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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,因为有了好的食材才有好的美食。中国人历来对食材非常讲究,哪些食材让你感兴趣?有请阅读小编为你编辑的婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料::山药适量,牛肉适量,大米适量,

婴儿宝宝辅食——山药牛肉粥的做法步骤:

1.准比食材:山药 牛肉 大米(请参考自家宝贝的食量放多与少)

2.把山药削皮洗净和牛肉入锅煮熟

3.煮东西的时间我们把大米泡在水里半小时

4.煮好的山药和牛肉用 欧贝尔料理棒 打成泥

5.把大米放入BB煲加入打好的山药牛肉泥

6.剩下的就是插电等粥煮熟的时间的

7.香香的山药牛肉粥煮好啦

8.还没开始吃粥的宝宝可以用料理机打成山药牛肉米糊

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婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉


食材明细:

主料::山药若干,红枣10颗,米粉适量,

婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:

1.山药选择细的铁山药,红枣选饱满的以便剥皮

2.山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟

3.蒸好以后把红枣趁热剥皮,去核,(剥的时候要很细心哟)。

4.把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用 欧贝尔料理棒 搅拌成泥状(因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎,小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。

5.取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中,

6.加入40度左右的温水搅拌均匀,一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦

小贴士:

红枣要趁热剥皮哦

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥


食材明细:

主料::牛肉适量,红萝卜一个,西兰花三小个,香菇两个,土豆一个,

婴儿宝宝辅食——牛肉蔬菜泥的做法步骤:

1.牛肉 红萝卜 西兰花 香菇 土豆 洗净准备。

2.牛肉去筋切块放进锅里水煮30分钟。

3.红萝卜和土豆切丁放锅里蒸熟既可。

4.西兰花和香菇放进锅里滚水煮三分钟。

5.煮熟的食材全部放进容器里加入适量煮牛肉的汤搅成泥。

6.使用欧贝尔料理棒调制7挡,越小的宝宝越要搅细些。

婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥


食材明细:

主料::三文鱼一条,山药适量,南瓜适量,

婴儿宝宝辅食——三文鱼南瓜山药粥的做法步骤:

2.山药南瓜洗净,切块;三文鱼洗净,切片

3.南瓜山药三文鱼一起放到蒸锅中蒸熟(10-15min)

4.将蒸熟的食材放入欧贝尔料理杯中,搅打成泥

5.将打好的泥拌入煮好的粥里,拌匀即可。

婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面


食材明细:

主料::洋葱少量,牛肉适量,番茄一个,面条适量,

辅料::姜片一片,

婴儿宝宝辅食——番茄牛肉奶酪面的做法步骤:

1.准备好食材:牛肉块,面条,洋葱,生姜,番茄

2.牛肉焯水5分钟,放入生姜,去掉浮沫

3.把牛肉盛出来

4.番茄去皮切成小块

5.换一锅干净的水,加入洋葱,牛肉,姜片,番茄,煮10分钟左右

6.捞出煮好的番茄和牛肉,杯中加入适量高汤,扔掉洋葱和姜片,其余高汤放锅里备用

7.用 欧贝尔料理棒 把牛肉和番茄打成泥

8.这是打好的番茄牛肉泥

9.在锅里的高汤中加入面条和番茄牛肉泥

10.不断搅拌,煮至软烂,差不多要出锅时加入奶酪,搅拌均匀

11.番茄牛肉面完成,非常好吃哦

婴儿宝宝辅食——菠菜泥


食材明细:

主料::菠菜适量,米粥适量,

婴儿宝宝辅食——菠菜泥的做法步骤:

1.将菠菜洗净切段

2.将菠菜放入锅中焯遍水,放入碗中

3.将菠菜倒入玻璃杯中

4.往玻璃杯中倒入米粥

5.使用欧贝尔料理棒打泥中

6.一直打到菠菜泥米糊细腻粘稠为止

7.把菠菜泥米糊倒入碗中

8.菠菜泥米糊完成,非常有食欲

小贴士:

健康小贴士:菠菜中含有大量的胡萝卜素,也是B族维生素、叶酸、铁和钾的最佳来源。
此外,它还含有核黄素、维生素C、钙和镁。但是,由于菠菜的草酸含量较多,草酸和钙相遇会产生草酸钙,使食物中的钙质流失,因而有人认为吃菠菜会影 响孩子的钙吸收。其实,只要制作方法得当,草酸的负面影响是可以大大减少的。正确方法是在做菜前,先把菠菜在开水中快速焯一下,这样绝大部分草酸就被去除 了。
还应注意的是,吃菠菜时不要把根全部去掉。菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,菠菜根还可以预防儿童糖尿病。

婴儿宝宝辅食——枣泥蛋糕


食材明细:

主料::核桃仁20g,红枣100g,鸡蛋三个,低筋面粉100g,

辅料::色拉油30g,细砂糖20g,温水50g,奶粉10g,

婴儿宝宝辅食——枣泥蛋糕的做法步骤:

1.20g核桃仁用搅肉杯搅碎,放置待用

2.100g红枣洗净对半切,放入蒸锅中蒸15分钟左右,取出去核,用搅肉杯搅成枣泥,放置待用

3.准备蛋糕材料:鸡蛋三个(蛋白蛋黄分离,放入无水无油的盆中),细砂糖20g,奶粉10g,温水50g,低筋面粉100g,色拉油30g

4.蛋黄糊制作:将细砂糖加入蛋黄中搅拌均匀,不用打发,然后将奶粉加入温水中溶解后再加入蛋黄糊中拌匀,再将核桃碎和红枣泥一起加入蛋黄糊中搅拌均匀,最后筛入低筋面粉,并用刮刀上下翻拌均匀,放置待用

5.手持欧贝尔料理棒换上打蛋器接头,将蛋白打发至硬性发泡,即提起打蛋器,能见到直立的尖角

6.将1/3的蛋白糊加入到蛋黄糊中,用刮刀上下翻拌均匀,不可打圈搅拌,会消泡。剩下的蛋白糊也用同样的方法依次加入蛋黄糊中翻拌均匀

7.将蛋糕糊倒入模具中,上下震荡3下去大泡后,放入预热好的烤箱中,中层上下180°烤25-40分钟(仅供参考),取出后,上下震3下,倒扣冷却脱模!切片即可食用! 宝宝的枣泥蛋糕就完成了

8.光有糕点还不够,用欧贝尔料理棒给宝宝打个橙汁,简单好喝又营养哦!铛铛铛,宝贝的下午茶点心就是这样啦!

婴儿宝宝辅食——蔬菜鱼丸


食材明细:

主料::淀粉10g,蒜台10g,罗非鱼200g,胡萝卜20g,

辅料::葱5g,

婴儿宝宝辅食——蔬菜鱼丸的做法步骤:

1.准备食材:淀粉10克、葱5克、蒜台10克、罗非鱼200克、胡萝卜20克

2.把准备好的无刺鱼肉放搅拌机里打泥

3.把蔬菜切成小块放在欧贝尔搅拌机与鱼泥一起打成泥(也可以单独打)

4.打出后倒入骨瓷杯中

5.将淀粉与蔬菜鱼泥搅拌在一起

6.将它们捏成大小均匀的团状,放置盘中,煮完以后,超级美味,我家宝超级爱吃

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