食材明细:
主料::腊鸭腿1只,芋头250g,
辅料::葱1棵,姜适量,辣椒圈适量,椰汁适量,盐少许,糖1勺,鸡粉适量,料酒适量,
腊鸭腿椰浆香芋煲的做法步骤:
1.准备食材。葱白切段,葱尾留起来蒸鸭腿,姜切两大片,再切点少菱形的。
2.腊鸭腿加入姜,葱叶,料酒再蒸10分钟。
3.蒸鸭腿的时间我们来炸下芋头,中温加入芋头炸到芋头硬身有响声。
4.芋头炸好捞岀沥干油。
5.腊鸭腿蒸熟后剁小块。
6.锅中加少许油将姜爆香再加入腊鸭腿中小火炒香,也能逼岀腊鸭腿多余油脂。
7.腊鸭腿炒香后捞岀。
8.砂锅煲加开水煮沸,加入腊鸭腿,芋头,炒鸭腿的姜片中火煲。
9.煲6~7分钟左右调入椰浆,糖1调勺,少许盐,鸡粉。
10.岀锅后加入葱段和辣椒圈。
11.上菜啦。
小贴士:
①腊鸭用料酒葱姜来蒸能去腥,炒能去除部分油脂,腊鸭腿会咸调味时要注意。
②芋头炸能增强芋香味,煲时也不会散掉。
食材明细:
主料::芋头一只,腊鸭腿一只,
辅料::盐适量,糖适量,
香芋焖腊鸭的做法步骤:
1.将芋头切成小菱形,腊鸭腿切好蒸熟(忘记照了)。
2.将芋头下锅稍炸。
3.炸透后下蒸熟的腊鸭腿。
4.加水、适量的盐、糖烧焖一下。
5.好了,真的好味道哦。
食材明细:
牛肉(后腿)150克,芋头150克,香菇(干)30克,牛奶10克,全脂牛奶粉5克,大葱15克,姜8克,大蒜(白皮)10克,植物油50克,味精6克,胡椒粉1克,芡粉10克,苏打粉1克,料酒5克,盐10克,白砂糖30克
香芋牛肉煲的做法步骤:
1. 牛肉切片,加味精、胡椒粉1克、生粉5克、苏打粉、奶粉、酒拌匀,腌渍2小时,备用;
2. 香菇泡软去蒂;
3. 芋头、姜、蒜头切片;
4. 葱切成小段;
5. 炒锅中倒入300克油,烧至四分热,放入芋头,炸到变色即捞起;
6. 再放入牛肉,炸至浮起,捞出沥干;
7. 炒锅中留油20克烧热,放入姜、蒜爆香后,加高汤盐、味精、糖、酒、清水和芋头,煮三四分钟;
8. 待芋头稍烂,加牛肉、香菇、葱一起煮一会儿;
9. 勾芡,并淋下牛奶煮开后,倒入砂锅内;
10. 将砂锅移至炉上,以中火煮数分钟即上桌。
小贴士:
本品有油炸过程,需备植物油约300克。芋头:芋头忌于香蕉同食。全脂牛奶粉:牛奶不宜与果汁、醋、白酒、米汤、韭菜、菜花一起食用;在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子;牛奶与生鱼同食会中毒;喝牛奶时不要吃巧克力,因为巧克力中的草酸会与牛奶中的钙结合成草酸钙,使钙无法被充分利用。
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