时间不充裕的时候,准备起来又快又方便、简单易做的快手小炒,往往是我的首选。
小炒给人的感觉总是那么朴实,没什么繁复的做法,却是餐桌上不可缺少的一味。
简单的材料,荤素搭配,快速的端上桌,让人食指大动,有了满足的心和胃:)
黑椒洋葱牛肉丝
材料:
牛里脊肉250克
洋葱1个
香菜1小把
红椒1个
腌肉料:
料酒1大勺
生抽1小勺
黑胡椒粉适量
淀粉1大勺
食用油1小勺
调味料:
蚝油1大勺
盐少许
黑胡椒粉适量
黑椒洋葱牛肉丝的做法
1、牛里脊逆纹切片再切成丝,加腌肉料腌制片刻。
2、洋葱、红辣椒切丝,香菜切段备用
3、锅中倒油烧热,放入腌好的牛肉丝大火快速滑炒至牛肉7分熟时盛出。
4、用锅中的余油爆香洋葱丝和香菜根部
5、加入炒好的牛肉、红椒丝及调味料快速拌匀
6、起锅撒上剩余的香菜段即可
Tips:
1、切牛肉的时候,要逆着牛肉的纹理切片,再切丝。
2、腌牛肉丝的时候可拌入1小勺油,过油的时候油量要略多一点,下锅后快速拨散,这样就不会粘成一团,也不容易变老
3、黑胡椒和洋葱、牛肉是绝配,根据自己的口味酌量添加
4、这道菜不要拌炒过久,否则牛肉容易失去滑嫩的口感
黑椒洋葱牛肉丝食材搭配小提示
牛肉和猪肉不能一起吃:《本草纲目》中提到:猪肉合牛肉食生虫,从中医食物药性来看,猪肉酸冷,微寒,有滋腻阴寒之性;牛肉则性温,味甘。二者一温一寒,一补中健脾,一冷腻虚人。它们的性味功能有所抵触,故不宜同食。
韭黄和牛肉不能一起吃:牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、化痰息风的功效。但是很多人在吃牛肉时,同食一些生姜、韭菜等。其实,这样的吃法很不科学。《本草纲目》记载:“牛肉合猪肉及黍米酒食,并生寸白虫;合韭薤食,令人热病,合生姜食
食材明细:
主料::牛肉馅适量,洋葱1个,
辅料::黑胡椒适量,盐适量,酱油1汤匙,芝麻香油1汤匙,
黑椒牛肉洋葱馅饼的做法步骤:
1.牛肉馅入黑胡椒(超市有卖现研磨的瓶装黑胡椒)盐酱油芝麻油,黑胡椒可以多些,口感很香。
2.洋葱切碎。
3.将牛肉馅搅匀倒入洋葱拌匀。
4.接下来做油酥,碗内大概放3勺面粉。
5.锅内热油倒入面粉泼搅,面里加进油酥口感柔软不硬。
6.面粉内打个鸡蛋抓匀,温水和面。
7.最后盆内一点干面粉和油酥混合入面团反复揉匀。
8.醒5分钟再揉一遍即可。
9.做剂子,面剂子大小随意,放入馅捏成包子状用手掌轻轻一按即可。
10.好了。
11.平底锅刷一点油放入馅饼,盖上锅盖10分钟翻个,期间要转锅不然周边受热不均,再烤10分钟出锅,我的饼皮稍厚些一锅需要20分钟。
感谢您阅读“97美食网”的《黑椒牛肉炒洋葱》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了洋葱炒牛肉专题,希望您能喜欢!