任何可吃的东西，都可称之为食材，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，中国人对食材一直有着不懈的探究，想必你对食材了解很多吧？经过收集，小编整理了花生酱拌豇豆，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
主料：：豇豆适量，
辅料：：米醋适量，小葱适量，鸡粉适量，
配料：：花生酱适量，盐适量，大蒜适量，花生油适量，
花生酱拌豇豆的做法步骤：
1.准备食材，豇豆掰成三寸段，洗净沥干
2.锅内热水把洗干净的豇豆放进去焯水，加一点油和少许盐，但是别太过，我喜欢脆一点的口感
3.大蒜切成末，花生酱用花生油化开，加点油会润滑（用开水化开花生酱也可以，个人感觉开水化的味道没这么浓郁了）。
4.小葱切末
5.煮熟的豇豆捞出过凉水，加入剁碎的蒜米。
6.加盐，香醋，鸡精，2勺干花生酱，小葱拌均
7.豆角摆盘码放好，再淋上化开的芝麻酱汁即可。
小贴士：
1，因为我比较爱吃花生酱，所以放的多。拌的时候放了，还淋上了一层，其实减半就够了。自己在家吃，没必要摆盘那么整齐，越乱其实越好浇花生酱。没有花生酱用芝麻酱也是可以的，
2.凉拌豇豆少不了蒜泥
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花生酱拌茄子(1)
食材明细：
主料：：条茄2根，
辅料：：花生酱1勺，醋半勺，酱油半勺，辣油适量，白糖半勺，
花生酱拌茄子的做法步骤：
1.准备的原料。
2.茄子去蒂，切段，再从中间剖开。
3.上锅，水开后再蒸十分钟。
4.花生酱加少许的凉开水调匀。
5.蒸好的茄子稍微放凉，撕成条。
6.加上花生酱，醋，酱油，辣油，白糖拌匀撒点葱花就可以。
小贴士：
调制花生酱最先是油水分离的状态，用打蛋器多搅拌几分钟就可以。
花生酱拌菠菜的做法
一盘花生酱拌菠菜，一端上桌就令人耳目一新，碧绿的菠菜整整齐齐的摆在盘子中，浇上有滋有味的花生酱，即好吃，又好看，可谓色香味俱全啦~
材料：
菠菜300克，盐熟芝麻花生酱生抽香油适量，
花生酱拌菠菜的做法的做法步骤：
步骤1，准备好食材，将菠菜洗净，沥干水
步骤2，烧一锅水，放入1茶匙盐，水开后，放入洗净的菠菜飞水，断生捞起
步骤3，放入预先准备好的凉开水中过一下
步骤4，捞起后挤干水分，摆盘
步骤5，调汁：将花生酱，生抽，麻油和凉开水搅拌均匀调成酱汁
步骤6，浇在码好的菠菜上即可
步骤7，一盘富有营养的花生酱拌菠菜就可以开动啦~
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