食材明细:
主料::咸肉90克,芦笋310克,
辅料::芥花油适量,小葱少许,蒜头1瓣,生姜3片,食盐少许,白糖1汤匙,红杭椒1个,六月鲜豆瓣酱1.5汤匙,
豆瓣酱芦笋炒咸肉的做法步骤:
1.准备好所有食材
2.咸肉切簿片
3.用温水浸泡30分钟左右
4.芦笋摘去老根
5.洗净后切寸段
6.葱姜蒜、红椒洗净切片备用
7.水烧开滴少许食盐、芥花油后再放入芦笋焯
8.锅热倒油爆香葱姜蒜后放入咸肉片
9.变色后滴少许温水煮1分钟后盛出
10.重新倒油爆香葱蒜和红椒片后盛起
11.取1.5汤匙6月鲜豆瓣酱
12.留底油炒香豆瓣酱
13.重新倒入芦笋和咸肉
14.炒匀后放入葱蒜和红椒片
15.最后调入1汤匙白糖炒匀提鲜
16.盛入碗中趁热开吃最好
小贴士:
1、咸肉可根据情况来决定浸泡时间,过咸过淡都不好啊
2、芦笋与西兰花等相似,事先用食盐明油焯烫再炒制,可保持绿色不破破坏
3、酱本身很咸,所以全程不用再放食盐,适当可以加少许白糖,味道更佳
食材明细:
主料::菜薹250克,咸肉120克,
辅料::蒜片适量,姜片适量,盐适量,鸡精适量,
菜薹炒咸肉的做法步骤:
1.一块猪肉煮至断生
2.盐和少量的花椒、小茴香、八角一起放入锅中炒热至发烫
3.取一砂锅,底部放入一层炒热的椒盐,把煮好的五花肉放入,再把余下的椒盐倒入覆盖住肉块。三天以后就可以享用美味的咸肉了。
4.搓成
5.菜薹清洗干净,切成段。咸肉切出一块冲洗去表面的盐粒,切成片。
6.锅中放入少许油,加入姜、蒜片煸一下,把咸肉片放入煸炒出香味。
7.放入菜薹翻炒,加少量的盐和鸡精调味即可。
8.荤素搭配,爽口下饭。
食材明细:
主料::咸肉适量,白菜适量,
辅料::盐适量,味精适量,
咸肉炒白菜的做法步骤:
1.原料。
2.热锅冷油。
3.倒入咸肉片。
4.将咸肉煸炒变色出油。
5.倒入洗净的白菜段。
6.加少许盐煸炒断生。
7.白菜水份多所以不用再放水。
8.出锅前加少许味精。
9.成品。
食材明细:
主料::刀豆300克,咸肉200克,
辅料::盐少许,鸡精可以不加,菜油也可以用别的食用油,
咸肉炒刀豆的做法步骤:
1.新鲜的刀豆和老家的咸肉,天生的绝配。
2.把咸肉切成条状,半肥半瘦的最好。下如沸水中焯一下。
3.把刀豆洗净,切斜刀。
4.油烧热,把咸肉倒入锅中,炒出油来。
5.放入刀豆,炒匀。加入一小碗水,加盐,盖上锅盖。让其略煮三五分钟。出锅前加入鸡精。
6.起锅,开吃。
小贴士:
咸肉是个百搭,豆角类的都可以和它搭配。
食材明细:
主料::咸肉75克,菠菜240克,
辅料::味精适量,
咸肉炒菠菜的做法步骤:
1.食材:咸肉(已切)、菠菜(已洗净)
2.将已洗净的菠菜放在案板上切开,待用。
3.烧锅倒油烧热,下入切好的咸肉翻炒翻炒。
4.接着,合入切好的菠菜翻炒翻炒。
5.然后,加适量的味精。
6.炒匀,即成。
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