婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥

食材构成了美食最基本的部分，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材是美食文化的地基，你见过哪些低中高食材呢？有请阅读小编为你编辑的婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥，希望对你的工作和生活有所帮助。

食材明细：

主料：：虾适量，菠菜适量，大米适量，

婴儿宝宝辅食——鲜虾泥菠菜粥的做法步骤：

1.将买来的虾洗净，用开水烫熟，剥皮切成丁块

2.放料理杯里用欧贝尔料理棒搅碎成虾泥

3.将小分量的米淘干净，跟虾一起放入碗里

4.加入开水，加几片姜片去腥味，用筷子搅拌均匀

5.放入电饭锅里跟饭一起蒸

6.取两根菠菜洗净，切成小段，放进杯子里用料理棒打成菜泥，搅碎的层度按自己的喜好

7.在饭好的时候把菠菜泥放入粥里，搅拌均匀，然后再保温10分钟，让粥软烂8.到时间就可以拿出来放温，喂宝宝啦。

8.到时间就可以拿出来放温，喂宝宝啦。

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婴儿辅食-虾泥肠

食材明细：

主料：：鲜虾泥400g，猪肉150g，胡萝卜1根，

辅料：：烤肉料15g，料酒5g，淀粉10g，鸡蛋液20g，

婴儿辅食-虾泥肠的做法步骤：

1.鲜虾泥。

2.猪肉及胡萝卜。

3.虾泥打碎。

4.猪肉胡萝卜打碎。

5.加入鸡蛋液。

6.加入盐。

7.加入料酒。

8.加入五香粉。

9.加入淀粉。

10.在加入烤肉料。

11.搅拌均匀。

12.腌半小时放模具里。

13.然后上锅蒸。

14.蒸好的。

15.成品。

小贴士：

冷水上锅蒸半小时。

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥

食材明细：

主料：：牛肉适量，红萝卜一个，西兰花三小个，香菇两个，土豆一个，

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥的做法步骤：

1.牛肉 红萝卜 西兰花 香菇 土豆 洗净准备。

2.牛肉去筋切块放进锅里水煮30分钟。

3.红萝卜和土豆切丁放锅里蒸熟既可。

4.西兰花和香菇放进锅里滚水煮三分钟。

5.煮熟的食材全部放进容器里加入适量煮牛肉的汤搅成泥。

6.使用欧贝尔料理棒调制7挡，越小的宝宝越要搅细些。

婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥

食材明细：

主料：：山药适量，牛肉适量，大米适量，

婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥的做法步骤：

1.准比食材：山药 牛肉 大米（请参考自家宝贝的食量放多与少）

2.把山药削皮洗净和牛肉入锅煮熟

3.煮东西的时间我们把大米泡在水里半小时

4.煮好的山药和牛肉用 欧贝尔料理棒 打成泥

5.把大米放入BB煲加入打好的山药牛肉泥

6.剩下的就是插电等粥煮熟的时间的

7.香香的山药牛肉粥煮好啦

8.还没开始吃粥的宝宝可以用料理机打成山药牛肉米糊

宝宝辅食—自制菠菜泥

食材明细：

主料：：菠菜适量，

辅料：：菠菜适量，

宝宝辅食—自制菠菜泥的做法步骤：

1.菠菜摘洗干净

2.锅里水开后下入菠菜焯水，目的一个是焯熟，另一个是去除草酸，以免影响钙吸收

3.菠菜炒至软烂捞出，在凉白开水里过一下凉

4.菠菜捞出，稍稍攥去水分，切很小的段，放到baby料理棒的料理杯中，料理棒插到杯里，插好电源，手动1键，启动搅拌功能

5.搅打好的菠菜泥很细腻，可以加在米糊、粥里给宝宝吃，也可以加在鸡蛋里，蒸成鸡蛋羹

6.菠菜泥成品图

7.成品图！

8.成品图！！

9.成品图！！！

小贴士：

1 焯菠菜要多放些水，可以令菠菜里更多的草酸溶解到水里
2 菠菜一定要焯到很软烂，这样宝宝吃了好吸收

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥

食材明细：

主料：：牛油果半个，

辅料：：苹果一个，

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤：

1.选半个牛油果，一个苹果

2.苹果切块，挖出牛油果肉

3.为了防止苹果氧化，上锅蒸熟

4.把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯

5.用 欧贝尔料理棒 打成泥

6.牛油果苹果泥就做好啦

婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊

食材明细：

主料：：南瓜适量，米粉适量，

婴儿宝宝辅食——南瓜泥米糊的做法步骤：

1.南瓜削皮去籽洗干净

2.南瓜切片

3.上锅蒸15分钟左右

4.蒸熟的南瓜用 欧贝尔料理棒 打成泥

5.打好的南瓜泥很细腻哦

6.泡好米粉放入南瓜泥，搅拌均匀就可以了

婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊

食材明细：

主料：：红薯适量，米粉适量，

婴儿宝宝辅食——红薯泥米糊的做法步骤：

1.选取红薯一段，削皮，洗干净

2.红薯切片

3.上锅蒸20分钟

4.蒸熟了装杯用 欧贝尔料理棒 打成泥

5.泡好米粉，加入红薯泥，搅拌均匀即可

婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊

食材明细：

主料：：玉米一根，米粉适量，

婴儿宝宝辅食——玉米泥米糊的做法步骤：

1.选好玉米下锅煮熟

2.剥下玉米粒

3.用 欧贝尔料理棒 打成泥

4.带壳的玉米泥打出来不够细腻，所以将玉米泥过滤

5.这是过滤好的玉米泥

6.把玉米泥加入到米粉里，搅拌均匀就可以喂给宝宝吃啦

婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊

食材明细：

主料：：胡萝卜适量，米粉适量，

婴儿宝宝辅食——胡萝卜泥米糊的做法步骤：

1.胡萝卜削皮洗净

2.胡萝卜切片

3.用少许橄榄油煸炒

4.上锅蒸15分钟左右

5.然后用 欧贝尔料理棒 打成泥

6.胡萝卜泥完成

7.冲好米粉，加入胡萝卜泥，搅拌均匀即可

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