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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,美食制作的成功与否与食材关系很大。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材感兴趣吗?以下“毛豆鸡蛋饼”由小编为大家收集整理,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

主料::毛豆10克,胡萝卜10克,面粉20克,

辅料::鸡蛋1个,

配料::盐适量,油适量,

毛豆鸡蛋饼的做法步骤:

1.准备好食材。

2.毛豆剥壳,胡萝卜切小颗粒。

3.豆子和胡萝卜入开水中过滤,打捞起来放入冰水是散热。

4.鸡蛋,面粉,盐,胡萝卜,豆子一同放入碗内。

5.顺时针方向搅拌均匀。

6.取煎锅,里面放入少量的油,同时放入面糊下去煎熟。

7.两面煎熟即可。

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西红柿毛豆鸡蛋面


食材明细:

主料::西红柿适量,毛豆适量,鸡蛋适量,

辅料::油适量,盐适量,

西红柿毛豆鸡蛋面的做法步骤:

1.先炒西红柿和毛豆

2.加入冷水烧开放进面条煮七成熟

3.打整个鸡蛋煮上两分钟!关火焖上三分钟.出锅之前放小葱

木耳鸡蛋炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆适量,鸡蛋适量,木耳适量,

辅料::盐适量,糖适量,味精适量,

木耳鸡蛋炒毛豆的做法步骤:

1.原料

2.鸡蛋打散备用。

3.热锅冷油倒入鸡蛋液

4.鸡蛋炒散倒入毛豆

5.加少许水

6.倒入木耳。

7.加盐糖味精翻炒。

8.成品。

鱼饼丁炒毛豆


食材明细:

主料::毛豆适量,熟鱼饼丁200克,

辅料::胡萝卜丁适量,蒜蓉辣酱适量,油少许,

鱼饼丁炒毛豆的做法步骤:

1.起油锅放毛豆,胡萝卜炒一下下

2.放一勺开水,把熟鱼饼丁也放入锅中

3.盖上盖子煮3分钟

4.打开盖子调适量的蒜蓉辣酱翻炒均匀即可上碟

毛豆豆皮炒鸡蛋


食材明细:

主料::毛豆适量,豆皮4片,鸡蛋3个,辣椒1个,

辅料::盐适量,生姜4片,大蒜2粒,

毛豆豆皮炒鸡蛋的做法步骤:

1.准备好食材。

2.把豆皮辣椒切好,打好鸡蛋备用。

3.导入花生油烧热

4.倒入已经搅拌好的鸡蛋。

5.炒几下放入碗中备用。

6.就像这样 该有的食材都有了。

7.开始炒毛豆了,倒油放生姜片 炒出香味。

8.倒入毛炒到毛豆脱皮。

9.倒入水煮毛豆。

10.煮到水差不多了,就可以倒入豆皮丝了,

11.开始炒了,翻炒几下。

12.盖锅煮一会,这个时候要文火煮了一面烧的太干,影响口感。

13.现在就可以加入鸡蛋和调味料了,随便炒几下几下就可以出锅了

14.具有个人创意的一盘,毛豆豆皮炒鸡蛋就好了。

鸡蛋胡萝卜炒毛豆


食材明细:

主料::胡萝卜一个,毛豆250克,鸡蛋2个,

辅料::油适量,盐适量,花椒粉适量,味精适量,葱适量,

鸡蛋胡萝卜炒毛豆的做法步骤:

1.鸡蛋加少许盐和葱花搅匀,胡萝卜切粒

2.将毛豆剥出毛豆粒

3.水开后焯熟毛豆粒,捞出备用

4.另起油锅,倒入鸡蛋液,炒散

5.将鸡蛋拨到一旁,用余油煸炒胡萝卜

6.再放入毛豆粒翻炒

7.加少许花椒粉和盐调味即可出锅

小贴士:

毛豆要焯熟,如果生的毛豆炒不熟

毛豆虾干炒鸡蛋


食材明细:

主料::绿壳鸡蛋2个,毛豆适量,虾干适量,

辅料::盐适量,味精适量,香油一滴,

毛豆虾干炒鸡蛋的做法步骤:

1.家养的绿壳鸡蛋两个,虾干,毛豆是自己家种的,之前剥好放在冰箱里的,拿出来化一下,蛮方便的

2.鸡蛋打散用筷子打匀,自己家养的鸡蛋颜色就是不一样把!

3.锅里放油先翻炒毛豆。

4.毛豆翻炒变色以后加入打好的鸡蛋。鸡蛋里放一些水,炒出来会很嫩!

5.鸡蛋成形,适量炒下变块!不要把鸡蛋炒太细碎了!

6.因为虾干有鲜味哦,所以放一点点盐和味精就好了!

7.出锅前放一滴香油会更香哦!

食材大全《毛豆鸡蛋饼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了葱香鸡蛋软饼专题,希望您能喜欢!