食材明细:
山药150克,虾松或者三文鱼松适量
宝宝辅食肉松山药蓉的做法步骤:
第1步准备好所有食材准备好做山药蓉的工具
第2步山药去皮,用研磨碗磨成山药泥锅中加入山药泥量1.5倍左右的水,水开加入山药泥,小火煮五分钟,然后加入鱼松,虾松
第3步很简单的宝宝辅食就做好啦
食材明细:
主料::山药若干,红枣10颗,米粉适量,
婴儿宝宝辅食——山药红枣米粉的做法步骤:
1.山药选择细的铁山药,红枣选饱满的以便剥皮
2.山药切片和红枣一起上锅蒸20分钟
3.蒸好以后把红枣趁热剥皮,去核,(剥的时候要很细心哟)。
4.把剥好皮的红枣与山药一起放入杯子用 欧贝尔料理棒 搅拌成泥状(因为想锻炼宝宝的咬嚼能力所以没有打的太碎,小月龄的宝宝要彻底打成泥糊糊。
5.取适量米粉与山药红枣泥一起放入宝宝碗中,
6.加入40度左右的温水搅拌均匀,一道美味的红枣山药泥米粉就完成啦
小贴士:
红枣要趁热剥皮哦
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