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不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,中国美食文化很重视食材,你对食材精通吗?小编收集并整理了“豆角乱炖”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

主料::豆角500g,南瓜250g,土豆一个,五花肉150g,

辅料::十三香适量,大酱一匙,盐适量,葱花适量,姜一片,蒜2瓣,

豆角乱炖的做法步骤:

1.五花肉切大薄片,还有少量猪皮。

2.豆角去筋,掰成二段洗干净。

3.南瓜切块。土豆切块。

4.冰箱储存的熟玉米。新鲜的生玉米更好,我这是以前烀熟没吃了就冻上了。

5.比平时多放油,因为豆角喜欢油,吃着软糯。先煸肉片,出油后防葱姜蒜煸炒,少量十三香调味,然后大酱加入让肉着色增味。

6.加入豆角煸炒2分钟,让其吸吸油和酱味。

7.然后南瓜,土豆和玉米加入,加盐煸炒匀加入水与之齐平,盖锅水开后中火慢炖。

8.汤汁㸆干豆角颜色变深就好了!

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农家乱炖


食材明细:

主料::倭瓜300克,土豆200克,胡萝卜200克,

辅料::油15克,盐5克,豆瓣酱20克,葱适量,

农家乱炖的做法步骤:

1.主辅料: 倭瓜、胡萝卜、土豆 。

2. 把胡萝卜、土豆去皮洗净、切块。

3. 把倭瓜洗净、去瓤、切块。

4. 电压力锅选择烧制功能,热油,炒香葱花。

5.先放入胡萝卜块煸炒。

6. 然后再放入土豆块、倭瓜块炒匀。

7. 放入适量豆瓣酱。

8. 翻炒均匀。

9. 加适量水烧开,加盐调味。

10.盖盖,带压力炖制3分钟。关火。

11. 自然泄压后,打开锅盖

12. 出锅装盘,即可上桌食用。

小贴士:

1、因为家里的农家酱没了,所以就有了豆瓣酱代替。
2、电压力锅支持炒制,电饭煲不可以。

【家庭炖菜系列】营养简单的乱炖---土豆豆角鸡块乱炖


食材明细:

主料::鸡腿块350克,土豆300克,豆角300克,

辅料::姜适量,葱适量,生抽适量,老抽适量,糖适量,黄酒适量,味精适量,

【家庭炖菜系列】营养简单的乱炖---土豆豆角鸡块乱炖的做法步骤:

1.土豆豆角鸡块乱炖食材。

2.土豆胡萝卜切成滚刀块入水中清洗一下,豆角掰成两半清洗干净。

3.鸡块入开水焯水后清洗干净备用。

4.炒锅热锅凉油六成热放入花椒、大料、香叶、桂皮炸香。

5.放入糖和鸡块翻炒。

6.翻炒至鸡块水干后放入葱姜翻炒。

7.然后烹入少许料酒在放入豆角翻炒。

8.豆角完全变色后放入生抽和老抽翻炒。

9.然后放入胡萝卜翻炒。

10.然后倒入水,最好是热水大火烧开后转中小火炖。

11.炖十分钟左右汤已经不多了时候,放入葱头焖一下。

12.葱头断生放入盐、味精翻匀即可出锅。

小贴士:

1、我这次用的是油豆角,很容易熟,要是用四季豆等其他豆角时间要久一些,汤也宽一些。

2、盐一定要出锅放才好吃也更营养。

感谢您阅读“97美食网”的《豆角乱炖》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了土豆炖豆角专题,希望您能喜欢!