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食材是美食味道最原始的来源,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的大量篇幅就是食材,你对哪些食材情有独钟呢?小编推荐你不妨读一下芹菜加土豆丝,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

主料::蒜适量,芹菜适量,土豆适量,葱适量,

辅料::盐适量,孜然粉适量,蚝油适量,

芹菜加土豆丝的做法步骤:

1.葱切小段,蒜切碎。

2.芹菜切段。

3.土豆切丝备用。

4.等油热了先放葱蒜炒香在放土豆丝

5.土豆丝五分熟再放芹菜,加适量调味品

6.等待熟

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芹菜土豆丝汤


食材明细:

主料::土豆丝适量,芹菜适量,

辅料::盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,

芹菜土豆丝汤的做法步骤:

1.芹菜洗干净切碎

2.土豆丝切好

3.锅里烧水,烧开放土豆丝

4.放芹菜,放盐 鸡精 白胡椒粉,出锅即可

芹菜土豆丝(1)


食材明细:

主料::土豆适量,芹菜适量,

辅料::肉适量,

配料::姜适量,蒜适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,生抽适量,

芹菜土豆丝的做法步骤:

1.土豆去皮,芹菜摘掉叶子,洗净

2.土豆切细丝,芹菜切断,肉切丝,蒜切沫。

3.锅内倒入食用油,加肉丝炒白后,放入十三香、生抽、蒜末爆香。

4.先放入土豆丝,加盐,少许水,翻炒两下。

5.后放入芹菜翻炒至熟,加鸡精提味。

6.装盘即可

小贴士:

这道菜唯一注意的就是把火候掌握好,别把土豆丝炒的太软,影响口感。

养生芹菜土豆丝(1)


食材明细:

主料::土豆2个,芹菜适量,青椒适量,红椒适量,

辅料::大蒜两瓣,姜适量,盐适量,

养生芹菜土豆丝的做法步骤:

1.准备食材,青红椒芹菜土豆全部切丝,锅里烧开水,然后把芹菜切丝放入热水里烫两分钟,捞出过冷水,淋干水备用,这样的芹菜吃起来不塞牙。

2.热锅烧油,放入姜蒜爆香,然后下土豆丝,小火翻炒,不要放水,就是慢慢煸熟。

3.土豆丝七分熟的时候把青红椒丝放入,土豆通过青红椒自身给提供的水分,再继续翻炒。

4.土豆丝变得透明了,基本就熟了,然后把芹菜放入翻炒,加盐入味,起锅成盘。

5.成品图。

小贴士:

要把芹菜过水以后,再切土豆丝,这样的土豆不会因为切的过早,淀粉氧化变红。

芹菜苔炒土豆丝


食材明细:

主料::芹菜苔500g,土豆1个,猪肉适量,

辅料::蒜3瓣,盐一小勺,蚝油一勺,胡椒粉半小勺,

芹菜苔炒土豆丝的做法步骤:

1.芹菜苔就是芹菜生长期一到开花期,芹菜繁殖生长出苔。长苔后就要开花结实,两年芹菜长苔最快。

2.芹菜苔切段,再切细条焯水备用,土豆切丝,猪肉切丝,蒜拍破切碎

3.热锅凉油炒肉丝,肉丝炒白爆香蒜

4.放土豆丝翻炒半透明放芹菜,接着放一小勺盐,半小勺胡椒粉

5.一勺蚝油

6.土豆丝炒熟关火装盘。放了蚝油就没放味精

小贴士:

土豆和芹菜都比较吃盐,盐量用的比平常炒菜多些。

芹菜土豆丝炒尖椒


食材明细:

主料::芹菜一捆,土豆2个,尖椒2个,

辅料::葱段适量,干红辣椒适量,盐1.5匙,生抽1匙,蚝油2匙,白糖1匙,白醋1匙,

芹菜土豆丝炒尖椒的做法步骤:

1.准备爆锅用的干红辣椒(用清水洗一下,不容易糊),葱切段

2.土豆切丝清水冲洗,减少淀粉

3.芹菜洗净切段

4.尖椒洗净切段备用

5.热锅冷油,爆香干辣椒,葱段。加生抽炒香

6.加芹菜快速翻炒均匀后加土豆丝

7.加少许白糖,耗油

8.加少许白醋继续翻炒

9.加尖椒炒至断生

10.临出锅加少许盐即可

小贴士:

醋最后放,不然容易挥发。不喜欢吃酸的可以不放醋。

炝拌芹菜土豆丝


食材明细:

主料::土豆1个,芹菜半棵,干红辣子2个,花椒1小把,

辅料::葱少许,姜少许,盐适量,味精少许,花生油适量,

炝拌芹菜土豆丝的做法步骤:

1.土豆削皮洗净,芹菜掰开去除老丝洗净

2.芹菜斜刀切丝,这样切丝可以切断芹菜的老丝炒出的芹菜脆嫩

3.土豆切丝或者擦丝,用清水淘洗几遍,洗去淀粉,葱姜辣子分别切碎(或者不放葱姜直接炝花椒辣子油也很好吃)

4.锅中烧开水将芹菜焯烫片刻捞出

5.继续将水烧开将土豆丝焯至断生捞出

6.将芹菜土豆丝倒入凉开水过凉后控干水分

7.炒锅烧热倒油,放花椒爆香后将葱姜辣子再爆香后关火

8.将芹菜土豆丝倒入,加盐、味精翻拌均匀即可

9.拌好了

10.特别爽口

芹菜土豆丝的做法


从妈妈那得来的菜谱,百吃不厌,最近秋膘贴的太多,吃点高纤维的蔬菜调理下^_^

材料:

芹菜,土豆,花椒,大蒜,盐,蚝油,

芹菜土豆丝的做法的做法步骤:

步骤1,土豆切丝,用水浸泡。芹菜切段。蒜拍扁。

步骤2,锅内倒入油,烧热,放入花椒大蒜爆香。

步骤3,倒入芹菜,翻炒一会后倒入土豆丝,土豆丝熟后倒入一些蚝油,在稍加点盐,翻炒均匀,出锅。

蒸土豆丝芹菜叶


食材明细:

主料::青菜叶适量,土豆适量,面粉适量,

辅料::蒜泥适量,

配料::盐适量,十三香适量,胡椒粉适量,鸡精适量,醋适量,香油适量,

蒸土豆丝芹菜叶的做法步骤:

1.芹菜叶摘好洗净,土豆去皮洗净。

2.芹菜叶用刀切几刀,土豆切细丝。

3.放入适量面粉。

4.放入调料,搅拌均匀。

5.隔水蒸15分钟,虚蒸3分钟即可。

家常菜----芹菜土豆丝


食材明细:

主料::芹菜100克,土豆200克,

辅料::猪瘦肉20克,大豆油30克,精盐3克,五香粉2克,味精3克,陈醋少许,料酒少许,干淀粉少许,葱末5克,姜末5克,

家常菜----芹菜土豆丝的做法步骤:

1.将土豆去皮,清洗干净,切成细丝,装入盘中待用。

2.将芹菜清洗干净,切成段,装入盘中待用。

3.将猪瘦肉清洗干净,切成细丝,加入料酒,干淀粉稍微抓一下,葱姜切成末装入盘中待用。

4.热锅放油烧热,将煨好的瘦肉丝放入锅中滑开,放入葱姜末爆香。

5.倒入切好的土豆丝。

6.翻炒均匀,加入精盐,五香粉,陈醋,少许清水。

7.烧开后倒入芹菜段。

8.将芹菜,土豆丝翻炒均匀,稍微炒一会儿,炒熟,最后加入味精调味。

9.翻炒均匀,出锅,装入盘中即可。

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