食材明细:
主料::肉适量,藕适量,
辅料::青尖椒适量,
配料::小葱适量,生抽适量,黄豆酱适量,
私房肉炒藕的做法步骤:
1.锅里放少量油烧热后改小火下入肥肉片煸炒出油。
2.放入提前腌制好的瘦肉炒匀(瘦肉用老抽、生抽、盐、少量干淀粉抓匀腌制10分钟),撒上小葱花翻炒几下盛起。
3.底油烧热,加入盐,放入切好的藕片翻炒至断生,加入切好的尖椒丝,放入一勺生抽,一勺黄豆酱,出锅前加入鸡精,齐了。
小贴士:
本来很普通的菜,因为一勺生抽和半勺黄豆酱还有三只非常辣的小青椒而出彩。
藕片切完立即放入清水中洗干净后再滤干备用,不然会变黑。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::生菜适量,西红柿适量,鸡蛋适量,火腿适量,海苔适量,
便当的做法步骤:
1.饭盒装小半米饭。
2.另取一份米饭,拌入火腿粒,团成4个团。
3.取两片生菜包好两个饭团。
4.放入便当盒中。
5.用海苔和番茄装饰作为眼睛嘴巴,剩余蔬菜放入便当盒中,完成。
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材料:
牛肉糜180g,胡萝卜半根,青椒半个,白萝卜半个,粉丝1把,鸡蛋一个,大米适量,酱油两大勺,料酒一大勺,香油一大勺,白糖一大勺,葱1段,姜1块,蒜1瓣,辣椒粉一小勺,芝麻酱1小勺,盐和胡椒各少许,,
【天天便当】韩式炒蔬菜(Namul)便当的做法的做法步骤:
步骤1,主料切细丝粉丝焯水斩两刀切短即可将除盐和胡椒以外的调料混合均匀调成酱汁取一半调入牛肉糜中
步骤3,焖饭:将饭焖熟后应立即搅拌并取出所需用量摊平晾凉备用
步骤4,主菜制作:锅中放很少的油炒牛肉馅待到有汁水渗出时加入蔬菜丝和另外一半调料汁待到肉糜炒熟时倒入粉丝翻炒上色入味
步骤5,配菜制作:锅内放一勺香油小火加热鸡蛋打散摊入锅中蛋液未全部凝固时将蛋饼对折以增加厚度最后撒少许盐和胡椒调味将煎好的蛋饼切成方形
步骤6,组装:饭盒底铺凉米饭上面铺炒好的蔬菜并以鸡蛋饼做点缀
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