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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编陆续为大家整理了咖哩洋葱木樨,相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

主料::洋葱1个,

辅料::鸡蛋3个,干木耳10克,蒜2瓣,花生油少许,

配料::日式咖喱1小块,盐3克,白砂糖少许,

咖哩洋葱木樨的做法步骤:

1.将原料备齐。

2.干木耳用温水泡发后,清洗干净撕成小朵备用。

3.洋葱剥去外皮洗净切成丝或块,蒜拍成蒜末。

4.鸡蛋打入碗里加少许盐调匀后炒熟。

5.锅里加水烧开后将木耳焯一下。

6.炒锅里加少许油烧热后爆香蒜末。

7.加入咖喱块和适量清水,搅拌至咖喱块融化。

8.加入洋葱和木耳翻炒至断生。

9.加入炒好的鸡蛋,盐,白砂糖炒匀即可。

小贴士:

1 切洋葱前将其放入冰箱冷藏,切时刀两面蘸上凉水,可减轻对眼的刺激。

2 日式咖喱微辣,清香,咖喱的用量可根据个人口味调整。

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胡萝卜洋葱咖哩炒饭


食材明细:

主料::米饭1碗,胡萝卜半条,洋葱半条,

辅料::葱花适量,

配料::食盐适量,咖哩块适量,生抽适量,

胡萝卜洋葱咖哩炒饭的做法步骤:

1.胡萝卜和洋葱切成细粒备用。

2.冷米饭一碗捏散准备。

3.热油锅,下胡萝卜和洋葱炒香。

4.下咖哩块炒至溶化。

5.倒入米饭,翻炒均匀。

6.生抽调味,撒葱花拌匀即可。

木樨豆腐


食材明细:

主料::豆腐200克,鸡蛋3个,

辅料::罗勒叶适量,大蒜四瓣,

配料::蚝油一勺,淀粉一勺,泡椒少许,盐少许,料酒少许,

木樨豆腐的做法步骤:

1.鸡蛋磕入碗中搅打均匀,豆腐焯过水后用勺碾成蓉,大蒜切末,罗勒叶清洗干净。

2.把豆腐蓉倒入鸡蛋中,加入料酒、盐和淀粉搅匀。

3.开火,用少量油把蒜末和泡椒煸炒出香味。

4.倒入蛋液,略等片刻。

5.小火不停地翻炒至有些凝固状。

6.加入一勺蚝油,把罗勒叶捏碎撒入锅中,即可关火。

7.略微翻拌几下即可出锅。

8.盛盘享用O(∩_∩)O~。

木樨瓜片


食材明细:

主料::黄瓜一条350克左右,鸡蛋2枚,水发木耳80克,

辅料::胡萝卜50克调色,

配料::盐适量,葱适量,姜适量,糖少许,香油少许,醋少许,

木樨瓜片的做法步骤:

1.木樨瓜片食材。

2.黄瓜和胡萝卜切片、木耳洗净摘去根蒂撕成块。

3. 炒锅热锅凉油八成热放入鸡蛋炒散至熟备用。

4.另起锅油热放入葱姜炸香。

5.然后放入胡萝卜翻炒。

6.在放入木耳翻炒。

7.然后再放入黄瓜片翻炒。

8.在放入鸡蛋翻炒。

9.放入盐、少许糖翻炒均匀,淋入少许醋和香油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、  要想鸡蛋滑又嫩,鸡蛋液稍微加点水。



2、  胡萝卜要先放,因为胡萝卜含有的维生素A是脂油性维生素,翻炒   一下更有利于吸收。



3、  我没有放味精和鸡精,喜欢的朋友自己可以酌情放。

炒木樨肉


食材明细:

百年栗园柴鸡蛋2个,黄瓜半根,黑木耳6朵,猪里脊肉2两,料酒适量,生抽适量,水淀粉适量,酱油适量,糖适量,盐适量

炒木樨肉的做法步骤:

第1步猪里脊肉切薄片,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;鸡蛋打散,黄瓜切菱形片,黑木耳用温水泡软洗净撕小朵;

第2步锅中油热后,放入肉片翻炒变色,盛出备用;锅中放油,油热后,倒入鸡蛋液炒成蛋花,盛出备用;

第3步锅中放油,放入葱末、蒜末、木耳翻炒两分钟,放入黄瓜片翻炒均匀,放入炒好的肉片、鸡蛋翻炒均匀,加酱油、糖、盐调味,水淀粉色芡即可。

感谢您阅读“97美食网”的《咖哩洋葱木樨》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋葱浓汤专题,希望您能喜欢!