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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究,你对食材精通吗?下面是小编为你精心整理的“碎椒炒蛋”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

主料::青椒半斤左右,鸡蛋3-4个,

辅料::蒜适量,姜适量,

配料::料酒适量,糖适量,

碎椒炒蛋的做法步骤:

1.青椒切碎,加了半个红椒上色!

2.锅内少许油,热后入散蛋煎,勿焦!

3.蛋蛋煎好后,盛出备用!

4.油锅七成热,入切好的青碎椒翻炒!

5.一分钟后加入煎好的蛋蛋,并捣碎一并翻炒,后入料酒、糖!

6.最后调味入盘!女儿中午吃了一满碗饭!

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剁椒碎豆腐


食材明细:

主料::豆腐适量,

辅料::自制剁辣椒适量,

配料::蚝油适量,白胡椒粉适量,姜末适量,味精适量,

剁椒碎豆腐的做法步骤:

1.1、准备食材:北豆腐一块,适量剁辣椒。

2.2、热锅滑油,将碎姜末放入油锅。

3.3、倒入适量的剁辣椒,煸出红油。

4.4、将冲洗干净的豆腐放入油锅,用锅铲碾碎,翻炒。

5.5、在锅中加入适量的蚝油和白胡椒粉,把碾碎的豆腐多炒一会入味,再根据自己的口感加入少量的盐和味精即可出锅。

小贴士:

做剁椒碎豆腐用北豆腐的口感比较好。

碎椒炒豆腐


食材明细:

主料::豆腐四块,

辅料::鸡蛋三个,尖椒一个,蒜末适量,

配料::盐适量,

碎椒炒豆腐的做法步骤:

1.豆腐放在盆内捏碎。

2.尖椒切碎末,蒜切碎备用。

3.豆腐内打入三个鸡蛋(本来想加两个的,发现太多豆腐又加多一个)。

4.把之前的碎椒和蒜一起倒入到豆腐内。

5.拿筷子将盆里的东西搅拌均匀,加入少许盐。

6.锅内倒入少许油放搅拌好的豆腐进去炒。

7.炒熟出锅就可以吃了,不用放其他调料了。

彩椒炒蛋


食材明细:

主料::鸡蛋3个,黄甜椒一个,红甜椒一个,青椒一个,

辅料::葱一段,

配料::盐适量,米酒适量,

彩椒炒蛋的做法步骤:

1.准备材料。

2.彩椒洗净,去蒂,切小丁,葱切小段。

3.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,倒入鸡蛋液,炒熟后盛出。

4.炒锅倒油烧热,爆香葱花。

5.放入彩椒丁迅速翻炒两分钟,加盐调味。

6.加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

7.色泽艳丽的菜菜。

小贴士:

鸡蛋加少许米酒打发,可以去腥增香。

美人椒炒蛋


食材明细:

美人椒8个,新鲜鸡蛋3个,浓水淀粉100g,料酒15g,盐3g,生抽3g,糖3g

美人椒炒蛋的做法步骤:

第1步美人椒洗净切小段备用,鸡蛋在器皿内打散成均匀蛋液在蛋液中加入浓水淀粉和料酒

第2步锅烧热后加入油,迅速倒入蛋液,用筷子转圈滑炒至熟至散后盛出备用锅内重新注入油,油热后入切好的辣椒段翻炒,一次调入生抽、盐、糖,翻炒熟软

第3步将事先炒好的蛋碎倒入,混合均匀后熄火即可

小贴士:

1.美人椒也可以用其他辣椒代替,这个季节的螺丝辣会让辣味更升级2.在蛋液内加入浓淀粉可以使炒蛋口感极软,加入料酒增香去蛋腥气3.在炒制辣椒时用糖代替味精,不仅提味,还可以中和掉一些过于强烈的辣意

双椒炒蛋


食材明细:

鸡蛋适量,蒜适量,葱适量,青红椒适量,盐适量,胡椒粉适量,鸡精适量,老干妈豆豉酱适量

双椒炒蛋的做法步骤:

第1步鸡蛋洗净,冷水下锅,煮熟后捞出用凉水冲冷。青红椒切丁,蒜,葱切末备用。把煮好的鸡蛋剥壳,每个鸡蛋横切成四片。冷锅冷油放入切好的鸡蛋片,中火炸至表面金黄后起锅沥油。

第2步锅里下少许底油,爆香蒜末,葱末,下青红椒爆熟加一勺老干妈豆豉酱翻匀,下炸好的鸡蛋片。加适量盐,少许鸡精胡椒粉翻炒均匀即可。

小贴士:

1.步骤1就是煮白水蛋哈,以我的经验,通常水开后煮八九分钟就差不多了。2.炸鸡蛋片时冷锅冷油,鸡蛋黄才不会容易散。炸的过程中会有很多泡泡,别管它,直接炸好后,油稍凉点时泡泡就没了的,不会浪费油。3.炸鸡蛋时,记得常晃晃锅,别让它沾锅底了。

双椒茴香炒蛋


食材明细:

干红辣椒2个,青尖椒2个,蒜瓣少许,鸡蛋4个,盐、2勺,酱油5克,茴香100克

双椒茴香炒蛋的做法步骤:

第1步打四个鸡蛋,加一小勺盐搅拌搅拌到这种状态

第2步青椒切丁,大蒜拍碎,红椒切段锅内加油,油热倒入鸡蛋液煎制

第3步乘出碗里备用锅内加油少许,放入蒜瓣和红干椒

第4步放青椒丁,加半勺盐这就是切好的茴香倒入锅内

第5步茴香会出水,为了保持色泽,翻炒几下再放入半勺盐然后给点酱油翻炒几下出锅就行

小贴士:

配米饭吃口感最佳,辣椒根据口味添加,可以不加干红辣椒。

双椒木耳炒蛋


食材明细:

主料::鸡蛋适量,木耳适量,青椒适量,红椒适量,

辅料::盐适量,大蒜适量,

双椒木耳炒蛋的做法步骤:

1.木耳泡发洗净

2.青红椒切段,大蒜切片

3.鸡蛋磕入碗中略加盐打散

4.炒锅加热放油,倒入鸡蛋液,待其一凝固就盛起。

5.热锅再放油,放入大蒜瓣和干红椒炝香

6.倒入木耳翻炒,可盖上锅盖焖烧半分钟

7.半分钟后放入青椒和炒好的鸡蛋

8.翻炒均匀后,放盐起锅。

小贴士:

木耳在锅里炒的时候会啪啪炸,第一次炒会害怕,可以略微淋点水盖上盖子焖熟。缺点是菜炒出来有汁水,就没有那种炝香味了。

洋葱双椒炒蛋


食材明细:

主料::洋葱半个,红椒半个,青椒一个,

辅料::鸡蛋两个,盐适量,生抽适量,玉米油适量,

洋葱双椒炒蛋的做法步骤:

1.准备食材

2.洋葱切丁

3.红椒切丁

4.青椒切丁

5.鸡蛋打散

6.将洋葱、青红椒丁加入蛋液中拌匀

7.锅加油烧热、入蛋液

8.等定型后翻面继续煎至金黄

9.翻炒几下加入盐

10.加入生抽翻炒均匀即可盛盘

11.成品

12.成品

感谢您阅读“97美食网”的《碎椒炒蛋》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了银鱼炒蛋专题,希望您能喜欢!