食材明细:
主料::包菜半个,胡萝卜2/3个,
辅料::盐适量,鸡精适量,
包菜炒胡萝卜丝的做法步骤:
1.包菜和胡萝卜洗净。
2.胡萝卜用抽丝刀抽成丝。
3.包菜切细。
4.上锅热油。
5.倒入切好的包菜,稍微翻炒一下,不用炒透。
6.加入胡萝卜丝,翻炒。
7.加入适量水。
8.加入适量盐。
9.翻炒均匀即可。
10.出锅装盘。
小贴士:
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食材明细:
主料::青椒2个,胡萝卜2根,
辅料::菜籽油适量,生抽少许,鸡粉少许,食盐1.5小勺,
青椒丝炒胡萝卜丝的做法步骤:
1.备好食材
2.胡萝卜洗净后切细丝
3.青椒洗净后切细丝
4.锅热后倒入菜籽油
5.倒入青椒丝
6.大火炒至变色
7.倒入胡萝卜丝
8.大火翻炒均匀后加些食盐调味
9.滴少许生抽增色
10.最后撒些鸡粉提鲜
11.炒匀关火出锅
12.一盘爽脆香辣的家常菜就OK了
小贴士:
1、选用菜籽油比其它食用油味道香
2、全程用大火旺炒更爽脆
食材明细:
主料::胡萝卜适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,十三香适量,鸡精适量,陈醋适量,
家常小炒----青椒胡萝卜丝的做法步骤:
1.青椒切丝。
2.胡萝卜切丝。
3.锅中油热后,爆香青椒。
4.下胡萝卜丝翻炒,沿锅边烹适量陈醋,加适量的调料。
5.胡萝卜不易成熟,炒时最好往锅中加适量水,盖盖焖制几分钟。
食材明细:
主料::瘦肉100g,胡萝卜200g,青椒50g,
辅料::花生油50g,盐5g,
青椒胡萝卜丝炒肉的做法步骤:
1.胡萝卜和青椒切丝备用,肉切薄片,用生粉、花生油和酱油腌着备用;
2.油锅烧热后,先放入蒜瓣爆香,加入胡萝卜,炒软;
3.最后加入青椒丝和肉,翻炒至瘦肉熟透,加盐调味,即可
4.装盘
小贴士:
胡萝卜挺吸油的,所以炒这个菜要多放点油
不喜欢太复杂的味道,越少的食材越接近食物本来的感觉,美味不失营养
材料:
胡萝卜1个,青椒1个,
青椒胡萝卜丝的做法的做法步骤:
步骤1,青椒胡萝卜洗净,青椒去籽,胡萝卜去皮
步骤2,青椒胡萝卜切丝,尽量细些
步骤3,热油,(根据个人喜好可加大蒜香葱适量)青椒胡萝卜下锅爆炒,加盐鸡精调味
步骤4,爆炒3-5分钟入味即可收锅啦
食材明细:
主料::胡萝卜一根,黄瓜一根,
辅料::玉米油少许,盐少许,
黄瓜胡萝卜丝的做法步骤:
1.胡萝卜,黄瓜切丝。大蒜备好几颗。
2.锅烧热倒入玉米油放入大蒜。
3.倒入步骤一材料,大火炒均匀。不断翻炒,不必加水。
4.加入少许盐炒均匀。
5.步骤四倒入碟子中。美味的菜肴出来了。
6.减肥菜肴。
7.成品图。
食材明细:
主料::鱿鱼适量,青椒适量,红萝卜适量,
辅料::盐适量,油适量,青椒适量,生抽适量,味精适量,
青椒鱿鱼萝卜丝的做法步骤:
1.鱿鱼丝泡软,红萝卜切丝,青椒切丝。
2.先炒鱿鱼丝,
3.炒香,
4.放进红萝卜丝和青椒丝,
5.炒匀,
6.放点盐,
7.炒香炒熟,
8.淋上生抽,撒上味精,
9.炒匀,
10.装盘上桌。
食材明细:
主料::红萝卜适量,
辅料::青椒适量,
配料::盐适量,油适量,生抽适量,
青椒红萝卜丝的做法步骤:
1.备青椒丝,红萝卜丝。
2.烧油放进青椒丝炒香,。
3.再倒进红萝卜丝炒匀。
4.放点盐将红萝卜丝炒匀。
5.炒熟。
6.淋上生抽炒匀出锅。
7.炒好的青椒红萝卜丝。
食材明细:
主料::面条适量,豆芽适量,胡萝卜丝适量,
辅料::盐适量,生抽适量,白糖适量,鸡精适量,
胡萝卜丝炒面的做法步骤:
1.胡萝卜去皮,洗净,用工具刮成长长的细丝,刀工好的盆友可以自己切;
2.豆芽洗净,沥干水分备用;
3.锅里注入清水,烧开后,把面条放进锅里煮;
4.面条煮至9分熟时,捞起来,放入纯净水里过凉,防止面条沾在一起;
5.热锅里倒入适量油烧热,将胡萝卜丝,豆芽放进锅里炒1分钟;
6.胡萝卜丝、豆芽将熟时,放入面条;
7.用筷子将面条迅速搅散,调入生抽、白糖、盐、鸡精,翻炒均匀即可。
食材明细:
主料::粉丝1块,胡萝卜1/3个,
辅料::生抽适量,猪油适量,
胡萝卜丝炒粉的做法步骤:
1.粉丝提前浸泡,泡至变软。
2.炒锅烧热,放猪油融化,倒入胡萝卜丝翻炒。
3.将粉丝下入锅中,
4.翻炒均匀,粉丝易吸水,沿着锅边倒入小半碗清水,炒两三分钟。
5.淋上适量生抽,炒匀关火即可。
6.胡萝卜丝炒粉。
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