺子三分之一处。

13.盖上锅盖烧三分钟左右,水份收干即可。

小贴士:

因为是开水烫面,所有面团基本上熟了,所以煎的时间不用过长。用一般的水和面也可以,不过开水烫面的,放凉了皮也不会很硬。

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